用腦過度會影響身體健康嗎?

時間 2021-05-07 20:11:34

1樓:xisheng1982

會,不但影響健康,還會死。

之前玩不間斷騎行,不自量力挑戰600公里,就是那種不眠不休騎600公里的比賽。

你以為是考驗體力,其實是考驗腦力......

因為在開放公路騎行,速度並不會太快,一直是低有氧狀態,身體是沒什麼不適的,但是要不停注意路況、行人、紅綠燈,所以腦子一直是全速執行狀態。

然後問題就來了,早上8點出發的,騎了一天一夜後,腦子明顯不行了,一般打個遊戲熬個夜什麼的這時候應該已經累倒了。但我在車上啊,根本就不能睡覺,瞌睡都不行,從一開始困得不想動,到後來慢慢失去速度感,到最後居然產生幻覺,路上能看到不存在的車子和行人,你想想有多可怕。

2樓:大腦黑客

要看什麼叫過度?又或者具體有什麼症狀讓你認為是用腦過度?

不過大腦在運作過程當中確實會消耗很多能量,就說最簡單的你要控制體重,因此剛出現在你面前一塊美味的巧克力,你也要用前額葉來控制自己,跟自己說不要吃,否則會長胖,就這樣簡單的意志力控制也會消耗很大的能量。

因此我認為你所指的用腦過度,就是大腦消耗了過多的能量,從而身體會感覺疲乏,無精打采,哈欠連連等等,這是大腦缺能的表現!

但說到影響身體健康應該是談不上,因為大腦缺能,你可以通過食物的補充,睡一覺等來讓大腦恢復能量。

當然現代人節奏急速,工作及生活壓力大,很多時候會長期處於這個狀態,你的身心也會受到影響,因此正確的為大腦賦能,就成為我們必要學會的東西。

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