1樓：生於90年代初的小女子
其實你說的這些我有同感的，因為我和你差不多，我喜歡人少的地方，喜歡乙個人呆著，從來不願去麻煩別人，有時候我會自言自語，其實我也知道自己的問題，不敢主動去與人交流，特別害怕別人的看法，而且我也特別愛哭，有時候說話嘴都會哆嗦，其實要改變吧也挺容易的，得自己想通，其實太關心別人也沒有用，誰和誰也不能在一起一輩子吧，如果是過客就更沒有必要了，其實每個人都有自己的生活，沒那麼多觀眾，不要那麼累，找乙個自己想做的事，煩惱的時候看本書，或者聽首歌，轉移一下情緒再去處理事情。不要在過於在乎別人的眼光，今天發生的每件事到了明天都會成為故事。加油吧。
希望我們都能過自己想過的生活。對你說。也對自己說，祝好
2樓：心理諮詢師劉在英
自我覺察必定帶來改變。
當你意識到，你想要改變的時候，你就會在意自己的行為，感受自己的感受，同時體驗自己的感受，也會嘗試著了解自己。
我們每個人，都是一步一步學會走向成熟，適應社會。
當然，我們自己圍繞著困難，要走出來，是有些艱難的，也是需要一段時間的。
當前，前提是找到一位專業、靠譜的心理諮詢師。
3樓：心理諮詢師李老師
看了你的描述，讓人感覺你經常處於這樣不行，那樣也不行的衝突狀態。其實，獨處或是社交，內向或是外向，本身並沒有好壞優劣之分，只是周圍環境或者是我們自己，更傾向於接受乙個外向、社交能力強的人，覺得這樣「更好」。
可以感覺到你很想改變自己，和更多的人交流，但是改變又沒有那麼容易。此時，不妨先放下對改變的期望，體會下獨處和減少社交給自己帶來了哪些好處，先接納自己安靜、內斂的這部分氣質，可能今後更容易發現自己喜歡人際交流、喜歡交朋友的「隱藏性格」。
4樓：雪花
你非常棒啊，竟覺得自己有問題。很多人是即管如此也不會認為自己有什麼問題，這說明你內心是個非常善良的人，遇到矛盾問題時，把矛盾轉向自己而不是轉向別人，真的特別好。你要理解那個脆弱的自己，你的一切想法和思考問題的方式都來自於從前或者與生俱來的觀念上的經驗，或許她受過某種意識的傷害，自己並未知曉。
每個人都有自己的思考方式和行為方式，你就是你，做你自己想做的人，沒什麼問題。不必太在意別人對你的想法與態度，畢竟物以類聚，人以群分，堅持你自己，自然會有和你相同節奏的人出現。如果你認為自己有問題，就要揪住這個問題，多問幾個為什麼，去解決心靈的問題，你才會活的明白。
唯有你自己，才能解決你自己的問題。
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