1樓：
葉黃素，越橘對於護眼上還是很不錯的。
現在的學生們已經陸續開學了，他們需要些什麼東西呢？當然是健視佳越橘葉黃素他能對學生們對緩解眼睛疲勞有一定的作用。
真的得誇讚一下這款護眼寶貝，我在家上網課的時候一直在吃，現在帶去學校每天吃一顆。
一、越橘的好處
你們讀知道越橘是什麼嗎？越橘其實就是藍莓，而健視佳所含的越橘提取物可是來自歐洲進口的藍莓，所含一種物質叫花青素，保護我們視力。
二、葉黃素的好處
葉黃素是一種抗氧化劑，也是構成視網膜的主要成分，它是胡蘿蔔素家族中的重要一員，能保護眼睛不受光線的情況，可促進視網膜中的視紫質再生成，能保護學生們的視力呢。
三、那我們可以怎麼補充呢？
其實吃富含維生素A和葉黃素的食物也行，像藍莓呀、胡蘿蔔呀、豬肝呀、獼猴桃等等，但是對於學生來說，還是補充健視佳越橘葉黃素比較方便些，每天來一顆，不會耽誤學習時間。
這真的是乙個捷徑，不信你也可以去試試！
2樓：Eric Li
omega-3是最近40年來臨床研究算是非常充分的營養了。特別是國外的高純度醫藥級魚油上市後，充滿了很多上面所說的隨機雙盲對照研究。omega-3純度達到90%，臨床文獻也發表在nejm，lancet，circulation上。
高純度Omega-3魚油是在國外是一種處方級魚油產品，主要用於心血管疾病二級預防和高甘油三酯血症。對於這些疾病作用是經過大規模臨床研究所論證的，如COMBOS研究論證的90% Omega-3魚油聯合他汀使用全面控制血脂http://
heart.dxy.cn/article/145817
和心血管二級預防http://
heart.dxy.cn/article/278309
有哪些天然植物對護膚是有效的？
陳先生 馬齒莧做化妝品配方一種原料，我曾經遇到很多的人，就是過敏性的臉和激素臉吶，我都會推薦她用馬齒莧的這個提取物，馬齒莧還有乙個非常好的，第乙個是修復的作用，第二個是舒緩敏感的這個作用，可以說這兩方面都是他非常擅長的，那麼我就經常把這個馬齒筧和這個蘆薈去進行敷膜，你會發現，她在化妝品中也是非常好的...
針對成年人，有哪些補腦特別有效的食品或保健品？
其實一直以來有研究認為大腦的智力水平與其高碳omega3的總比例保持著比較顯著正關聯 也就是說長期攝入優質的脂肪酸在一定的程度上可以補腦比如深海魚類魚油藻類貝類 補充劑來說同時還有富含膽鹼的軟磷脂 雞蛋大豆軟磷脂還有差不多算是一類的焦谷氨酸 熱門好多年的比如 Neuro PS 和 DMAE這兩種補充...
你每天有哪些保健養生好習慣？
十二 自從出工作的這3 5年，如今已經是26歲的中年大叔了，身體一年不如一年，越來越差，恰好我每天都在看養生類的書籍，和關於我養生的知識分享一下，堅持了挺久了。沒想到效果還挺好的。1 自己做早餐 這個真的很重要，現在外面的早餐外賣真的是巨多味精啊，長期吃沒什麼營養，而且吃久了也不知道吃些什麼。每天早...