1樓:如夢幻泡影
那得看你運不運動,還得看你代謝值,以及你三餐吃多少油脂熱量吧。
我吃我老公做的飯,因為油放的多,我就胖。可我自己做飯,油放的少,就瘦。
天天運動,胃腸消化功能好,就苗條。如果脾虛或者痰溼體質,那麼就胖。
2樓:乙個橙子
可以的,素食者比較肉食者,一般來說的體重較輕,這是因為所揖取動物脂肪較少,可有效地減少不必要的贅肉之故。但是一味的只吃素,盲目的推崇素食主義而拒絕食用肉類並不是正確的做法,健康的飲食機構應是葷素搭配。。
3樓:Cloud
會。親身體驗,照胖不誤。
體重取決於熱量差,跟葷素沒有直接關係。碳水可容易胖了,不信你就試試。
而且去掉葷菜之後,不自覺地就會增加碳水的攝入比例。素食當中碳水多嘛。
4樓:
跟吃不吃素沒關係,跟你攝入的碳水有關係。
就算你只吃素,但是你每天吃的碳水超標,還是會胖。
碳水隨處可見,生活處處有碳水,公尺飯,饅頭,各種主食,水果,飲料等等等,無處不碳水,我建議你自己先了解下相關知識
5樓:普波居士
如果乙個成年人,一般情況下,不會無緣無故的體重增加或減少,不是吃素不吃素。
誰沒事體重突然增加或減少?除非生活環境,身體情況出現很大變化。
純素食者B12片長期吃有壞處嗎?
cherish sun 每日一粒就好啦,我也買的小瓶裝,100粒每瓶,剛好每粒2.5微克 閱讀了 非藥而愈 但促使我素食是因為同情 看過紀錄片 統治 就清楚 還有環保因素在內 沒故事的藍胖子 維生素多補充點還是好的,我長年吃那種復合維生素,多種維生素的攝入可以幫助身體對抗自由基的產生,延緩衰老,不過...
早中晚 只吃全麥麵包會胖嗎?
易真 我覺得不太行 我沒專業知識,就拿經驗說話吧 首先我吃的是99 全麥粉含量的麵包,吃了一年瘦了50斤的樣子,就是營養搭配比較好的減脂餐哈,不是光吃麵包 證明我吃的麵包沒毛病 但是那次在直播間看到乙個人說自己一日三餐各乙個全麥麵包,此外啥都不吃,一周還吃胖了 所以我推測營養均勻比較重要吧 十七吃飯...
你們會吃乙隻貓咪的醋嗎
笑問三生 不會啊,我超喜歡貓咪的,但是未來男朋友就不一定了,畢竟我前男友經常吃我閨女的醋,天天抱怨我滿眼只有貓咪沒有他,他在想什麼呢?怎麼可能?哈哈哈,他怎麼會這麼想?竟然拿自己和貓咪比?怎麼可能比得過?嘿嘿嘿 我當時心裡覺得腦迴路確實挺清奇的,認為貓咪是需要幫助才能生存下來,而前男友是成年人,成年...