1樓：可樂只喝有氣的
千萬別過度暴露自己需求感
無論多痛都要忍著並開始閉關修煉。乙個男人會愛上你就說你身上有他潛意識喜歡和值得他追求的愛情，所以他就有很大的可能會再次被你所吸引而重新愛上你。
一段刻骨銘心的愛情失去後不可能不痛，在你閉關後就要開始冷靜整理你們之間出現的問題，到底是什麼原因扼殺了你們之間的愛情、到底是什麼原因讓他迫不及待離開你、到底是什麼原因讓男朋友說不愛我了。
而你挽回愛情的優勢又在什麼地方，他當初會愛上你或者被你吸引又是因為什麼。不要因為自己的悲傷而犯賤去打擾他，要學習著習慣孤獨並享受孤獨，去利用這些時間做談戀愛的時候沒有時間或者沒有辦法做的事情。
努力提公升自己的價值
你在失戀一段時間後就會放下很多的執念，這時候的你的心情已經恢復的較為平靜了，就要去努力提公升自己的價值：健身、讀書、美容、換髮型、換風格、改頭換面，確保你在在街上偶然碰面的時候，他會對現在的你眼前一亮，記住你要做到比以前談戀愛的時候更美，你的變化越大挽回的成功率就越高。男朋友說不愛我了的主要原因就是他厭倦了之前的我，所以唯有不斷的變化才能再次吸引到他。
自古以來男人都愛新鮮、愛美女，如果你是迫不得已承認這個事實的話，那麼即便你變得更好也可能會挽回失敗。因為你的改變從來都不是為了自己，因為你一直耿耿於懷男朋友說不愛我了這個問題，所以在你的心態還沒有完全建設好的時候，他也是很難會再次被你吸引到而愛上你的。
高質量的見面
一切準備就緒後可以開始展示你的改變，什麼方式都可以唯獨不可以直接找他，你的改變需要慢慢滲透到他的內心裡。記住心態是讓你立於不敗之地的挽回關鍵，準確說你不是去挽回而是去二次吸引，讓他再一次迷上你並且愛上你。
當有機會坐下來吃頓飯、有機會參與共同朋友的生日聚會、有機會碰面的時候，讓他看到你在分手之後努力提公升自己的成果。尤其是男朋友說不愛我了的情況下，高姿態才是對你的挽回是百利而無一害，不要去做暴露需求感的事情才能贏。
別提感情事或者以前怎樣怎樣，高質量的體現是一切重新開始，你就當他是你需要重新吸引的曖昧物件。如果你能按部就班去挽回愛情，這時成功挽回那個說不愛你的人已經離你很近了，拉鋸戰開始就等待他主動挽回你，目前你要有自信一切會好起來的。
修行好自己就有了底氣和資本，你最後還有可能不願意復合，因為你可能會在修行自己的路上遇到更好的男人。女人唯有更加懂得愛自己，那個說不愛你的男人才會愛你，不要因為男朋友說不愛我了就徹底放棄自己，因為自暴自棄是絕對不可能挽回成功的，只有自強不息給對方乙個無聲的巴掌告訴他：沒有你我一樣可以過得很精彩。
2樓：櫻子的世界2
碰到過很多這種原因分手的女孩子，之前剛好挽回的時候有乙個，她挽回成功了，你可以看看她的挽回過程和心路歷程吧，也許對你有幫助，
靜靜安：案例分享：男友提分手說對我沒感覺，不愛我了，而踏上挽回的心路歷程和過程加油！
3樓：冷愛情感信箱
這些年，我看過上萬案例，並親自跟蹤過上千案例；這些案例中關於挽回情感關係的，有成功也有失敗。根據真實反饋，我提煉出了乙個非常重要的核心技術點：如何識別假性分手和真性分手。
假性分手，就是女孩們常說的，分手都是為了被挽留。其實提這樣說法的女孩們，只是希望用分手這種方法引起你的重視，或者通俗點說就是嚇唬嚇唬你。她這時候並沒有心灰意冷，這心態往往就像是賭一把，覺得在這種情況下自己才會被真正地關注。
如果你在這時候以為她是真的要分手，於是放棄，或者去找別人之類的，就會鑄成大錯。原本相愛的人，越走越遠，到最後，大家都沒有機會往回走了。這是最最可惜的一種結局。
真性分手，就是她已經對你死心絕望，想盡快擺脫這段關係，過新的生活。很多兄弟在這時候，出於對失去這段關係的痛苦和恐懼，各種死纏爛打，卻被對方拉黑，再也不理。這其實也非常可惜，雖然說這種真性分手的挽回難度很大，但是正因為你採取了猛追不放、死纏爛打等等錯誤的方法，才導致本來有可能挽回的那一絲希望都被破滅。
