1樓：小鼠寶嫲
如果伴隨嚴重精力下降和情緒失控，還是慎重為好。
鏟屎會讓你累，調皮拆家噪音能讓你炸。
除非真心喜歡，不然很難堅持。
萬一出了什麼意外，內疚還可能加重抑鬱。
我覺得，最重要的還是解決導致焦慮抑鬱的根源問題，遠離致鬱源。
寵物只能起到輔助癒療作用。不要對此抱有不切實際的期待。
了解自己，改變自己，是一生的功課。
希望你最好了經濟和心理上的準備，去了解你的寵物，愛你的寵物，不離不棄。
此外，鍛鍊身體，注意飲食，自我關愛，多做好事。王福瑞：有哪些養寵物的事實，沒養過寵物的人一定不會相信？
2樓：跳跳
囉嗦了這麼多，只想說是它幫了這樣糟糕的我，帶給我很多幸福感。在外面再苦再難回到家只要看到它就一切都雲淡風輕了，我愛臭臭，它的一生我會好好守護。
3樓：
關注這個問題很久了，從重度到輕度，自殺過，住院過。
我之所以生病時養了狗子和貓，是意識到我只是不珍惜我自己的生命，但是其他生命如果因為我有一點閃失是絕對不能接受的。還有一方面是為了逼迫我自己出門，強行與人接觸，我希望它們能拯救我。每次要帶它們去打疫苗去洗澡去看病都會讓我痛苦，出門也讓我無所適從。
每天都要遛狗，陪它玩耍，給它弄好吃的東西，它不開心，我也會更加內疚自責。
這些說到底都只是不同的選擇。讓生活變好病情減輕的關鍵，不是因為養了寵物，而是那顆想要自我拯救的心吶。
4樓：抑鬱苦芥黒貓餅乾
不一定適用於全部人…對症以下幾條內容的抑鬱症患者最好不要養，1家裡人完全不管只允許你在自己的小房間內飼養貓咪的，注意是家裡人完全不管只有你自己在打理2有中度-重度抑鬱，焦慮症，平時行動力就不高，很容易陷入悲傷的情緒沒法自持，特別是還有精神衰弱的3沒有中等偏上的穩定的收入的，特別是還沒有車，不會開車的…4家門口沒有靠譜醫院如果你跟我條件一樣，千萬不要養不要養！你會發現…貓咪真的不是什麼小天使…會整個人崩潰掉的真的。
5樓：柳暗花明又一村
我可能有間歇性不明確抑鬱症，想的太多。我會在沒人的時候，傷心哭一下，我家拉拉能感受到我的悲傷，然後把頭放到我的腿上，默默的守護我。很感動
6樓：十一點睡覺
因為孤獨，我前後養了乙隻狗和乙隻貓。我患抑鬱三年了。
我天生很敏感，喜歡小動物，看不得小動物受傷害。
基於以上原因，大學自己在外面租房子的時候，我第一次養了乙隻黑色的泰迪狗，三月大，很黏人，萌貨乙隻。
我上學留他乙個在家裡他總是很不開心，我習慣出門前抱抱他，但是他經常躲凳子下發脾氣。
（這小眼神）
睡覺時他總想上我床和我一起睡，我不允許（我直接跟他說「不」，他聽得懂我的態度），他就傲嬌地叫了幾聲（真的好像小孩子撒嬌的調調），就回自己的窩去了，很乖的貨。
（它又爬又扯地終於第一次自己上我床時的表情，鬼知道他有多渴望和我在一起）
玩遊戲時腳下多了乙個不知名物體，有一次凳腳不小心壓到他，他很悽慘地叫了一下，我連忙跟他道歉，摸摸他，然後他又繼續美美地躺著了。
有一次班聚燒烤我帶上他，他做了讓我很暖很暖的事。
那天拍合照時，這傻狗不願讓乙個女生抱著（他只黏熟悉的人），去調戲當時在調整相機的同學（他比較熟悉這個同學），我看見他這麼調皮，就朝著機位那邊喊他名字「一一」，他聽見了馬上朝我奔過來（終於發現我了）。那場景我一輩子都忘不了：五十多號人站在一起，我一聲呼喊，他就在眾人的眼光下朝人群中的我奔來，那時候我沒有女朋友也幾乎沒有朋友，但那一刻在場沒有人心裡比我更暖。
（他始終不願意讓女同學抱著合影，便成就了我和他的唯一一張合影）
