1樓：鈴鐺滴滴響
（1）缺乏明確的人生目的。
如果沒有明確的人生目的，便沒有成功的希望。經有：關調研機構分析，100人中有98人沒有這種目的。也許這是他們失敗的主要原因。
（2）缺乏志向與抱負，對什麼都無所謂。
因此我們對不願上進和不願付出代價的人，絕不要抱任伺希望。
（3）缺乏百折不撓的精神。
我們中間的多數人，做事都是虎頭蛇尾。而且我們還有看到失敗的跡象便立即退卻的傾向。百折不撓的精神是無可取代的，以百折不撓的精神作為座右銘的人，不會因為發現失敗便立刻離去。
失敗，鬥不過百折不撓的精神。
2樓：電商小咖
壓力+不規律的作息時間，作為電商從業的管理者，相信很多人都和我的感受一樣，每天面臨著很大的壓力，加班到12點事常有的事，趕上雙11，618基本都是通宵了，頭髮目前還沒掉光已經很慶幸了，程式設計師也不過如此了，看著自己的髮際線，是該想想要不要轉型了~~
3樓：日月欣辰
前乙份工作是在外面跑，外勤銷售。那會影響健康的最大障礙是飲食不規律，睡覺時間比較晚，放假休息時間少。每天早上只能吃粉、面之類的食物，中午吃外餐，晚上吃的晚了，一般要到九點以後才能吃飯，睡覺基本上是十一點以後了。
堅持了兩三個月就走人了。現在的工作是在辦公室裡，待遇不高，好在有雙休節假日。影響健康的最大障礙就是久坐和久視。
所以上班期間該起身走動就要動，做做操，看看遠處，中午吃完飯一定要下樓走走再上樓躺著休息會。工作沒有十全十美的，有障礙還是要靠自己去克服，為了健康，自己對自己好點。也是為了家人。加油！
4樓：又是乙個知識點
一，事物雜亂過多
工作越累越忙導致越不想結束無所作為的一天安於現狀，出現熬夜，失眠，精神緊繃；
二，久坐
久坐辦公導致的骨質疏鬆、抑鬱和焦慮；
三，工作環境
工作環境氛圍導致的焦慮，身心健康，多慮，情緒不穩定，越來越不樂觀，越來越不自信，越來越多抱怨，越來越多的壞毛病聚集在身上；
四，交友
交友不慎各種小報告滿天飛導致自己在公司伴隨著謹慎的狀態，越來越獨來獨往，也是抑鬱的徵兆；
五，加班
加班導致的點外賣頻率增多自律程度下降，更胖，更懶，更沒屬於自己的放鬆休息時間；
5樓：
這得從多個方面來回答了，首先，工作時間，有的公司加班已經是家常便飯了，996已經是正常工作時間了，要命的是加班到夜裡十一二點的太多了，週末能有一天休不被老闆臨時叫走已經不錯了。然後就是每日工作電腦操作，什麼頸椎、肩周炎、腰痛、背痛的，統統會出現，還有用眼疲勞，視力下降.....辦公室坐著辦公的，不僅是這些，長期坐著，一坐就是一天的，沒有活動，容易變得肥胖長小肚腩，再就是中飯下午茶點外賣，呵呵呵，長期外賣的還能健康麼？
太難了，影響健康的因素太多了，但是也不是沒有辦法解決或者說緩解這些問題，比如加班這個，平常工作時間提高自己的工作效率，盡量的在工作時間內完成好自己的工作，那麼加班的自然就會減少，如果你做事情是慵懶的態度，那麼一定會延長你的工作時間，不過緊急情況下老闆的分配加班工作完成的情況，那是避免不了只能接受了，或者可以選擇其他的工作；電腦族對身體的健康的影響，我們也可以去緩解，只要找到適合的方法，第一：保持正確的坐姿，腰背挺直端坐；第二：借助按摩儀按摩熱敷頸椎等部位；第三：
工作時間長了可以起來走動一下，喝杯水看看遠處，讓眼睛休息會，也就10分鐘的時間；第四：可以做眼保健操、活動頸椎關節的保健操，讓自己身體得到幾分鐘的舒展；至於外賣這個，我只能說為啥不在家做飯帶來呢哈哈；我相信只要找到方法，就能緩解因辦公環境引起的身體不適感。
6樓：尚姣姣
就我而言，主要是自己的情緒和心態，當你擁有乙個比較好的情緒，可以正面與自己的負面情緒相處，保持乙個良好的心態時，外界對你的壓力只能成為你進步的動力，也許會因為工作量大而抱怨，會因為趕進度熬夜而生病，但整體來說自己是進步的，心理健康的！
其次，覺得是領導對員工的正向反饋，領導在合適的時機給的正向反饋可以讓員工感受到自己存在的價值，自己成就感，從而會更加積極上進，遇事不畏難，自然就不會因為工作壓垮自己。
7樓：Feifeiflora
咖啡喝太多，下班到家10點，娃睡了刷手機到1點半，早上6點半起來送娃上學，惡性迴圈。最大障礙就是不夠睡和自己的空間，萬惡的加班。