綜上所述，我認為能不能挽回一段關係的核心點，首先在於識別分手是假性的還是真性的。因為這兩者的挽回策略完全相反，甚至可以說有天壤之別，這就像假性近視多休息就好了，但真性近視要動手術才能恢復。
4樓：
絕對不要糾纏，刪就刪了，他不找你你千萬別搭理他，一句話都別再說了，也減少和兩個人共同的朋友的聯絡，不要去打聽他在幹什麼，就當沒這個人了，出去玩碰見了也要目不斜視，去學化妝、買裙子、學一門樂器，還在上學就把四六級過了，還在上班就早八晚五掙錢，閒下來刷刷綜藝每天都大笑一次，然後等到夜深人靜的時候……多準備些紙巾，聲音小點不要被任何人聽到，痛苦是一定很痛苦的，但是熬過去就好了，最多乙個月你就解脫了，一定不要糾纏！一定不要糾纏！一定不要糾纏！
相信我，做到上面這些已經很不容易了，等你們再次相見的時候，如果他還沒找下家，會主動來找你的。
5樓：琪琪
從這段話看的出來，對方一直極力把自己放在乙個壞人的角色中去，但是也說出來為什麼不喜歡你的資訊。1 只是感動沒有了激情 2 對你外貌上有意見 3 付出過真心卻想收回了沒有得到回報 4 叮囑你不要自暴自棄（這才之前相處中你是比較情緒化的人） 綜上所述，兩個人在一起應該是互相理解互相成長的而對方卻感覺自己越來越糟糕，你在生活中有沒有給到壓力？ 開頭回憶的都是很美好的時候，說明你們最開始在一起是很幸福的。
後面慢慢變了，是你變了還變了。他承認自己變了那你呢？ 整篇看下去男生是有很多抱怨情緒的，得不到的回應越來越小心翼翼的維持感情，這些都是你們存在的問題，解決起來並不難主要是你要想清楚你想要的是什麼？
6樓：心理諮詢師趙艾薇
首先，文章這麼長，關鍵只有一句「因為你的顏值不夠優秀我對你不再找得到感覺了」，這是他在文中傳遞的分手原因
其次，文章來來回回地發好人卡，要麼說明這個人心軟為他人考慮，還想要安慰別人。要麼說明他對自己的決定不算太有信心也怕自己後悔，還想留著你這樣乙個念想，萬一有萬一呢？
最後，如果要挽回，提高顏值，找回感覺很重要。具體需要看你們平時具體相處模式和對方個性特徵。
7樓：
這不就是乙個嘴炮男嘛。。
在一起的時候詩情畫意，愛你說的驚天動地。。
要分開的時候也文采飛揚，對不起說的感人肺腑。。
你腦子進水了還是缺男人哄啊？？？
你缺男人那一張嘴嗎？？？
你要他回來幹嘛，回來他給你買房還是買車？？
8樓：一顆甜甜的檸檬
他都不愛你了，如果反反覆覆挽回只是在踐踏自己的尊嚴，男人這種東西他只要不愛了就真的沒戲了你這樣糾纏不清只會厭惡你的！分手難受只要扛過這段時間就好了
我該怎麼挽回說不愛我了的前男友？
一直在前進吶 先搞清楚真的不愛還是說說而已，如果真的不愛感覺沒有挽回的必要。如果覺得他心裡還有你，那就表達你的心跡，主動出擊，感覺不會太端著故意不理你的！ 心理諮詢師葛暢 愛有兩個維度 成熟的愛 我需要你，因為我愛你。不成熟的愛 我愛你，因為我需要你。挽回是建立在自己深愛對方的情況下，否則挽回不成立...
男友突然說不愛我了？
喀秋莎的莉莉安 不愛就不愛吧，中華好男兒這麼這麼多，何必單戀已經不愛你的人呢。有句話不是說，世界上總有乙個人不管你在何時何地，總會在等著你來尋的。 愛生氣的落落醬 不愛了，那你就瀟灑走，做出老娘更加早就不愛你了的樣子 哪怕你心裡不是這樣想的 一定不要死乞白賴，要不然既丟臉還不能得償所願。要相信人都是...
我很愛我前男友，他也說他很愛我，但是對異地戀沒有信心，說我們的緣分在以後之類的話，到底是什麼意思？
嗯是zengzeng呀 丫丫個丫 愛不是嘴上說的，如果很愛也不會成為前男友吧。其實異地戀是非常考驗情侶是否真愛的。異地戀最後的結果無非就是兩種結果，一是分手，二是去對方城市結束異地。你男朋友說你們的緣分在以後這類的話已經很明顯了，如果你男朋友很愛你，他肯定會為了你來到你的城市工作 生活，或者你為了他...