可這不過是看起來很美好，抑鬱症的我，心裡很多時候很煩躁：
他會到處亂拉，有幾次我心很煩躁看到他亂拉後馬上狠狠抽了他，雖然後來他慢慢地把亂拉範圍縮小，甚至有幾次在拉的時候被我發現了，立刻就停住不拉了（真的非常非常乖）。
他超級喜歡出去遛，當我把狗繩子拿出來時他激動地活蹦亂跳，但遛狗這個責任我視為對自己的限制，非常不爽，所以不經常帶他出去。
有一次過馬路我沒拉著他（我這個人真的該死，懶得連繩子也不給他套上），他本能地朝馬路對面衝去然後被一輛轎車撞了，幸好小車剎車及時，只是撞了一下（後來我發現他走路時被撞的那只腿有點崴），撞上去的時候他痛苦地叫了一聲。
那一幕下，我震驚、心痛都轉化為憤怒，我恨他太調皮了（其實這根本不是他的錯），很兇地罵他，想去打他，他當時怕得連忙往遠處跑（被車撞到還要被我打罵，對他來說打擊太大了），一邊跑一邊回頭看我，平常他恨不得每分每秒都黏著我，而這是他第一次離我而去。那刻我想：不如就讓他跑吧，我也少個累贅。
他跑了快不見影的時候，我才醒悟過來，蹲下呼喊他名字，他又向我跑來，回來蹭我。這種情況下他竟然還能原諒我。
養了他三個月，責任帶來的煩躁、對他不好引起的悔恨，堆積在心裡。我認為自己不該再這樣下去，換乙個主人，於他於我都是好的。便決定在網上尋求送人，後來送給了本地另外學校的乙個女生。
……再沒過兩個月，那女生說他自己開啟籠子跑掉了。
他一向很黏熟人，我想不到他有跑掉的理由，還是說，他想回來找我？
可是，他已經不知在何方。
……我給他造成的，是被車撞過後的習慣往右崴的腳，是流浪在外的日子，是命運坎坷的一生。
同年我又養了乙隻貓，她的名字我也起為「一一」。
到現在我都忘不了第一次陪伴我的小狗「一一」，我無法原諒自己。
——回答樓主的問題，抑鬱症患者適合養動物嗎？
我不能代表全部抑鬱症患者，但就我看到的所有抑鬱症患者連照顧自己都成問題，請問怎麼照顧動物？恐怕養隻倉鼠讓你每天定時給他餵食你會覺得很煩躁，何必呢？
很多人想讓動物陪伴自己，從動物的角度而言他們確實非常暖人；但從自身角度而言，捫心自問能不能給他們足夠的照顧，而不是自私地把動物當成玩偶。
陪伴你的動物，本質上是不會說話的家人而已。
還有一些外人看不到的事：剛到家的小狗會到處亂拉，很調皮，且需要經常遛狗獲取足夠運動量；小貓破壞力很強，到處亂竄，常掉毛……這些瑣事請問你能承受嗎？
我看很難，抑鬱者把一日三餐、早睡早起、學習工作做到就已經很好了，真的沒必要去拿生命開玩笑。
抑鬱者有很多種，這只是我親身經歷後的感受。其實養動物無論是否患有抑鬱，都需要先看一些技術貼，從理性上去看待這個生命，而不是從感性層面上去看（雖然我知道抑鬱者很難理智）。
願每個動物都能被世界溫柔對待——就像我們自己希望被世界溫柔對待一樣。
(我做錯了很多，之所以毫無保留地說出來，是想讓大家看清一些看似平常的罪，也是讓我自己面對這份罪)
7樓：
看各人情況吧，發病的時候抱著他感覺像有了整個世界，情緒不好的時候覺得是種折磨，想死又要考慮到他不能遺棄，只能以半死不活的狀態熬過來，但熬過了又覺得天晴了，我還有貓貓呀~我的阿影。
8樓：青川不在山
