1樓：小胖珊
嗯，怎麼說呢，我個人是很少生氣的，我有很多吃的會分享給別人，主動給別人說話，自卑的話我也自卑，所以我很多事情左耳朵進右耳朵出
2樓：michael jackson
不需要什麼技巧，先讀一讀馬列毛，再了解一下中國古代哲學，心中有了正確的信仰就不會自卑消極，至於朋友嘛，自然會多，即便不是朋友的人也不會討厭你
3樓：玲子
消極自卑的心態，這個你其實可以自己試著去改變自己，既然你已經認識到這個問題了。
給自己每天寫成功記錄日記，每做好一件事都寫上去。不管是大的小的。慢慢的你會發現自己做成功的事情越來越多。你就會慢慢的自信起來的。
消極方面，這就需要你去多看，多讀正能量的書籍。讓自己在正能量的圈子裡生活，遠離你覺得負能量的人。慢慢的你也會正能量的。
4樓：妹子愛剪輯
我是單親家庭，和爸爸生活，後來7歲上他取了後媽，我也就成了她的眼中釘，那時候三觀還沒形成，我就成了幹啥都不對的孩子，在家裡遭受言語攻擊，在外面覺得全世界都在議論自己，從那以後，我就特別自卑，說話都是蚊子聲，慢慢也沒人願意和我一起玩了，
2023年冬天認識了乙個人，是乙個明星，他就像光一樣照亮了我的世界，我就想著世界上怎麼會有人這樣溫潤如玉，從那部電視劇集開始了解他的全部，他20歲出道，家庭條件並不錯，可是他從來沒有尋求家裡支援，乙個人在娛樂圈摸爬滾打，他那麼正能量的乙個人，我覺得自己不配喜歡他，越了解我就越覺得自己該改變了，自己以前浪費了多少時間，恨自己為什麼沒有好好讀書
後來才知道，每個人人生中都有乙個覺醒期，或早或晚，他的出現，就是我的覺醒期
密友五次元理論告訴我，乙個人的財富和智慧型，基本就是5個與之親密交往朋友的平均值。你在什麼環境中，你有什麼樣的圈子，決定了你後半生的成敗得失。
從那時開始，我就發誓，要鼓起勇氣來面對，要遠離現在的圈子，要配的上喜歡他
所以，你現在要做的並不是怎樣和別人友好相處，而是先提公升自己，多讀書，聽我的，讀書是打破階級固化最廉價的方式，你要享受孤獨，孤獨是最好的提公升期
等你提公升了，你想的就不是和他們怎樣相處了，畢竟，這個世界是尊重強者的
5樓：柯布東耶
裝的很熱情開朗和別人友好相處，消極自卑的一面只給自己看。告訴你個殘酷的現實，時間久了的話，世界上沒有乙個人喜歡消極悲觀的人。
6樓：劉浩浩
稍微看了下你的知乎（希望沒有被介意到）
你所渴望的友情，閨蜜，是想有較好的朋友
亦或是深知的密友
對於女性，男孩子還是有太多不理解
有這樣的基礎，哪怕是幾年後，我相信我和他依舊會記得，曾經學校裡有過這樣的朋友和歡笑，當我再看到有趣的書籍，會忍不住的想再聯絡起他，再爭辯個回合
這，就是我認知的朋友（男）
女孩子的話，對於我的理解，更像是你對她展露真心，或者在她的行為反射上來看，你首先要確定自己適不適合做她朋友，有了共同話題，或者是有共同話題的製造途徑，才能成為普通朋友
好的朋友無非是時間的積累和用心的經營
父母總是把我和別人比較，導致我非常自卑怎麼辦？
每個家長都會對孩子有期望，作為子女我們肯定免不了被父母拿來跟別人比較，每當說我們如何 比不上別人家孩子的時候，總會心裡挺不服氣的挺委屈的，但是這也是因為他們愛之深責之切，也 許他們多麼希望也能看到我們能優秀，能成為他們的驕傲呢！這樣做是對嗎，這是給我提出缺點讓 我改整，去學習他 她 人的優點，不理解...
我算是乙個比較內向的人，其實我一直挺想跟別人溝通的，但是說話就會緊張，甚至逃避，大家有什麼好辦法呢
一凡 你好，感覺你並不是沒有話題，並不是不知道講什麼，就像你說的，其實之前你有好多話要講，是因為太緊張了，然後就會不知道說什麼了，當你排斥這種緊張的時候，就會越不知道講什麼，最後就僵住想逃。我們嘗試著去接納這種緊張，允許自會緊張，越排斥緊張越緊張。看看自己到底在害怕什麼，找到緊張背後的根源，才能更好...
乙個為生活奮鬥的人怎麼處理消極和頹廢的情緒？
世界的微塵裡 獎勵自己，希望無非就是獎勵。當然你可以打遊戲，也可以喝酒下館子。不過這都是權宜之計，過後會更糟。所以呢，獎勵還是別人給的好，特別是那些不錯的重要的人。如果有人能認可你一下，誇讚你一下，那是最美的。人有了價值認可，不好的情緒就會少那麼一點點。不要長時間自己乙個人，要有工作，有社交人群。然...