1樓：葉青
得看個人情況吧，如果有家庭當然是選朝九晚六，如果就乙個人，最好也選朝九晚六，畢竟生活規律，對身體也好。至於有人覺得另一種方式挺適合自己，那也不錯，適合自己的才是最好的呢，管別人怎麼覺得！
2樓：笨笨熊
我覺得如果讓我選擇的話，我會選擇上午九點下午六點，因為我有孩子肯定得隨著孩子的時間，我現在的工作就是這個時間，上班之前把孩子送去上學，下班正好跟上接孩子，對於我來說非常適合，但是如果我沒有孩子我肯定選擇下午2點上班，因為我早上很賴床的想要多睡會覺呢！
3樓：茉莉小屋
不明白為什麼早起已經變成了乙個調節工作安排的乙個考慮因素上下午2點下班晚上十點下班，這簡直就是在無聲中鼓勵我們熬夜啊！！！！！
十點下班，回到家都幾點了，下班後大家共通的心理就是無論自己上班是否是真的累都有一種我上了一天班的錯覺感，我們會不由自主地開始放鬆自己。這一放鬆一娛樂，熬夜不可避免。這一熬夜，勢必是不能早起，第二天一上午的時間又沒了。
仔細想想，你空餘的時間是不是都拿來娛樂和睡覺了？？？？
不僅僅是熬夜，我們可能還會在下班後吃東西，大晚上吃那些零食對人的消化系統的負擔是很重的。
所以從身體健康和時間的合理安排上來說，我會選擇上九下六的工作安排。
4樓：巫女筆記
偏向於上九下六的工作。其實主要是看工作性質。比如我，平常都是早上5點起床，晚上11點睡覺。
工作就不說了，基本上就是天天磕。不要老是想著工作多麼無聊，多麼枯燥。你得往好的方面想！
權當是為社會主義做貢獻啦！以前我也想不通，為什麼我會以這個來作為自己的職業。現在呢，還好吧。
每天充實自己，別浪費就好。之所以讓你選6點下班的原因就是，你可以利用下班後的時間來發展一些自己的興趣愛好，比如健身，閱讀，繪畫，甚至是冥想，規劃一下自己以後的發展也是好的。晚上10點半下班，你肯定會餓吧，餓了吃夜宵，一吃就胖，多大的弊端呀！
5樓：夜深三點半
選上九下六的
因為每個人的時間都是有限的。如果每天晚上能早一點下班，你會有至少4-6個小時屬於自己。可以選擇做一些自己喜歡的事情。
但如果下午2點晚上十點半，白天的時間基本就是用來睡覺了。晚上下班也沒時間做什麼事兒，收拾一下就要準備睡覺了。
生前何必多睡，死後必定長眠。
珍惜屬於自己的時間吧！
珍惜時間，sh
6樓：立山而
選上九下六。這是乙個人的正常作息表，如果下午上班一定會熬夜，而下班後的時間又讓你沒有什麼可支配的自由時間了，10點下班，基本回到家稍微拖沓一下就到晚上11點了，會讓自己每天時間都很緊張。而早起能夠讓我們每天的時間過得更有效率。
7樓：微知
看工作有多大上公升空間吧，如果沒有上公升空間就會一直困在這樣的圈子裡，一直拿著乙份死工資到老。前者的生活比較規律健康，後者說很不健康的規律也不算吧，只要回家，直接洗洗睡，也是可以的。
8樓：鯨魚不在家
選上九下六。晚上十點下班後，你回家忙活下都要十二點後睡覺，對身體不好。而且白天睡覺跟大部分人的作息不一樣，做很多事情不方便
9樓：狗幸兒
上九下六，因為這個工作時間幸福感更強。
如果通勤時間不算很長的話早上九點上班也不需要特別早起。晚上六點下班也正好可以回家吃晚飯或者和朋友一起吃也行。
這樣一段時間過後，生活作息會很穩。穩定的生活作息真的讓人很有精神，也不會有各種熬夜造成的問題。
晚上下班後的時間還早，可以和朋友家人一起吃飯或者散步，也可以追劇看書都行。反正下班了沒事情，這種時候最輕鬆。
