如何職場不會被欺負呢（我是那種長的很善的人）？

1樓：白小白

理論上來說雖然長得善容易被欺負這種說法不成立，但是現實生活中確實存在很多這樣的情況。可能倒不完全是你長得很善，也跟你實際上得性格很善有關。

江山易改本性難移，要改變自己的性格並不容易，比如說從善良變成狡猾霸道，那是不可能的。我覺得在你善良的性格的前提下想要不那麼容易被欺負被使喚，首先第一步你得學會適當表達情緒。不是讓你在別人使喚你欺負你的時候直接抱怨或者生氣。

而是在日常工作中該抱怨的時候就大方抱怨出來，心情不好的時候也要表現出來，這就等於從側面同事知道：原來你也是有脾氣的。別人之所以習慣性使喚你欺負你很大一部分原因是覺得你不會生氣你沒有脾氣。

還有就是學會說「不」。性格軟，善良的人最大的缺點就是不會拒絕別人。在心裡時常提醒自己凡事答應別人之前要三思，別人問你願不願意的時候也不要默默不出聲，就是那種不好意思的樣子，這樣很容易被預設你就是答應。

所以你一定要說話，不要說答應，就說「等下我看看再回覆你」。邁出第一步，慢慢去適應吧。

2樓：

心善的人或者老實的人，在社會或者職場之中的確會相對來說比較吃虧，容易被人利用這些特質而被欺負。

但是，你要相信，不是你的善良或者老實是錯的，這並不應該成為你的負擔，反而這些應該成為你的優點。調整一下應對方式，會更好：

1、找到與自己性格或愛好趣味相投的人，這樣凡事可以結伴而行，也可以相互溝通，不至於讓你在職場中落單被人排擠在外；

2、學會拒絕，很多人會利用你的心善惡或者老實，料定你不會拒絕對方的要求或者尋求幫助，所以你並不知道對方的真誠還是挖的坑，這個時候你需要明確自己的底線。一旦觸碰到你的底線，或者你討厭的事，以及印象到你正常工作的事情，都要果斷的給予拒絕，這樣可避免後期受到傷害（背鍋）。

3、要有自己的做事原則和喜好，也就是職場工作態度，並且一定要讓人知道。凡是觸碰到你底線，一定要學會表達自己的情緒（憤怒或者生氣），否則對方會無止境的試探，因為你為給予回覆，對方以為你能接受。

3樓：天行健

能力普通缺乏心機

老實人老好人實在人憨厚的

面相和善無煞氣

口無遮掩愛胡說八道愛胡作非為

不謙虛，愛惹事生非，受到欺負忍氣吞聲

和盤托出

逆來順受愛容忍無反抗性唯唯諾諾

4樓：小豪

這個很簡單同事也很困難！就看你自己想不想改變現狀了！因為辦法就是自己不斷的變強不斷的提公升自我！

用實力證明自己並不是好惹好欺負的！最主要是改變自己了！人家會因為你的改變而改變！

相信自己你是最棒的！

5樓：牛牛

職場中，善良和被欺負是兩回事，不是因為善良才被欺負。

1、善良是品格，不是職場的規則。

職場有部門分工，也有上下層級。有分工就會有協同，協同工作的過程中，最容易出現推諉，善良的人往往受到委屈。有層級就會涉及到管理與被管理，自古慈不帶兵善不為官，所以善良與否和職場規則不同。

任何時候都應該心存善念，而規則因時不同、因事不同、因地不同，也不是一成不變的。

2、職場中的那點規則

職場規則有很多，這裡拋磚引玉提幾個自身感受頗深的。

2.1、工作要有邊界感：職場中好人緣很重要，但工作的邊界感更重要。

不是自己份內的工作不要太主動，即便是別的同事請你幫忙，也不要什麼忙都幫。要表現出，我可以幫你，但我也可以不幫你，選擇權在自己手裡。

2.2、和誰在一起很重要：心理學中有一種「共生效應」：

與什麼樣的人在一起，就會有什麼樣的人生；職場中能找到自己的伯樂需要機緣，但有責任心的還是很多的，在我們還不強大的時候，我們需要乙個有責任心的領導帶領。這不是提倡站隊，人在職場需要成長。

2.3、被欺負很痛苦，也會讓你變強。人們對痛苦的感知力和承受力是不一樣的，強大在很大程度都是被委屈、痛苦逼出來的。

沒有乙份工作是不委屈的，沒有乙份工作都是被理解的，被欺負不一定是壞事。等自己強大了、格局高了，回頭再看看當時被欺負的經歷，也許就不再認為是被欺負了。

2.4、別把情緒帶到工作中。欺負與否都是自我情緒的感知，對於這種感知，可以選擇性接受，人有時候需要點阿Q精神。

《人生十二法則》提到：「人生是痛苦的，每個人都可以找到將自己描述成受害者的特定角度，痛苦是每個人注定要經歷的，就算當下沒有發生，也會在未來降臨。」所以，對於被欺負的痛苦情緒，坦然面對它、選擇接性受它，適當的利用它。

6樓：

新人被欺負難免的，要麼找準乙個大腿抱住，要麼先忍受，拿業績說話。面對欺負學會反擊，職場沒有勾心鬥角那才奇怪，單打獨鬥也奇怪，學會拉陣營和站隊