1樓：樂無為
吉祥臥一點都不吉祥，據@司馬居陽說躺多了歪鼻子，所以建議平躺。
還有，小少年你懂不懂什麼叫四大皆空啊？
佛教六祖：「生前坐不臥,死後臥不坐;原是臭骨頭,何為立功課?」
道教南宗五祖白玉蟾：「四大威儀皆是假,一點靈光才是真。晦藏靈明無多照,方現真如不二身」
以上是說根本，但要注意，不是所有的修行者都不注重威儀，威儀在高功師是一門很重要的東西。
大概如果普通人要學習的話，可以學些簡單的，一，腰必須挺直。
二，肩膀需要和頭成為一條線。
三，吃飯，睡覺別說話。
四，平時少說話，少言
五，平時少笑少苦少怒少悲
六，吃飯不要吃飽
2樓：平象法師
生活有規律，我們出家人一般早晨四點起床，晚上十點鐘休息。
自主性強，自律性強，出家人是不需要別人管著，他每一件事情都是自主自願去遵守，利他性強，修行是為佛教事業而貢獻自己的身心，所以每乙個起心動念，都是更多的替他人考慮。
修行人對物質的要求比較低，生活的簡樸而安靜，＂知足者常樂＂每天有瑜伽動功兩次，每天打坐兩個小時，出坡勞動三個小時，經典學習每天至少乙個小時，自修時間三個小時，寺院功課安排的很合理，有動有靜，理論結合實踐等等。
值得我們普通人借鑑的地方很多很多，希望大家有機會能夠到寺院住與住，體驗一下僧人的生活。
3樓：
有句話說得很精闢，吃飯的時候吃飯，睡覺的時候睡覺。這是指要專注於自己現在做的事情，不要雜念紛飛，開小差想到天外去了。這種專注力無論是對修行人練功還是普通人工作學習，都很有助益。
軍人在軍隊中的日常生活是怎樣的？
我夢 一般新兵連大家都差不多，就是樓上說的，各種基礎性訓練。新兵鏈結束之後下連隊了主要還是以所在兵種的主要工作的訓練為主。這個兵種之間的差別就比較大了，比如有個被分到內蒙某部的全年都在運動，基本上沒有閒下來的時候。但也有老鄉被分去看海軍倉庫的，兩年基本上都沒什麼特別辛苦緊張的工作做。電視電影肯定是不...
普通人在日常生活中如何修道
神霄命理 普通人好嗨生活，好好善待自己生病的人，好好學習，好好工作，就是最大的成就，但有了想修道的心，基本就是身體陰氣過重了，或者是生活有什麼改變之類的，請好好生活調整情緒，修道很苦的 天祜道童 普通人和修道是矛盾的吧你之前是普通人修道了就是道士這倆身份不可能同時存在於一人身上 但是你可以部分過普通...
有哪些健身動作能讓人在日常生活中消耗更多熱量？
美國白菜 游泳吧，熱量消耗大，保持流線型身材。不胖不瘦，春宮圖裡的身材似的 即使呆水裡不動，也能消耗大量熱量，當然冬天呆著不動是肯定不行，得拼命的遊才不至於冷。游泳不傷身不傷關節不傷肌肉，防頸椎病防肩周炎防滑鼠手。上體育課是為了更好的記憶，運動即如此。所以還是別邊背單詞邊鍛鍊了。應當將學習與鍛鍊都當...