下午兩點上班雖然之前好像有很多時間，但是想著下午要上班很多事情就都做不上了，也不會輕鬆愉快的享受其他事情。更何況，大部分這種情況我根本不會起來一直躺到中午，其實浪費的時間很多。晚上十點半下班回家洗洗玩玩手機也該睡了。
所以這個上班時間還會讓我們白白荒廢很多時間，也減少了和人社交的時間，除非非常喜歡獨處，不然也不利於心理健康。
所以還是朝九晚六吧，我們要有穩穩的幸福。
10樓：容若之音
從自身體驗來說，當然是朝九晚六。這樣你還有時間和精力去做其他的事情，下班讀個書，約個飯，學個習，看個劇。但如果是下午上班晚上下班的話，如果你的自控能力不強，就成了每天都是睡覺和上班，完全沒有其他的精力來做自己的事情。
長時間下來，整個人就身心疲憊。但是如果自控能力可以的話也就另當別論了，有的人就是喜歡上夜班，早上不起來。
11樓：不識
如果工薪是一樣的話，我可能更加想選第1個。我是個自控力不強的人，但是如果有工作壓著我，那我就會很自覺的早點起床，然後早點回家。越到晚上那一會兒我會越覺得疲憊，所以我不太喜歡晚上的時候去工作，更加想去娛樂一下。
12樓：沒有偷看芽
無條件選擇上九晚六的工作！
一是因為作息時間會更正常！上班時間一定程度上會讓我強迫自己早睡！
選擇上九晚六的工作，就算不能做到早睡早起，肯定也不敢太晚睡。但是如果我是下午2點才上班，因為我個人不是自律的型別，我覺得我很大可能睡到十二點多一點才起來，睡醒了趕緊吃兩口東西六跑去上班了，不但作息不正常，連按時吃飯我都未必能做到。
二是自由的時間更多！上九下六的工作，下班了可以約朋友去玩，可以去看電影，也可以去健身什麼的，對我來說可以支配的時間更多。上2下的話，我個人是不可能早上特意出門去玩去運動（爬山除外，我爬山），就是感覺這乙份工作睡醒了就去上班，下班了又準備洗漱睡覺的感覺，潛意識裡會覺得沒有可以支配的自由時間
13樓：Eunice
上九下六算早起嘛。。。？甚至都不是996形式，多好，我要是能這樣，怕是做夢都能笑醒，現在我每天都從早七幹到晚十，天天迷瞪著眼，覺不夠睡。。。
是我肯定選上九下六，違揹人生物節律的的工作時間，不光為上下班路上增添麻煩，對自己的身體也是不好的吖。身體是革命的本錢!晝夜顛倒時間一長。。。
14樓：淺顏丶木槿暖夏
相比於後者，個人覺得還是上九下六好，早上九點之前可以自己早起鍛鍊身體，下六下班後可以約上好友一起玩，也可回家陪陪家人什麼的，都是很好的選擇。
15樓：Mayday
如果工作性質一樣，我還是建議前者
我現在就是這樣的作息時間，一點上班十點下班。剛開始是為了早上能拉滴滴，因為有負債，還有疫情。所以選擇了這個工作。
然後發現早上的時間幾乎都放在睡覺上了，根本沒時間早起，現在早上可以7點半左右起床，這需要非常高的自制力。
幹上這份工作你會發現，自己的生活幾乎沒有了，晚上下班回家就睡覺，白天商場娛樂的地方根本不開門，每天就是睡醒，上班，下班，睡覺（能攢下錢是真的，乙個月只花60到100塊錢）如果是有雙休日還好，但我們是單休。
如果離家近對身體其實沒什麼影響，就是早點可能會並到午飯，三餐不太規律。但是我是三餐規律的，這個要看個人。
選工作這件事光看工作時間是不夠的，有些人可以早睡早起，那就適合前者。早上起不了就適合後者
16樓：ibiza也愛吃火鍋
不過個人覺得（經歷問題）每乙個選擇都會有對和錯。錯是自己可以承受且勇於面對的就好。朝九晚六和下午上班晚上下班兩個時間段，都會有厭煩或者後悔的瞬間。
把握好時間，做好自己的計畫就可！
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