1樓：乙隻拼嘻嘻
不在乎不在乎他就不會在乎他是不是誤會我了，只有對我特別重要的人誤會我懟我我才會生氣，他是個路人甲誤會我我管他呢但懟我肯定是要懟回去的
2樓：colorful
實力的強大才會有這樣的底氣，沒錯，忍耐是需要底氣的，而且需要非常強大的實力。
你要是打不過懟你的人，那就是美國打日本，只能心甘情願成為附庸小弟。你要是和他實力相當讓他有所忌憚，到了一定程度相信他和你打會吃虧的情況，他也不會罵的太過分。你要是完全打得過那個懟你的人，你溫文儒雅也對別人是一種威懾力。
歸根結底，落後就要挨打。
這種心態非常難以養成，你又沒有經歷過天災人禍，沒有在死亡的邊緣徘徊過。大家都是平平安安活到現在，都是溫室裡的花朵，抵抗能力肯定都有乙個限度。
你文化素養高，品行道德好，更是玩不過這些個隨便像潑婦罵街一樣的無賴，所以盡量遠離他們也是乙個良策。
別人懟我我不氣，氣壞身體無人替。
實在不行就動手，誰打不過誰就苟。
3樓：金色飛賊捕捉器
主要還是心態
時刻都要保持自信，保持良好的心態
這樣別人怎麼罵你懟你，你都覺得
哦，他素質低，說的是屁話，和我不在乙個檔次，不至於降低我的檔次和對方用這樣粗俗的方式來交流
這樣你就可以視而不見，然後面帶微笑地從他面前走過對方被乙個高素質微笑的人看著，誰都罵不下去的
4樓：Xback
在沒有觸及到底線的情況下，可以盡量無視別人的言論，不要讓別人的一次不喜歡否定自己百分百分努力。自己做的事情不可能讓每乙個人都認同，既然沒辦法做到，就看開，別在乎。
5樓：喬治戈登修治
就無所謂嘍
他說什麼跟我有什麼關係
而且要學會自我批評，狠狠地批評自己
到時候就會發現，他們的言語都不痛不癢
還不如自己批評的猛烈，自己最了解自己
6樓：去咩
情緒隔離
我不care你，我管你怎麼想，跟我沒有關係
i don't care for your attitude, you bring me down i think you are rude.
7樓：
既然是誤會，還不想澄清解釋。心裡默念「關你屁事」，以及「關我屁事」。對無所謂的事生氣給誰看呢，不給誰看那不是把自己大好時間浪費在生氣上了。
心態能調整，性格是固定的。情緒是自然而然發生的，可以自己引導，不必過於強求，對自己過度期待和壓抑改變本性，會很痛苦。
8樓：小雨
這個問題我剛克服
以前我很難理解，為什麼會有人不顧別人的感受？為什麼有的人就是想故意讓人難受？為什麼有人可以不做調查就信口雌黃誤會別人？為什麼有人一開口就是噴子？
後來換了乙個單位，中午所有人在一起休息，就有幾個人，進門就大聲聊天，她們想睡的時候別人才能睡。
參加心理社團，有個人提出了乙個問題。我去給她回答。結果莫名其妙被這個提問者槓。
槓的內容用個比喻就是，我說春江水暖鴨先知，她說我不專業，為什麼不是鵝先知？槓的我莫名其妙。後來她才說，因為覺得我一說話別人就覺得有道理，她很討厭我一副什麼都知道的樣子，因為顯得她很白痴，原話。
我不明白，為什麼我好心幫別人解惑還能遇到這樣的人？
為什麼？我曾經很痛苦。
後來我想明白了
因為人的認知能力是不同的。十個人裡面，有自我反思能力，總結提公升能力的大概不超過一兩個。所以遇到這樣的人是很正常的。
後來我還發現，因為我把目光都盯在了這些不好的人身上，導致覺得人際關係很艱難。但是其實單位裡還有很多人很喜歡我的性格。
所以題主，你很好，別人的不好不能改變你。去找那些同乙個頻率的人就好了。
