1樓：葵花籽kuku
首先恭喜啦，多了乙個新身份
注意1. 按時孕檢，注意休息，切勿劇烈運動。
2.飲食合理搭配，控制體重，控糖，為接下來糖耐檢查做好準備。
3.可以開始擦妊娠霜了，不要偷懶早晚都要擦。
4.護膚品可以換成成分合適孕婦的（不介意的也可以不換）。
5.做好心理建設，做好當媽媽的準備。
6.如果要請月嫂或者到月子中心，現在就可以開始考慮了。
以上是剛晉公升媽咪的我的實用的建議。
2樓：KKk
1.保持愉快的心情 2.控制體重和控糖 3.
定期產檢 4.每天堅持散步 5.堅持補鈣 6.
多看孕期知識少買智商稅 7.感受到胎動開始要跟老公一起做胎教 8.回到第一點重點，一定要保持愉快的心情，愉快的心情能讓寶寶在肚子裡發育得很好。
比吃什麼鮑參翅肚都來得補。
3樓：小辣椒
懷孕三個月注意不能有性生活，避免劇烈運動，保持心情舒暢，避免情緒過於激動，生活上注意早睡早起，避免熬夜，每天保證8小時睡眠時間。
孕婦飲食上注意清淡飲食，多喝水，不能吃辛辣、醃製食品，酒、海鮮、咖啡、螃蟹、薏公尺禁忌吃，不宜大量食用紅豆、豌豆等含油脂多的食物，有收縮子宮的作用，可以導致先兆流產。不宜多食油條，油條在製作過程中加入了明礬，明礬是一種含鋁成分的無機物，鋁可通過胎盤侵入胎兒大腦，形成大腦障礙。
4樓：家小馨
懷孕第三個月需要注意的有：
1. 加強營養。多吃富含優質蛋白質類的食物，比如瘦肉，雞蛋，牛奶，豆類等等。這個時候正是胎兒發育的關鍵階段，其各部位組織器官分化，並逐步形成。
2. 注重休息。尤其不能有熬夜習慣。充足的睡眠才能促使胎兒更好的生長，所以每天要定時睡眠，要保證8小時足夠的睡眠時間。
3. 避免重體力勞動。不能劇烈運動，同時要禁止性生活，此時胎兒發育還未穩固，要避免意外刺激和劇烈運動，避免孕早期流產。
5樓：本仙女不生氣
一般懷孕滿三個月，寶寶已經初步穩定，接下來就要靠準媽媽提供乙個穩定的環境供寶寶健康成長，作為過來人的經驗，總結的注意事項有以下幾點：
（1）不能長期蹲著，容易低血糖，如果是胎盤低的準媽媽就更要注意，容易出血；
（2）心胸要敞開，精神壓力一定不能太大，我之前就因為這個多次出血，前四個月基本在醫院和床上躺著度過的；
（3）不能搬重物：有的寶寶特別嬌氣，容易流產，咋們得杜絕一切不利因素；
（4）控制醣類食物的攝入：瓜類水果糖分都比較高，所以盡量不吃或少吃，否則後期糖篩不過關，需要忌嘴，那才痛苦～
（5）控制體重，防止巨大兒：可以買個好點的電子秤，實時監控自己的體重；（寶寶出生以後，也需要監控寶寶生長情況，健身的人也需要它）
我家買的下面這款，挺好用的，可以參考參考：
（6）少吃生冷、辛辣的食物，防止刺激宮縮；
（7）定期產檢是王道！！！
6樓：夏夏麻麻愛叨叨
懷孕三個月注意不能有性生活，避免劇烈運動，保持心情舒暢，避免情緒過於激動，生活上注意早睡早起，避免熬夜，每天保證8小時睡眠時間。
孕婦飲食上注意清淡飲食，多喝水，不能吃辛辣、醃製食品，酒、海鮮、咖啡、螃蟹、薏公尺禁忌吃，不宜大量食用紅豆、豌豆等含油脂多的食物，有收縮子宮的作用，可以導致先兆流產。不宜多食油條，油條在製作過程中加入了明礬，明礬是一種含鋁成分的無機物，鋁可通過胎盤侵入胎兒大腦，形成大腦障礙。
7樓：荔枝阿姨
