1樓：鹽選推薦
在職場上大家可能會發現，有一類人他們的工作安排有條不紊，不管是多少任務都能在規定時間內完成。而同樣的任務換做是另外的人可能加班加點去做效果也不理想。
其實這就涉及到工作效率的問題。而說到如何提高工作效率，相信大家都聽過各種方法和心得，我今天給大家引進乙個新的名詞「心流時刻」，透過它，分享一些提高工作效率的經驗。
心流時刻收穫高效率
你是否有過這樣一種體驗：
迎風慢跑，壞心情隨汗液排出了體外；
地鐵上，讀到一本好書，竟然坐過了許多站；
某天上班效率奇高，前一天的難題，輕鬆搞定了。
類似於這些體驗，你全身心的投入某件事，達到忘我的狀態，並由此獲得一種極大的滿足感，大大提高做事的效率，就是「心流」體驗。我將為你系統闡述「心流」的理論、進入心流狀態的條件以及在工作中獲得心流的方法，助你高效率完成工作。
一、在忘我的專注中創造極致效率
小野二郎是公尺其林年紀最大的三星廚師，已經專注做壽司足足 60 載，被人們尊稱為「壽司之神」。他做壽司不僅選用最好的食材，還特別關注食材的處理。比如：
章魚要至少按摩 40 分鐘才能上桌，公尺飯的溫度和人體溫度保持一致，如此工作態度，用「極致」形容可能都算輕的。
曾有人請教他成功的秘笈，小野二郎說：「一旦你決定好職業，你必須全心投入工作之中，不抱怨並窮盡一生去磨練技能，這就是成功的秘訣，也是提高工作效率的最有效的捷徑。」小野二郎在做壽司時，會全神貫注的投入其中，進入到一種忽視時間、空間，甚至忘記自我存在的狀態。
他說：「我一直重複同樣的事情以求精進，總是嚮往能夠有所進步，努力達到巔峰，但沒人知道巔峰在哪。我依然不認為自己已經足夠完善，我愛自己的工作，一生投入其中。
」小野二郎在全神貫注做壽司時的狀態，就是被心理學家公尺哈里希斯贊特公尺哈伊所定義的「心流」，「心流」指的是一種將個體注意力完全投注在某活動上的感覺，當人產生心流的同時也會伴隨著高度的興奮和充實感。簡而言之，「心流」就是人們全身心投入到某件事的一種積極的心理狀態。
人們對於心流的感受可以歸納為以下 7 個特徵：
完全沉浸，全神貫注於你正在做的事情當中。
感到狂喜，脫離日常現實當中，感受一種喜悅的狀態。
內心清晰，知道接下來該做什麼，並知道如何完成得更好。
力所能及，自己的技能完全匹配所從事的任務。
寧靜安詳，毫不擔心自己，甚至喪失自我覺察。
2樓：luffy
磨刀不誤砍柴工，工作效率高就必須定好工作計畫，做好優先順序，不然一團糟的。我們公司用tita，要求每週一都做好計畫，領導是要審核的。圍繞目標來執行，團隊效率自然變高了。
3樓：滄海月明
提高工作效率的一種有效方式就是改善工作狀態，提高工作時的專注力。
《復原力》的作者久世浩司認為要提高工作的專注狀態，可以注意以下三個方面：
1、目標管理重於時間管理
為了提高工作效率，我們總喜歡在時間上尋找答案，如何高效利用時間，如何對時間進行細分管理等。其實問題不在於如何節約時間，盡可能擠出更多的時間用於工作，而是如何提高工作時的專注程度。
當工作複雜的時候，對工作進行目標拆解，弄清楚「該往哪個方向前進」、「工作時候為了什麼」等問題，工作的時候目標明確就能體會到工作的充實感。
2、挑戰與能力平衡的工作
當工作內容過於簡單，遠遠低於個人的工作能力水平時，我們就會覺得工作無聊，失去工作興趣；當工作內容過於複雜，讓我們難以應對時，就會讓我們感到自身能力不足，失去工作信心。
只有當我們的工作既不讓自己感無聊，也不讓自己感到力所難及時，才更容易在工作時達到專注狀態。
3、尋找積極的反饋
通常情況下在表演時，舞台劇演員比電視劇集演員更容易進入專注狀態。這是因為舞台演員能夠很快得到觀眾的反饋，這種反饋會帶給演員壓力，讓演員更加專注的投入到表演中。在工作時也是這樣，如果領導能夠及時的對工作成果進行評價，就會激發員工的工作激情和忘我精神。
但是很多時候領導不會有這麼多時間，或者不懂得這麼做。這種情況下，我們就要主動尋找反饋，向同事徵求意見或者把自己的目標告訴身邊的人，讓自己充滿工作的緊張感，促使自己高效工作。
4樓：無神坎培拉
1.君子性非異也，善假於物也
2.個人所認為的努力跟真正的努力概念差別太大3.其實沒摸到門道最關鍵。
例如我們做HR的
office操作就是個很簡單但完成時間差別很大的工作，稍微熟悉點快捷鍵，經常反思總結的，至少省三分之二的時間。
其實電腦速度也很關鍵，很多人不願用自己的電腦，用公司那些4年前的老爺車，開啟個WORD3分鐘，更不用說多開了。買個SSD 600以內，一天至少省1個小時。
做計畫，每天早晨做好自己的計畫，然後一件一件的去完成，避免想太多，又被其他事情打擾
5樓：Feynman
我現在深刻的體會是，如果你要做的工作不是那麼容易的話，最好做到下面兩點：
1. 每天晚上為第二天的工作做乙個計畫。
2. 每次專注做一件事情，並且把它做好。（這其實是LINUX 的設計哲學）
如何提高員工工作效率？
雲力通訊 團隊管理一直是企業管理最重要的問題，因為所謂的企業，也都是乙個乙個的團隊組成，只要做好雲客易SCRM系統管理，那麼企業管理也就不會有什麼問題。如何才能輕鬆的做好團隊管理，提公升員工工作效率呢?1 學會授權 授權是團隊管理中重要的乙個方式，首先，我們要捨得授權。要給員工鍛鍊的機會，讓員工學會...
如何提高工作效率呢
聖奧辦公家具 首先，從主觀方面進行改變，加強對時間和自我的管理，通過有效的思考和高效的執行提高工作效率。1.提前規劃每天的工作事項，養成良好的習慣。2.及時調整工作狀態，切勿沉浸在消極情緒中。3.面對問題，要從本質著手，減少重複工作和勞動。4.快速判斷選擇，別把時間浪費在糾結上。5.善於溝通，清楚自...
從管理的角度如何提高團隊工作效率？
總有李鼓勵 首先管理者需要具有高水平，身教更勝言教。其次，要進行團隊優化，包括心態 團隊合作 職業素養等。再者，制定標準化流程和指責。還要不定期培訓教導。 美桐 結合工作目標，嘗試用問問題的方式了解成員自己打算如何完成，針對具體工作任務，給出你的明確檢查標準。嘗試每天留點時間做預判，如果成員做事離計...