1樓：麥冬
陳皮乾鍋雞
材料：三黃雞乙隻，陳皮5g、蔥、姜、蒜適量做法：1、陳皮泡發切絲，雞洗淨切塊，加海鮮醬油、花椒粉、白胡椒粉、耗油、料酒、香油、味精、雞粉醃製；
2、入味後下油鍋炸致崩皮撈出；
3、洋蔥絲加鍋炒致透明取出墊底；
4、留少許油，下蔥、姜、蒜、陳皮、花椒粉、耗油、海鮮醬油、料酒，下入雞塊炒製。加水少許、糖、鹽燜5分鐘。
5、收汁、加胡椒粉、淋香油，出鍋裝盤
功效：理氣健脾、溫中止嘔
2樓：亮華
脾胃是人體納運食物及化生氣血最重要的臟腑，對脾胃病患者來說，食療亦不可缺少，但必須根據病人平素的體質和病情不同來選擇飲食，即所謂「辨證施食」，若平素脾胃虛寒的人，或寒證的胃痛、 腹痛 、洩瀉等，應多食性味辛熱的蔥、姜、韭、蒜、胡椒等，若脾胃虛弱的人，宜食用紅棗、山藥、扁豆、芡實、蓮子肉等。若胃熱素盛的人，宜食梨、藕、甘蔗、蜂蜜等乾寒生津之品；若氣機阻滯的病人，宜多食蘿蔔 、佛手、金橘，或用橘皮做成的調料，茲將與脾胃病有關者，擇要敘述。
腸胃吸收消化不好導致瘦弱如何增重？
一休 我和你的情況差不多，也是高三緊張壓力大胃不好，導致胃脹，吃一點點都漲幾個小時，情緒低落，並且還腹瀉。西醫看過沒有效果。後來我看了些中醫的書，壓力大緊張焦慮會導致肝鬱，繼而傷脾胃。所以首先要去肝鬱。這個辦法有很多，中成藥有逍遙丸，但是我認為根本要改變自己緊張焦慮的習慣，學會接納不完美自己，學會放...
脾虛是什麼原因導致的？
拉美西斯 先說脾虛是什麼原因導致的？1 最重要的一點是母胎宮寒，這是很多人先天體質差，免疫力低的最主要原因。宮寒會導致下一代先天體寒，脾自然是先天不足。2 過度思慮，傷脾。3 熬夜，肝犯脾。4 不運動，運化功能降低。5 易食寒涼，偏偏脾虛的人好吃冷飲。再說您這種情況。脾虛會有兩個極端，乙個是胖，乙個...
求變胖的方法，本人吸收不好。？
是逍逍哥呀 如果你一天吃三頓，那麼現在開始加一頓，或者三頓飯之間加上零食。吃的東西要是高熱量高脂肪的。比如肉類，主食類要多吃，什麼薯片薯條，巧克力，果醬，紅燒肉，堅果類等等，什麼脂肪高吃什麼 但這樣是不健康的 吃蔬菜不會讓你長胖 你會不會變胖取決於你攝入的熱量 消耗掉的熱量。如果攝入的熱量大於每天能...