9樓：一粒風
要擁有這種心態，首先要真正理解這種心態。
不在乎別人的誤會，不在乎別人懟你，可以先問問自己：為什麼要在乎別人的誤會和懟人？
在乎的本質是不自信，缺乏目標感，對自身的認識還不夠。
人永遠是在活出自身價值的路上前進的，而不是在他人的目光與評價體系裡自我否定。
別人的誤會和懟你，都是外在的東西，你如果太在乎就真的變成了能傷害到自己的利箭。
相反，如果你將它視若身外之物，它就和自己一點關係也沒有。
和自己沒有關係的人或事，又怎會影響或傷害到自己呢？
百分之九十九的人和事是與你沒有關係的，不用耗費自己寶貴的時間和精力去在乎這些。別人如何評價自己，誤解自己，懟自己，都沒有比你自己了解認識自己來的重要。
10樓：噗嗤
瀉藥通過學習什麼語言套路應該是不可以從根源上解決問題的
其實可以把眼界放寬一點，想想這件小事值不值得生氣，生氣前考慮一下你生氣了帶來的影響是顯得你很小氣還是很有原則
11樓：四水潮汐
啊我就是這種佛系的人啊
可能是受我辮兒哥的影響吧
不過最主要的還是我之前讀過一句話：
「有人懟你你何必理他，你要記住，比你優秀的人根本沒空罵你」
而且…咋說呢反正我的三觀就醬紫啦，你生氣到底是跟那個蠢蛋置氣還是跟自己置氣呢，這麼想想
而且還有個小方法，是之前我們老師叫我們的
你要是在極度憤怒還必須控制情緒的時候，就背背心經就那個般若波羅密多
12樓：燕兒
這個難度比較大，每乙個人都是有情緒的，隨著年齡的增長會慢慢好起來。經歷了許多事之後發現生氣並不能解決問題，不能有利於自己，也對別人沒有什麼好處，多經歷兩次，自己就會刻意改變。當別人懟自己誤會自己，多從對方的角度出發，從解決問題的角度出發，從利大於弊的角度權衡，就沒有什麼好生氣的了。
就事論事，堅持真理，活得灑脫。
13樓：小肥豬傑
吃虧是福，佛教裡吃虧被誤解是福報最大的。所以別人誤解你懟你的時候是在幫你積德。不過人活在世上也該有點鋒芒～無傷大雅的一笑而過，觸碰底線的要適當自衛。
14樓：哈哈哈
我覺得那種，直接不理，或者表現很冷淡，其實我覺得不好。要是他更生氣了，也許你誘激，他做出更過分的事，說不定他就是想，一定要搞到你不舒服。
其實有些人一直說別人，說不定只是想要被在乎。
其實就是你不在乎，自然就不會生氣。
15樓：莫沉己傷
我會安慰自己。對自己說：他只是沒聽明白自己說的話，是自己表達的不夠好，要想辦法提高自己的表達能力和溝通技巧去搞定這類人。
16樓：童鞋們好
學會說：所以呢？然後呢？
試著用很輕鬆的語氣說出來，你就會覺得，那些誤會你的，懟你的，他們都不過如此。有句話說得好，誤會你的人比你自己都知道，你到底有多冤枉。所以何必和他們置氣。
所以呢？然後呢？所以呢？
然後呢？
17樓：作死菜鳥
把事情看的淡一些就好了，真的是想找茬的人不會就犯一次事的，想著「我這次向他解釋了之後他還會來煩我，乾脆別解釋了，隨他去吧」這樣的想法，慢慢習慣就好了，畢竟這世界上值得去生氣的事情沒有多少。
（可能會加重誤會，視周圍人情況而定，如果周圍的人都幫著壞人說話，你可能需要幫助，但如果你是個看淡了一切的人當我沒說，不過由題可得題主不是？）
18樓：三月
憑什麼要養成這種習慣？ 爸媽養你就是為了受委屈嗎別人懟你如果你覺得這人壓根不值得一提OK完全不用理如果已經到底線你已經生氣了為什麼還要任憑別人說你就因為他們嘴賤？
19樓：驟淵
