1樓：Nomi
不邀自來～
先說說我自己，雞蛋和豆漿作為早餐吃過一頓（只吃了豆漿和雞蛋），結果當天上午就頭暈嘔吐。去校醫院，醫生讓我盡量避免早飯只吃雞蛋加豆漿，說是不易消化，容易起反應。
而我室友怎麼吃都沒事，看各人吧
2樓：微醫
只要是煮熟的豆漿和煮熟的雞蛋，就沒有問題。豆漿+雞蛋，本來是早餐很好的搭配，但有不少傳言稱 「豆漿不能和雞蛋同吃」，因為豆漿中含有胰蛋白酶抑制物，這會抑制蛋白質的吸收，和雞蛋一起吃會影響雞蛋的營養吸收。
Emmmmm~道理是這麼個道理，但是我們喝的又不是生豆漿，在煮豆漿的過程中，胰蛋白酶抑制物早已失活，也就不會影響雞蛋中蛋白質的吸收了。因此，大家在喝豆漿的時候，完全可以放心吃雞蛋。
但是，微醫君不建議大家把生雞蛋打入豆漿中飲用，因為即便是煮沸的豆漿，溫度也並不一定能徹底將雞蛋沖熟，這就可能導致雞蛋中的一些細菌（如沙門氏菌）沒有被殺死，人吃進肚子裡容易感染疾病。
生活小疑惑，有一線健康達人、號主大咖來互動。
疾病專業疑問，有資深、專業的醫生給你細心解答。
乙個問題，多人回答，賞金只給最佳答主。
戳這裡來和專業醫生、健康達人互動吧！
柿子和雞蛋可以一起吃麼？
徐風凌亂唯鳳年 柿子的營養價值極高，食用價值很高，火晶柿子由於含糖量高，除了可以直接食用之外，還可以釀酒 做蠟，西安名小吃火晶柿子餅正是由火晶柿子製成。火晶柿子的藥用價值同樣優秀，有清熱 潤腸 生津 止渴 祛痰 鎮咳等功效，可緩解慢性支氣管炎 高血壓 痔瘡出血等症狀。柿子的冷知識也有不少，也有被人以...
雞蛋不能和什麼一起吃？
堇色素顏 吃雞蛋能有效補充身體營養，但是吃雞蛋還是有禁忌的，雞蛋不能同以下食物一起吃。雞蛋不能和紅薯一起吃，一起吃的話會引起腹痛。即使不造成腹痛，蛋白質和澱粉都是大分子物質，也不利於吸收。生雞蛋和紅糖不能一起吃，一起吃會引起中毒。雖然這種情況很少，很少有人生吃雞蛋，但是也有人這樣做，就是用開水衝生雞...
豆漿可以每天喝嗎？
微醫 牛奶和豆漿兩者側重的營養本就不一樣 牛奶鈣質豐富，富含維生素A 維生素B1等，有利於補鈣 而豆漿飽和脂肪含量低，富含膳食纖維和維生素E 維生素K，更有利於心血管健康，而鈣含量就比較少了，只有牛奶的1 10。所以總的來說，大家可以根據自己的需要進行選擇。微醫君的建議是牛奶和豆漿可以輪著喝，當然對...