心理相關問題是否無法用明確的解答來解決？

1樓：金彥心理諮詢師

是的，很難。這裡面有個關係，你的認知到什麼程度了，很多認識你的認知裡是有的，這些部分在理性層面。而你之所以有心理相關問題常常是情緒被壓抑了沒有啊表達，自我建立不穩定，沒有得到心理支援心理的理解這些是感性的情緒的。

你小時候從房上摔下來了身體的傷早就好了而且你早就不記得了，可是長大後你卻會害怕高的地方，因為當時摔下來的害怕的情緒感受已經留在身體裡還沒有出來沒有癒合。

給你答案也沒有辦法解決，只是做了第一步覺知，還是你已經探索到那裡了，因為人只會認可自己已經認可的東西。如果你本身排斥別人給的答案你也不會接受，當你有體會有內在認知別人給的答案也符合你會接受，這時候是認知的澄清知道我估計該怎樣做怎樣調整。這是認知的，到行為改變還需要乙個做到實踐的過程。

認知的方向定的目標未必符合內在身體的方向。最好是專業的心理諮詢在此過程中理解支援關注內在能量的流動，看到內在的部分從內生發出力量，一點點改變生活中的行為。最後你就實現了自我的更新成長。

2樓：Nici

「領悟+內化」，才能真正解決心理問題

來自他人的建議、暗示等等，不管多麼對這個人有多麼信任，都只能達到「趨同」的層次、達不到「領悟並內化」的深度

3樓：武鑫

每乙個心理問題都有相應的動機和人格基礎也能從中探索和回溯到成長環境，對乙個人是如何造成的改變。在心理諮詢中對來訪者的問題進行認知性的解讀是乙個重要的部分。

4樓：止心理

如果用分析心理學確實沒有明確的答案，因為每一種感覺或則行為背後都有很多種動力。但是如果使用體驗式心理學，通過體驗答案會自動顯現。

5樓：心理諮詢師陳一明

可以。但是解答是一回事，接受是另一回事，而內化這個解答，使之成為自己心智認知的一部分，則更是另外乙個故事了。心理諮詢所做的，就是乙個內化的過程。

諮詢師給你的答案是沒有用的，只有你自己內心浮現出的答案才有用。

6樓：

心理問題很多時候，人只是想要個解釋，解釋什麼內容並不重要。人有想陳述問題的本能慾望，其實這個問題本身對自己的影響並不是那麼大。但人就想給自己乙個解釋……得不到乙個合理的解答就覺得不舒服，其實啊，還不如接受現實，有些事情發生了就發生了，想法設法要個解釋挺花時間的。