1樓：犖犖大端
要說嗎？
我每天早晨4:30準時起床看書，看到七點，洗澡收拾，7:30兒子睡醒後我就給他收拾穿衣送幼兒園。晚上下班回來是沒辦法學習的。週六我去上課，週日帶一天孩子，出去玩什麼的。
就這樣堅持了快兩年，目前感覺挺良好的…
我是天生睡眠較少，其實工作節奏非常快的，廣告行業。
在此之前，我全職乙個人獨自帶了三年孩子。相信我，全職才是真的沒有自己的時間！！！
2樓：
丈夫錢賺的多嗎，如果不夠一家人生活的話，還是繼續在職，孩子繼續給家裡人帶，但和孩子相處的時候，請一定要表現出愛他的一面。
3樓：星爾
如果你想要有自己的時間，你娃兒的睡眠習慣一定要改變，而且你老公要參與進來
比如增加孩子戶外活動，減少白天小睡的時間，培養固定的入睡程式，和你老公輪流哄睡等等，具體自己實踐看看哪些有效
4樓：家有性情兒
孩子多大了？盡早選乙個合適的幼兒園送吧，這樣即使你不在的時候也可以安心。另外要相信孩子和家裡人。
你不在的時候他們也都很好，只是你在的時候孩子肯定要你，天性使然。週末可以給自己放個假，讓家裡人帶半天，自己睡覺或者出去逛逛。孩子會適應的，我就是這樣過來的。抱抱～
該怎麼提高自己 才能有好朋友？
蔣微風闖天涯 如果是因為孤獨的話，那其實也不一定非要乙個好朋友，多去參加活動，玩的開心，有的沒的聊聊，就可以結交不同的朋友啊。怕就是為了合群的孤獨，很累很疲憊，當誰都不去取悅的時候，反而發現自己其實獨來獨往在舒服。 只此一人 題主為什麼會覺得提高自己才會有好朋友，個人感覺好朋友的定義是兩個人三觀一致...
怎麼才能有效管理或調節自己的情緒？
Susan 3重新成長自己讓自己的心豐滿起來心有力量煩躁負面情緒額就會少些要無條件的愛自己 4允許他人和我不一樣無分別心的愛別人 做到以上基本可以擁有平和心態 Ada 1.練習分離出乙個 我 可以實現對自己觀察，及時看到情緒，及時剎車。2.找到情緒的根源，很多時候是自己不願承認的一面被刺痛了 綿綿 ...
怎麼才能有學習的動力？
小小年紀有這樣的覺悟已經說明你已經很懂事，已經知道認清現實，明白未來其實離你並不遠，迷茫是每乙個人一定會經歷的一段難熬的歲月，不要太為難自己，做好眼前該做的事，享受每一天溫暖的Sunny，讓你自己開心起來，每日愁容滿面，幸運與給予是很難來到你的身邊的。加油吧！ 輕安自在 其實並不是每個人生來就是努力...