1樓：心理諮詢師翁悅紅
你好，你這樣是不可取的，強迫自己並不能幫助你提高效率，和你分享一篇改掉拖延症的文章，希望可以幫助到你。
心理諮詢師告訴你；怎麼做才能改掉拖延症？-上海樂觀心理諮詢中心
2樓：鄧雲天
真有強迫症，你會更沒有效率，因為把精力都放在和強迫症對抗裡面去了。
想要工作有效率，我覺得首先要擺正心態，因為每個人都希望自己效率更高嘛，這個是正常的，但是呢，我們能做的就是盡力而為，就是現在有什麼工作我繼續去做就行，管它高低，其實做下去就好，這個自然就是最好的一種效率了。
很多時候越強求自己一定要快，一定更有效率，反倒會更焦慮，這樣的話反倒會降低自己的效率。
3樓：雨來
那是你沒搞清楚什麼是強迫症，和什麼是自律。
很多人以為的強迫症，是看到有些人潔癖，看到髒東西就要搞乾淨。還有些人不能看見亂的東西，只要有亂的東西就要整理好。對不起，這還不是強迫症。
最多只能算強迫行為。一種雖然不知道為什麼要做。但是必須做了才舒服的行為。
他並不因做了這些感到難受。
真正的強迫症是。他不想做那些，但卻控制不住自己要去做。然後因此而痛苦。
那什麼是自律呢，我知道自己要做什麼讓自己更好。並且堅持去做。如果我不想做了，也可以不去做。
你的想法就是，我怕自己無法自律。乾脆讓自己下意識的去做一些。對不起，強迫行為不是你想有就有。想丟就丟。
所以這個問題，最好就是乙個腦洞，到此為止。你真要變成行動。那祝你好運吧。
有什麼方法可以讓工作更有效率？
婉儀 工作就要用簡單的方法做複雜的事，最近在艾森拉塞爾寫的 麥肯錫方法 用簡單的方法做複雜的事 一書中看到了幾個工作原則，覺得很有幫助。一 二八法則。就像80 的財富掌握在20 的人手中一樣，工作要分清楚輕重緩急，要用80 的時間去處理那20 的重要的緊急事情。所以你要先把你的工作分類，分出緊急，重...
在工作中，是要表現得效率高還是節奏適當呢？
螢火蟲 能問這個問題的應該是效率比較高的人吧。1.整個公司或者所在團隊的氛圍很重要。如果大部分人都效率高，那肯定需要高效率的人才待得下去，渾水摸魚的人待不長久，如果需要合作，那就更需要效率高了。2.領導辦事風格。支援型領導更在乎過程，一次兩次效率低不會在意但是會詢問會溝通，多次溝通之後沒有效果可能就...
該不該在工作中，為了客戶改變自己的為人處事？
斑斕的故土 這個問題，是你心中的執念，對自己太好了，想要自己的公平，比如公司規定不就是人定的麼？如果某主任的親戚在你家公司定規定，說你不加 您 就扣100塊錢，就合理了麼？其實這個世界本來就不公平，要是真對自己好，就別吧時間浪費在糾結加不加個 您 把時間放在自己喜歡的事物上，我也和你一樣糾結過這種事...