1.不要把這個人想得有多重要，當你認為他無足輕重的時候，他的言行自然也就對你無足輕重。比如父母認為你傻的傷害力應該比陌生人這麼認為要高。
這樣看來能傷害你的只有父母和個別摯友，而通常情況下這些人應該也不會各種懟你誤會你。
2.當他懟我誤會我
我會發現比我帥的沒我有錢、比我有錢的沒我學習好，比我學習好的沒我帥，總之我肯定能找到比他強的地方，這樣想，我會發現他很可憐，就慈悲的原諒他的不敬了
3.除了這個人，對使你們產生矛盾的事也要看淡，會發現很多事情不論輸贏成敗都無關緊要，糾結於此事只會徒生煩躁。
另外要對自己的所做所為十分堅定。你會發現糾結於懟你誤會你的人和事特別耗費內力，有那個時間早幹了不少事了。
4.作為十分珍愛生命、健康的人，與人生氣不利於自身身體健康。牛頓和萊布尼茨的故事告訴我們，不論活的時候如何，比他多活幾年你就穩贏了。
這麼想想，有必要生氣嗎？
20樓：逃跑的稻草人
個人淺見，養成這種心態
首先需要認識到自己的人生是自己過的，別人再怎麼說終究替代不了你現在所做的事情，專注於自己目前所需要努力的，以及你想要的未來。從而弱化他人的言論對你的影響。
其次想清楚他懟你的動機，看清他的目的後，你就知道他很可能抱著擾亂你的心態，那你一定不要順他而為，把他當作乙個跳樑小丑。
最後，我們不需要被每個人理解，也一定不會收到每個人的善意，這個世界就是如此。
21樓：寶瓜
被懟多了，跳的坑多了，三觀重塑的多了，然後再積極合群，或者獨善其身，怎樣都好，時間長了就平常心了(吧)。
但是一定要相信自己，給自己信心啊，可以有一瞬間的自我否定，就當做是自我反省了，但是不能退讓，生活是你的，要有自己的自信(還要弘揚一哈二十四字核心價值觀)。
內心強大，就當人家放了個尖酸刻薄的屁吧~
22樓：山巔一寺一壺酒
首先，你把別人懟你誤會你當成問題來分析。既為分析問題，你則需跳出你二人的立場來，公正嚴明看待。懟你誤會你源於何？
事情會朝哪個方向發展？怎麼解決？最終結果如何？
你期待怎樣乙個結果？會給雙方帶來怎樣的影響？……當你嚴肅的提出問題，接著分析問題，而後處理問題，最後解決問題。
如此醉心於這等邏輯思維之中，你還哪來的閒情去生氣。
其次，如若以上你做不到，那麼獨樂樂不如眾樂樂，一顆分享的心需得培養。跟你認識或你二人相互認識的人，以半調侃的方式講出這等事「他居然為了點雞毛小事懟我誤會我」。嗚不平罵人的話交與他人，順著這個思路就是廣交盟友，把水挍渾，然後你從中跳出，你來做遊戲規則的制定人，而最初那個懟你誤會你的人將變成遊戲裡的玩家。
遊戲規則是水越渾越好，為提公升遊戲的可玩性，規則制定人有必要適當煽風點火，增加不同玩家的怒氣值。此之謂借力打力，玩世之舉。
最後，講明一點原則，以上能不能成，在於個人度量。即謂之容忍的度量，「我不能容忍你的幼稚，我爭取你可以幼稚的權利」。
23樓：臉皮厚一光年
三句話。
1.人不知而不慍，不亦君子乎？2.
夏蟲不可語冰，井蛙不可語海，凡夫不可語道。3.它酸任它酸，清風撫山崗；它槓任它槓，明月照大江。
小螺號：很容易被別人說的話影響心情，應該怎麼辦？
24樓：不愛喝酒
不計較——做人要心胸寬廣，不要小肚雞腸；凡事不要鑽牛角尖，不要斤斤計較。這樣自己就會不生氣或少生氣。
不理會——凡事不往心裡去，裝作無所謂，事情無論再糟，就要順其自然，不要太在放在心上，自己就會少生氣或不生氣。
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