8樓：營養界的小綿羊
工作壓力大就會引起不同程度的亞健康
在不同的職位會有不同的壓力，職位越高壓力越大，反而最開始當小職員的時候是最快樂的。
說到工作就必定談到加班，你們996，他們007。確實難怪《007》都特麼無暇赴死。
所謂加班，最初對企業來說是為了完成任務，對員工來說是可以多得一點工資。而現在，加班這件事越來越正常，越來越多的企業無條件加班，也越來越多年輕人願意接受無償加班這件事。是世道變了嗎？
是的，就現在看來加班最多的是網際網路企業，而他們的目的並不是想簡簡單單的多拿一分工資而已。
加班已經成為一種常態，無論出於被動還是主動，公司人似乎越來越能「接受」加班這件事。不安全感，有些人這樣解釋自己加班的原因。於大多數北上廣的年輕人而言，「不安全感來自自身定位，想早點成為大牛。
」和以往印象中被動加班的情況不同，如今職場中越來越多的人甚至選擇主動忙碌。
時代變了，年輕人的意識也變了。時代發展到我們這一代，工作已經不只是為了生活，甚至已經提公升到了個人發展、終身成就、價值觀等高度。父母這個年代看法往往是，工作就是為了生活；而現在，大家因為網際網路的緣故，見識過了更大的世界看法，卻不願回到井裡，但如果生活是低質量的，一沒實現自我價值，二沒實現社會價值，那還不如將大把的精力利用起來，投入到個人事業中去累計。
環境造就了不同的我們，以前大家認為不給工資去幹活時不值得的，他們的環境是，給多少錢，幹多少活，出多少力，現在年輕人所在的環境，工作除了賺錢，還關係到個人發展，自己的事業，自己的價值，過去的看法是世界這麼大，我想去看看，現在的看法是，我要在工作中積累人脈，職位晉公升，能力發展，尋求身份價值認可。
長時間的加班工作，壓力大，直接的顯現出來的影響，脫髮，失眠，女生月經失調，男人體態肥胖。很多人說30歲是個坎，真的30歲左右會有明顯身體體力不支的現象，從來不運動的我，已覺得下班之後彷彿身體被掏空，累的只想躺在床上刷手機，直到我扛不住去辦了一張健身卡，可是好景不長，只堅持了乙個月就沒有去過了，因為工作忙，運動只要停下來，自己一下回到解放前，又開始回家躺著靜養的狀態了。
希望廣大年輕的朋友們，一定要注重自己的身體健康，追逐夢想的同時，我們也要有乙個健康的狀態。
9樓：董老師
作為乙隻具有12年房地產營銷工作經驗的策劃人，這個問題真的深有感觸。
當然這些都是以責任感為前提，佛系工作的除外。
說說我的自身經歷吧。
座標天津，本市人，沒有租房壓力，生活上基本衣來伸手，飯來張口，所有的時間全部交給工作。從大學畢業起進入知名房地產營銷公司，開始5+2，白+黑的工作模式。白天做案場執行工作，趕上提案就要深夜趕報告，經常是寫通宵，然後睡兩個小時起來去開會，要不就是公司開會到凌晨。
總之就是吃飯沒有規律，睡眠沒有規律，生活沒有規律。十年的工作讓我從不到90斤的體重一路飆到110+，身體各種不調，每年體檢各種異常，三處囊腫，多處結節，中西醫各路解釋都是工作壓力大，生活沒規律造成的。
希望大家在工作的同時，一定要注意盡量規律的作息生活，提高工作效率，畢竟身體健康是咱們革命的本錢，也是家人幸福的保障。
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戒菸的最大障礙是心理影響嗎？
KFT555 說說我怎忌煙的吧！1.環境，家裡所有菸缸火機與吸菸有關的全收起來。2.通過冰鎮碳酸飲料刺激咽部，比如我會選擇 零度可樂 或者膳食纖維可樂。一定是無糖。每當想抽菸了，就拿零度懟，必須大口讓氣體頂一下嗓子，一次能緩半小時。只要堅持一周不碰菸，基本就算忌了。第二週開始全天喝茶 花花不會寫小作...
在你的成長過程中，誰是對你影響最大的人？
醜鬥貝皇姍珈樂 姑姥姥。姑姥姥是地主家女兒，但是家裡請先生不讓女孩學文化，姑姥姥就在窗外聽，學的比屋裡的男孩還好。後來姑姥姥嫁給其他村一家地主了，她鼓勵她的夫君學習，上了大學。為此家裡還少分她們財產了。姑姥姥特別喜歡讀書人，總是教我好好學習，讀書讀書。我一直聽她的話好好學習。恢復高考時我在農村當知靑...