1樓：
親測，下班後跑完6公里然後穿著一直到睡覺前洗澡才脫。首先是排汗透氣，在室外你會覺得穿壓縮衣比不穿還涼快，所以說壓縮衣是保暖的那是沒穿過。然後是第二天居然腿不怎麼酸，就憑這點壓縮衣就值得穿，而且不要運動完馬上脫掉。
我的是2XU的褲子，還有件skins A400在路上。
2樓：濟南老尚
說說個人的感覺：壓縮衣對於力量鍛鍊的朋友來說，有助於調動肌肉的感覺。它可以使你能輕易地感受到目標肌肉的動作。
不知道我這麼描述是不是能讓你理解這一感覺——力量訓練中，對肌肉的感覺是非常重要的
3樓：豆小醬
也不能說完全沒有作用，我在北方冬天踢足球的時候，一般普通人踢球並不能保證全場都在高強度運動，體溫保持其實有點困難，穿太厚又影響運動，後來買了一條CW-X的加厚款，基本上零下十度光穿這個也行，稍微熱熱身基本解決寒冷問題，而且排汗快，衣服不會冰涼的貼在身上。另外，我本來一直容易抽經，補鈣和充分熱身並不能完全解決這個問題，一般踢到三四個小時都會感覺接近抽筋，穿壓縮衣好像能延遲抽筋，當然，也有可能是因為保溫好而延遲了抽筋，畢竟沒有夏天穿過壓縮褲。
就這麼多吧，供知友參考。
4樓：water
除了你可以查到的宣傳資料上介紹的功能，還有乙個不容忽略的功能就是「讓你看起來很專業」和「覺得自己很屌」。這一點也是非常重要的作用！
5樓：子首
有。壓縮肌肉，有效保持肌肉緊張。尤其在長時間耐力專案中可以起到分擔消耗的作用。對於爆發力要求高的專案中也能一定程度上規避受傷風險。
與外骨骼其實有相似之處，輕便弱化版本罷了。
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