1樓：張照雲
進行力量訓練唄。
中國大力士陳彥強，在抖音上展示過舞20kg槓鈴杆。
虎虎生風，宛若六老師附體。
兩三斤的日本刀如果到了他手裡，那不就是根柴火棍？
單手舞40斤奧杆
2樓：王若楓
力量夠大，揮舞重的東西就會像輕的東西一樣輕鬆。
但是不光要練肌肉，骨骼和韌帶都要練。
這是個系統的訓練，揮舞的時候還涉及腰腿背肩腕的協調運用。
自己在家裡胡亂揮舞，也能練出來，但扭傷拉傷的機會就多一些。
3樓：紫焱
揮舞木棍才不輕鬆呢……日本刀的刀柄是有一定配重的，刀身的中心雖然較中國兵器靠前，但是整體配重還是比較靠後的。
至少，揮舞一把倭刀，要比揮舞一根同等長度、同等質量的木棍省力的多。
至於怎樣讓揮刀更輕鬆？這個人容易啊。找一把重量是你想使用的這把刀兩倍重量的練習用刀，或者在你用的刀刀尖位置夾兩塊鉛塊，等你適應了兩倍甚至重量的刀，再拿起原來那把，別說比木棍輕鬆，說不定比稻草還輕鬆。
波斯舍施爾彎刀的劈砍效能相比日本刀怎麼樣？
JIUQIANSHUODAO 飄過，三大名刃 都有，說實話太刀比舍施爾手感和劈砍力量強太多了，舍施爾應該說是拖切刀形，砍上去的力量不夠集中，這個劈一下草蓆就可以見真章。 軍刀 日本刀在任何用嘴巴進行的 刀戰 之中都是最弱的。這世界刀這麼多，別什麼都要和日本刀比一比。也別動不動就比實戰。今年是公元20...
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