如何睡得跟死豬一樣,不會被舍友鬧鐘鬧醒的那種?

時間 2021-05-06 23:18:14

1樓:就這樣吧

瀉藥這個…主要還是看個人基因吧,我從小到大都是這樣,幾乎沒人能把我叫醒,我一旦睡著就絕不會在半夜醒來,早上別人叫我,也很難把我叫醒,甚至扇我幾個耳光我都感覺不到…

如果想要變成這樣的話,可以訓練快速入睡,我想題主主要是也想為了提高睡眠質量吧?

如果你白天的壓力很大的話,晚上一沾枕就可以睡著,第2天醒來也特精神,本人親測有效,但需要較長時間讓你的生物鐘適應,我能說的大概就這麼多了,

2樓:柚子姐姐

這個看個人的情況而言,有的人睡覺比較死,而有的人睡覺比較敏感,有一點點聲音都能把他吵醒,就像我們寢室乙個人一樣每次他的鬧鐘把全寢室都吵醒了,結果他自己一點感覺都沒有,然後全寢室的人都在叫他結果還叫不醒,結果只能自己去關鬧鐘,後面也就習慣了鬧鐘的聲音,每次一聽到聲音,我就躲在被子裡面睡著啦,所以你不必要糾結這個問題。

3樓:Aarony

曾經有個室友,呼嚕打的絕對不比鬧鐘輕,我曾異常苦惱,知道有一天突然發現由於天天遭受,已經習慣了,其實你用更包容的主觀心態對待它,更重要的是不要跟自己較勁,暗示自己吵醒了一樣睡得著。

不能改變他人,就主觀接受,最費勁的方法是離開,這個成本太高

4樓:點心

住宿舍遇到這種問題太正常了,我已經從生氣變得麻木了,而且我覺得你室友未必沒被吵醒吧,我有時候被吵醒了也還是躺著不動。

不知道你是不是可以中途醒了以後接著睡,我如果不想戴耳塞戴很久的話,就定乙個早上五點的震動的鬧鐘,起來上個廁所,把耳塞戴好接著睡,之後是震動+音量很大的鬧鐘,我是很容易醒的。如果你戴了耳塞怎麼都醒不了,還可以試一下運動手環啥的,如果還是醒不了,反正你室友都這麼吵了也沒點B數,你就用鬧鐘把他們吵醒然後叫你吧。

不怕神一樣的對手,就怕豬一樣的隊友 如何翻譯成英文比較好?

杜尚不畫畫 Nothing is as dangerous as an ignorant friend a wise enemy is to be preferred.by Jean de La Fontaine 賈鉦京 Never fear god like opponents,but be fe...

如何做到好像自己不會死一樣的活著的。請問你們是怎麼做到的。

under jiang 如果你選擇了去追尋這個世界的真面目,那麼這個世界的表象,無論它怎麼張牙舞爪,光怪陸離於你也就不復存在,有的只是無盡的空虛,和時間流逝的恐懼,能力不足的憂傷,而你也開始了一步一步的專注於重新構築自身,一切便開始繁忙起來 懂得越多也越無知,追尋生命的本質是存在的價值。人最恐懼的興...

舍友考研選的專業和學校跟自己一模一樣怎麼辦?

物語 不要慌,我覺得這個很正常。乙個專業,乙個班,很容易選到同一所學校。躲避不了就公平競爭吧。以我的經歷為例。當時考研的時候,我們班的第一是個非常厲害的學霸,她和我報的就是同一所學校的同乙個專業。我當時一開始真的是慌的一批。我考了四年都沒考過人家,實力著實強大。後來想了下,這和平時成績貌似關係不大,...