1樓：文開石
哪個行業都一樣，沒什麼特殊的。只能給你幾個個人建議：
如果工作時間工作量明顯影響健康、狀態、或者效率了，趕緊換，沒前途沒發展。連正常水平都沒有精力保持發揮，能有什麼前途？
盡量規範睡眠和飲食，適當的保持鍛鍊。
在桌椅板凳電腦上花點錢是價效比最高的，起碼少得點職業病。
不管都忙也要保持學習，你的能力和你的效率是成正比的。
2樓：王院說
不單只是遊戲行業的從業人員，還有很多做電商的年輕朋友呀，你們都是拿著青春熬著，很多二十五六七歲的年輕人，精神狀態還有身體素質，還不如五十多歲的退休人員呢。長期熬夜加班，壓力大，飲食不規律，餓一頓飽一頓的。外賣為主，很多離鄉別井外出打工的，更加別說煲湯養身了，平時少喝點碳酸飲料跟咖啡都已經阿彌陀佛了。
建議當代脆弱的年輕人啊，平時吃點魚油，經常對著電腦，魚油養眼。還有就算是叫外賣也不要叫這麼重油的，多吃青菜，再忙，也可以叫個盒馬鮮生或者是跑腿幫你買一下水果，補充維生素。湯的話，買乙個燉盅或者是燜燒杯，晚上睡覺前燙水倒進去放材料，第二天拿去上班，吃飯的時候就可以喝了。
可以買乙個簡易版的跑步機在家，折疊式的。有空時可以拿出來跑一跑（就像養倉鼠那種）哈哈哈哈哈。
身體是自己的，你都不愛惜自己，那還有誰會愛惜你呀，想想爸媽擔憂的心情，每次回家爸媽肯定會說，怎麼又瘦了，臉色這麼差，父母不望你大富大貴，只望你開心健康。好好愛護自己，就是對家人最好的回報。
3樓：
我以前做遊戲的時候不注意，現在膽囊切除了，非常後悔，感覺還是身體最重要。而且，國內做的真的是遊戲嗎，你真的認同自己做的東西嗎？
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瓤慚油啡溉 人根本不知道乙個東西到底是貴了還是便宜了，特別是非物質的商品更是這樣。俗話說不怕買貴，就怕買的不對。你要為顧客傳達價值，而不是推銷。是傳達，好好體會，是傳達買了你的產品很爽的概念！顧客為了省錢是偽命題，除非他真的沒錢。反正錢是要花掉的，不在你這花就在別家花。只看怎麼花錢爽而已。不然，要奢...