1樓：鐘魯超
一樣的感覺，就心裡感到小焦慮，有點癢，緊張，鬧心。
但是，就我來說，我知道這應該就算是焦慮。當你需要完成乙個任務，這個任務很大，你會感覺任務很難完成，目標不明確，自己也就浮躁了起來，思緒浮在表面，飄來飄去，想去做，但是腦子一片混亂，只知道最後要個什麼，所以不知道怎麼下手。
我覺得這時候應該直接停下來，先把目標理清楚，分解下你現在要做的任務，細點具體點比較好，寫在便簽上。做完乙個撕掉。
一天，乙個人集中精力的時間是有限的，差不多就去出點汗，會比較好。
2樓：王小賤
應該找到有同感的了，這個感受形容不出來，我這麼說吧，做一件事的時候，突然來了這種狀況，你就會覺得自己用力掐一下自己，或者用大力把眼前東西用力弄，（但不是不受身體控制）就會覺得舒服一點。直到這種感受減輕，人才會正常一點一樣。就像大家說的這個感受太抽象了，說不明白，醫學上也不知道怎麼形容，但相信有過這種感受的應該會懂。
我知道我說的大家也看不懂……就算有醫生在，我不知道怎麼說他才懂的感受，不是抑鬱，不是抑鬱，不是抑鬱
洗完澡身上癢，是怎麼回事
我曾經也這樣，後來，1 我降低了洗澡的水溫，以前總是用很熱的水，現在哪怕冬天，也只是用溫水，洗澡前跳跳繩或者鍛鍊一下其實一點都不冷，習慣就好啦。2 洗澡時候不再是用毛巾搓澡，而是僅用水沖洗。千萬不要再用力搓了。3 少用沐浴露，並且減少使用沐浴露的頻率。癢的情況就得到了緩解。另外，4 使用沐浴露時要記...
三歲寶寶總感覺膝蓋疼是怎麼回事？
尚明君 這是生長痛，補鈣試試看。生長發育期的孩子哪有不補鈣的呢？我們正常人飲食當中鈣的攝入量只能達到身體需要量的三分之一，剩下的不足部分就從骨頭裡抽取，從骨頭裡抽鈣的時候就會疼啊。人體缺鈣的時候會分泌一種物質，叫做甲狀腺旁腺素。這種物質是酸性的，他會侵蝕骨骼，然後把鈣分離出來，維持血鈣平衡。當骨骼被...
睡覺時候骨頭癢，使勁伸才舒服怎麼回事？
張楚楚是個逗比 我小學就會這樣，偶爾膝蓋癢，我媽以為是長個子缺鈣給我吃的鈣片，不過我現在都大學了按理說應該不長個了 麻蛋我今晚又癢了，而且還是左腿癢右腿不癢 浪跡天涯 我很奇怪，經常是凌晨有不寧腿 然後吃兩片海苔就好了 然後第二天會重複 又吃，可能是我缺少某種營養素吧 比如我買的海苔含有鐵和鈣 我可...