番茄工作法適用於看書嗎?

時間 2021-05-06 16:07:50

1樓:鬼鬼醬

我覺得番茄工作法很適合做讀書的活動,看書一旦超過一定時間就會走神。25分鐘挺好的。這個星期讀書有點少了,基本每天2個番茄的看書時間

2樓:堅持的金牛座

我用番茄工作法看書,但聽到鈴聲不能停下,因為有時正在做筆記或是查閱,查閱是為了回到書裡去解釋新內容,思考這對這個知識的加工應用,多數人如我不能鈴響而停下。

3樓:

看到一篇關於讀書習慣的文章 ,其中有提到用番茄工作法來看書。 分享一下

4樓:

番茄法是提供一種工作方法的書,目的是為辦公室的白領們提高工作效率而寫的!關於書中提到的25分鐘乙個鐘其實也可以自己隨習慣設定,但是一定要找到適合自己的習慣規律的鐘,且完全執行,不然乙個鐘拖到下乙個鐘就影響整日的工作效率了,那就不如不看此書。竊以為該書的精髓在於有計畫的條理性工作,現在做什麼,下一步做什麼,一目了然,而且書中具體的方法說得也足夠詳細。

而關於是否適用於看書,那就看自身情況了,本身就不是為看書寫的,沒必要糾結於他的方法,縱然適合,也不一定適合他人。

好像答非所問了,希望有幫助u!

番茄工作法適合考研黨嗎?

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