1樓：投稿部落
休息，盡量晚上多休息會兒，不要熬夜，運動，做簡單的，散步最好，不要劇烈的，不要吃不新鮮的東西，也不要吃涼的東西，不要用過熱的水洗澡洗腳，不要爬高上低，吃葉酸，多吃蔬菜，不要太補。
最最重要的，保持好心情。
2樓：第三種絕色
不是專業的醫生，只能跟你分享過來人的經驗
飲食:不要吃太涼的，孕期孕婦體溫會公升高，我最開始懷孕第一二個月，時常覺得燥熱，喜歡點冰奶茶來喝，導致我腹痛，去醫院檢查什麼事都沒有，但確實是貪涼導致的。
還有就是盡量避免吃消化不良，或者容易拉肚子的食物，孕婦消化不良很難受的，拉肚子也是相當要命的……所以街邊攤啊，小吃啊，最好都要避免，也不要吃的太多，因為一旦有這些情況，是不允許吃藥的。
運動:散步是好的，騎自行車就不行了，……剛懷孕的我感覺自己跟沒懷孕一樣，所以跑呀，騎自行車呀，一樣沒耽誤，所以做nt的時候就看出有些盆腔積液，就是出血了的意思，所以運動還是要適可而止。
產檢和小卡:
各個地方不同，建小卡的時間也不同，我說的小卡就是母嬰手冊，盡量早一點去辦理，國家會給你免費的產檢，還有就是早期的hcg和nt，nt是需要預約的，所以不要錯過時間。
性生活:
剛懷孕能忍就忍，前期寶寶還沒穩當，能避免就避免，硬性規定其實是不允許三個月之內進行性生活的。
還有就是盡量避免去人太多的地方，磕了碰了的都不大好，我一直感嘆我寶寶命大，有一天我正在行人路上過馬路，一台電動車就給我撞到了，好在我老公在旁邊拉了我，只是撞到了我的腰和膝蓋，電動車的後視鏡都被我撞歪了，我從震驚裡回過神的時候，那個電動車已經跑了，我想說馬路上的車本來就很少，他不可能看不見我，我正常走的綠燈行，他是闖紅燈，所以就是他駕駛過程中走神了……好在我寶和我命大，後面腰疼了好幾天，但是寶寶沒什麼事情。
女人懷孕前三個月需要注意哪些事項？
Selby 謹慎用藥，如果生病了不是一定不能吃藥，可以問問醫生情況。不要吃涼性的東西，比如螃蟹，山楂。還有就是記得要補充葉酸，我是從備孕前三個月就開始補充葉酸了。 斯年之祜 懷孕前三個月比較重要，大家一定要注意起來，我以前就是沒有在乎這些，感覺沒什麼，才剛有等時間長點了再說，就一直沒有管，一直工作沒...
懷孕乙個月左右需要注意些什麼？
愛學習的小可愛 第乙個月 注意事項 1 盡量不要服藥 2 洗衣用肥皂，不要用洗衣粉 3 切生肉之後要洗手，肉熟透了才能吃，以防弓形蟲 4 一日三餐要按時吃飯 5 飲食要以清淡可口的食物為佳 6 即使補充葉酸，最好是孕婦復合維生素，包含孕婦所需的所有維生素 7 不要攝入活血的食品，比如當歸 龍眼 螃蟹...
產後乙個月需要注意什麼？
燕窩技術聯盟 女性產後會大量出血流汗，順產剖腹產會傷真氣元氣 也會流失大量津液，產後會有氣血雙虛和陰虛症狀，所以第一件事就是需要滋補調理，為重中之重。產褥期也是女性調理身體體質的最佳時期，切不可錯過。風為百病之長，寒邪最傷陽氣，風寒邪氣雜至，最容易導致各種病症。產婦體虛，既無力衛外，又無力祛邪，故若...