女性懷孕三個月是需要做好孕檢工作，首先需要排除宮外孕的可能性，懷孕這是個自然的過程，你不需要擔心害怕緊張，這樣反而會影響到胎兒發育，最為重要的要有乙個良好的愉悅的心情，對胎兒發育才是最好的，定期預警工作要做好，每個月都要檢查一次，在孕早期三個月需要住的是孕酮，是否過低，要少吃多餐，還需要注意，孕三個月以後要適當的增加營養，補充點鈣質，鋅鎂等微量元素。
8樓：母嬰護理知識
「懷孕期間注意事項如下：1、避免接觸有害物質：如染指甲、染髮，還有就是工作中對身體有害的物質，否則容易致畸或流產；2、減少對身體輻射：
少玩手機、電腦等；3、保持規律的生活規律：避免熬夜，暴飲暴食，避免劇烈運動；4、有不良孕產史者應及時就診，排除宮頸機能不全，避免孕中期流產；5、按時產檢，比如懷孕12周建卡，懷孕20-24周進行排畸檢查；6、不宜開車，因為孕婦腹部可能會碰到方向盤，從而傷及胎兒，懷孕28週後不能坐飛機。」
9樓：職場媽媽蜜芽
太多要注意了。就說三點我認為最重要的。
1、不要過度勞累，工作做不完就算了，天塌下來都沒你身體重要。我是由於工作太累，早產2個月+
2、不要吃生的食物（如刺生、沙拉）和酒，細菌、酒精都容易致畸；
3、不要在封閉的空間待太久，可以的話，包裡放一瓶小的氧氣瓶。比如，地鐵，密閉的房間，熱氣很大的浴室，容易缺氧，頭暈，甚至暈倒。
10樓：露露
各方面都小心一點。雖然三個月了，但是還是有流產的可能性。便便時不要太使勁，實在上不出來就算了，不然也會有影響。
適當多喝水，水喝少了，有可能會導致羊水少，羊水少了，胎兒的活動空間會受限制，伸展不開，肢體粘連。盡量不要下蹲或者少蹲。做個懶女人，鞋子讓老公給你穿，衣服讓老公給你洗。
盡量保持放鬆愉悅的心情。
11樓：是狗蛋兒的老婆哇
1注意營養均衡，不要因為懷孕就吃太多
2按時產檢，聽醫生話。需要臥床一定要臥床！
3葉酸一定要每天吃。
4適當運動不要超量過量！
5孕中期根據個人情況吃鈣片喝牛奶
6不要提重物！不要提重物！不要提重物！
7有條件的中午盡量睡一會
8可以泡腳溫度不要太高泡腳時間10分鐘左右9多跟老公溝通交流，夫妻感情很重要！不要因為孩子就忽略老公10不用過於擔心寶寶的成長發育媽媽心理緊張也會影響寶寶。進入孕中期寶寶相對比較穩定的。
女人懷孕前三個月需要注意哪些事項？
Selby 謹慎用藥，如果生病了不是一定不能吃藥，可以問問醫生情況。不要吃涼性的東西，比如螃蟹，山楂。還有就是記得要補充葉酸，我是從備孕前三個月就開始補充葉酸了。 斯年之祜 懷孕前三個月比較重要，大家一定要注意起來，我以前就是沒有在乎這些，感覺沒什麼，才剛有等時間長點了再說，就一直沒有管，一直工作沒...
要在孟加拉呆三個月，有什麼需要注意？
如果長期在當地生活，最好是通過當地的關係租一輛帶司機的車，出門儘量減少單獨步行，晚上不要孤身出門。多結交在當地或住地附近的中中國人。最好能有兩三個靠得住且常聯絡的朋友。 首先是注意安全。第一件要事是辦理一張當地的手機卡，保持手機全天候暢通。出門可以租車，或預約計程車，短距離出行也可以考慮人力車或小型...
冬天養三個月大的小貓需要注意什麼？
Mito立子 要注意晚上睡覺會被抱著頭吧。哈哈畢竟他覺得你的頭是最暖的。現在長大了天氣冷的時候喜歡躺在我的腿上睡覺，每天早上起來腿都是麻的。附上睡覺喵一張 愛貓愛狗的向陽 注意保暖，盡可能不要感冒，如果發現吃東西有眼淚屬於正常，吃完了給它擦乾淨就好了，如果經常流淚就嘗試著換個低敏配方的貓糧，也可以吃...