1樓：易姑娘
富貴包：就是後背大椎穴鼓起的硬包。大椎穴是人體的「十字路口」有著承上啟下的作用，大椎穴不通，會堵塞七條經絡，從而導致虧氣血的狀態。
氣血不能上於頭部，會引起頭暈，頭疼，失眠，健忘。
從實質上來講，富貴包的成分主要是：異常增生的軟組織（脂肪堆積或無菌性炎症引起增生的結締組織）和/或異常的骨性凸起。
1.靠牆山式收下巴——讓頭回位
靠牆山式站立，延展脖子後側，可以用食指輔助推下巴向後，頭靠牆，保持整個背部與頭部緊貼牆，保持5-8分鐘
2.延展胸椎，拉伸胸部肌肉
可以借助牆角或者是門，弓步雙手臂推牆面，身體向前，輔助開啟胸腔，注意一定要在脊柱延展的前提下推牆。
3.按摩放鬆頸部肌肉
4.放鬆背後肌肉
5.調整身體姿勢
2樓：蘇珊娜
「富貴包」，指的是一些人頸後凸起的大包，由於經常出現在四十多歲、體態富貴的婦女身上，「富貴包」因此而得名。
這個包不但影響你的顏值，還影響你的健康，它長在脖子後側最下方、後背最上方交界處，在最後一節頸椎和第一節胸椎之間。
「富貴包」主要是因為不良的坐、站、走姿習慣，長期的將脖子向前傾造成的。這種不良習慣會使頸椎的生理曲度自然向前凸，胸椎的生理曲度也是如此，這樣就影響了頸椎和胸椎的交界處的經絡氣血執行，氣血執行不暢，時間長了就會造成淤堵，慢慢的就堆積成了乙個打包塊。
「富貴包」造成的危害
腦梗前兆
「富貴包」會壓迫頸椎的動脈，影響腦部供血，出現頭暈、眼睛模糊、健忘、失眠等症狀，這些可能是腦梗的前兆。
肩頸痠痛
長了「富貴包」的人一般會有肩膀、頸椎的緊張僵硬感，肩頸部位常常會覺得痠痛不適，甚至後背、肩膀、胳膊還會有麻木的感覺。
時間長了，「富貴包」會壓迫到了頸椎的神經可能還會出現胸悶心慌、失眠、心跳加快、心律不齊、血壓公升高等症狀。
虧氣虧血
「富貴包」對應的穴位是大椎穴，背後隱藏是關乎性命的危機，因為大椎穴是人體的十字路口，有著承上啟下的作用，大椎穴不通，會堵塞七條經絡，可導致虧氣、虧血的狀態。
富貴包如何調理？
吳仲根 簡單來說是在我們的頸胸結合部 頸7和胸1 的位置，鼓出乙個大包,這樣肌肉的腫脹是的這個骨性的包起變大並且更加突出，富貴包 就此成型。從西醫運動解剖分析，頸後大包周圍有很多重要的肌肉，我就不一一說了，骨性凸起必然會引起周圍肌肉的改變，緊張 僵硬甚至產生無菌性炎症等。長此以往你便可能出現下面的症...
富貴包應該掛什麼科？
在我們這邊一般會分流到骨科，有的地方會分配到普通外科等，這個都不影響，你到醫院以後先去諮詢台，等待分流，然後工作人員會告訴你掛什麼科室！幫你分析下富貴包吧。人體的第七頸椎部位隆起而形成的硬包塊。富貴包形成的原因是 由於過度的駝背低頭，頸椎在往前彎曲時候會與第一胸椎產生乙個小交匯處，並且，在既有這種體...
富貴包，脖子前傾怎麼辦
體創首席動力熊 後脖子部位其實是我們的身體的腰椎和頸椎的乙個交界的部位，人的頸椎其實是略微前傾的，而我們的胸椎部位其實是往後凸的，這樣兩者相互抗衡的情況下其實是能夠維持我們的身體的平衡的。但是若是你的頸椎因為一些姿勢導致往前傾或者是你的胸椎往後凹的話，都是會導致兩者的交界處出現錯位的現象的。那我們來...