抑鬱症沒有確診的人來答一下，我因為家庭原因初中貌似開始抑鬱啦，曾經自殺未遂，但是一直不知道自己為什麼一直不開心一直想死，最近幾年才知道是抑鬱了，心情這兩年才開始平靜下來，想想應該是養了狗狗的關係，養狗三年半，其中前兩年抑鬱情況比較嚴重，狗狗跟著我也受罪，但是慢慢變得開朗起來，因為難過的要死的時候，狗雖然很怕但還是蹭過來舔淚水讓你撫摸它，確實會讓我平靜下來，後來打消自殺念頭是覺得我家狗太乖，我死了它咋辦？怎麼也要活到它死了再說。我覺得抑鬱的人挺適合養狗的，當你知道它永遠不會背叛你，不會為了別人離開你，還是覺得自己是被需要的，最起碼有活下去的動力
9樓：yummy隊長
因為有乙個很重要的道理
你要先明白，寵物是什麼？
養寵物這個行為，本質上來說，和健身，旅遊，看書，看報，打遊戲，看片，吃東西，睡覺
這所有的行為一樣
這只是乙個愛好
它們都是乙個，花費你的時間，花費你的精力，最後，才有可能給你們帶來一些回報的事情
所以，首先它是消耗你的時間精力金錢
我先把錢扔到一邊，單獨說別的
養狗，那代表著，你會忍受不定期的各種拆東西，亂叫，跟你玩耍的誤傷，滿地拉屎拉尿，不管你再累再辛苦，你都需要去遛狗
養貓，那代表著，你會被各種半夜弄醒，抓門，撓東西，在你身上亂踩，小貓沒學會用貓砂不少都會在床上家裡亂尿
相信我，這倆都只是我簡單的舉例子，實際情況，可能比我說的困難得多
而且我覺得，對於重度抑鬱症的患者，單獨乙個無法好好休息，就很困難了
所以我個人建議的話，不要養
如果真的很想養的話，可以考慮一下養魚祝好
10樓：銀河系英雄指南
你問你的醫生啊……
但是寵物不僅是個萌毛球，生物那些麻煩難搞無可奈何它必須全都有，比熊孩子還難搞的是它們智商低，受本性驅使嚴重，聽不懂也很難學會你的規矩禁令。所以問問你的醫生，另外自己想清楚。
11樓：
單相不知道雙相別養吧
還有就是有童年陰影啊小時候家暴之類的經歷我真的不推薦養。
因為我就是
坦白講養寵物對抑鬱來說幫助很大
因為你既不會在小動物面前隱藏自己它又不會對糟糕的你有所厭煩而且全天二十四小時陪伴成本相比人又好低
是真的能夠帶來溫暖的感覺
但是！ 我雖然之前養了好喜歡現在還想它但是我還是送人了因為我一會對它特別好但是偶爾還和神經病一樣虐待它虐待完了又心疼我控制不住自己
隨時就像變了個人所以我不能養
為什麼說雙相情感障礙和經歷過家暴不能養
前者情緒不穩定
我更害怕的是以後萬一有了戀人也會這樣對待
不過反過來想想我不太可能會有人喜歡吧
抑鬱症患者適合打坐冥想嗎
老霜總 要看程度，如果對於當前狀態有極端性的厭惡抗拒，急於解決自身的問題，甚至有自虐，以及自我毀滅的思維傾向，可以考慮去三甲醫院，請求醫生的幫助，通過藥物緩解不適。然後可以嘗試去練習冥想，但是練習前你必須要知道，冥想不是乙個簡單的技巧而是一套相當複雜系統的練習方法，他涉及神經科學，心理學，思維認知以...
有什麼適合抑鬱症患者聽的歌？
瀲灩 我喜歡 太陽 我只想做你的太陽 你的太陽 在你的心裡呀 在你的心底呀 就算不能在你身旁 也要奮力為你而發光 其實很多安靜的歌都可以啊，我比較喜歡的像徐秉龍，沈以誠，王巨星。還有一首歌叫 孤芒 我覺得也挺好聽的。花花的 瘋人院 其實我也很喜歡。 小念 強推晝夜的 願你 當初住院的時候朋友推薦給我...
抑鬱症患者怕鬼嗎？
心理諮詢師賈睿 怕鬼，有一種精神分析的解釋是 俄狄浦斯期 的閹割焦慮引起的，和是否抑鬱症沒有必然關聯。抑鬱症只是症狀，而閹割焦慮是潛意識成因。不是說閹割焦慮必然會引起抑鬱 靜謐星空 確切的說，怕鬼是因為你壓抑的部分裡，有非常憤怒和非常血腥扭曲的部分。正如同說，因為你要加害與人，於是害怕別人害自己。這...