1樓：二十年
第一，為什麼不去找家武館？第二，為什麼要戴頭盔？第三，為什麼只摸頭？其實這方法是可以練，但前提是你得有基礎，至少得知道你躲閃的目的是什麼，在躲閃的同時，要做到哪些要求。
2樓：一滴滄海
不行。要有系統的訓練。你躲得過一般人的手，躲得過練過人的拳嗎？躲得過腿嗎？躲得過摔嗎？你躲過了能給予反擊嗎？對手一直打你一直躲體能能跟上嗎？……
3樓：李航
我業餘練過一點拳擊，裡面也有閃躲技巧，說實話，你站著不動，不跑不擋，光晃頭就能讓人家打不到你頭，就算對方零基礎，你也要很高水平才行
別說不能擋，不能跑，就是單單乙個不能還擊，你要能hold住對方，兩個都不是乙個水平線的了
再簡單點，業餘練拳擊的能把側閃躲人家前手拳練出來，這個反應就不很不錯了
4樓：
1.不明白為什麼要帶頭盔？小夥伴戴拳套直接K你臉不行嗎？
2.類似並且優秀的多的訓練方法早有了。去看看拳擊中的躲閃訓練方法吧。。。。
小夥伴們還是多學習吧，不要整天想些沒用的
5樓：
方法不行
反映能力有專業的訓練方法，科學的訓練體系發展到今天不是你隨便胡思亂想一招就能達到同樣效果的。
缺乏街鬥經驗的非職業搏擊手下了臺往往戰鬥力就大打折扣，實際上和題主的問題有類似的誤區:打擂台要求搏擊手注意力高度集中，心無旁騖，所以他們認為打就得要注意力高度集中。
但是街鬥不一樣，所謂明槍易躲暗箭難防，街鬥的混亂度複雜度和戰術性導致了沒有經驗的人容易非常難以應對，舉例，前面乙個混混以各種方式吸引或分散你的注意力，後頭就是一悶棍直接給你砸昏，這就要求你不僅要注意敵人他的雙手，還要注意身後，周身環境和環境的變化，注意力從來就不是集中的。
求大神強混聲訓練法
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