1樓：愛學習的小可愛
第乙個月
注意事項：
1、盡量不要服藥；
2、洗衣用肥皂，不要用洗衣粉；
3、切生肉之後要洗手，肉熟透了才能吃，以防弓形蟲；
4、一日三餐要按時吃飯；
5、飲食要以清淡可口的食物為佳；
6、即使補充葉酸，最好是孕婦復合維生素，包含孕婦所需的所有維生素；
7、不要攝入活血的食品，比如當歸、龍眼、螃蟹、甲魚、山楂、天麻、薏仁公尺、檳榔等
8、不能抽菸、喝酒，少喝碳酸飲料
9、記得保持心情愉悅
10、去醫院檢查孕囊和是否宮外孕，查血HCG和孕酮的數值如何祝寶寶健康平安生產
2樓：小慶
懷孕前3個月吃葉酸，去醫院做個彩超，確立胎心胎芽。還有要注意的就是注意休息，不要太勞累，前3個月是關鍵期，可能不穩。所以不能劇烈運動，做什麼都要小心些，不能像沒懷孕的時候利索了，坐車時間不要太長，不要太顛簸，天氣冷了不要碰涼水，吃的方面也不要吃涼的，辣的能適當的吃，吃多了對寶寶眼睛不好。
保護好自己，不要讓自己生病、受傷，孕期是不能吃藥的。
還要有個好心情！
3樓：甜叮媽咪
懷孕的初期，相對於來說胎兒還是不是很穩定。可能伴隨有流產的風險。所以我們一般都比較注重頭三個月和後三個月的。
像很多老話有說，前三個月懷孕了不能告訴別人，其實是因為胎兒沒有穩定的原因。
前三個月來說多吃點含蛋白質的東西，比如，雞蛋、蝦、牛肉等等。這樣是有助於胎兒的成長發育的。
有些孕婦可能在前三個月的時候會比較難受，嘔吐等等。這個時候其實很需要作為丈夫的你來關心了。
雖然你可能對於嘔吐幫不了什麼，但是在你老婆難受的時候，你在一旁安慰或者關懷，遞上水地上紙巾，做一切的家務活，對你老婆來說她心裡就能夠好受些。
因為此時你老婆肯定不怎麼舒服的，如果你做了這些，她就能夠有些安慰，覺得我嫁了個好老公，寶寶有個好爸爸。
另外還有一些孕婦的妊娠反應是嗜睡，我就是這種。我吃飽了就睡，睡飽了繼續吃。試過一天最多睡20個小時。
如果是這種反應的孕婦，相對來說會比嘔吐的舒服 。但是也是依舊需要你的安慰和關懷。因為接下來的日子，你的老婆將要面臨這生產的這個大關。
作息來說，肯定是早點睡比較好的呀。可以散散步，不要劇烈運動。
到了懷孕的穩定期4-6個月，可以吃些她想吃的比如偶爾吃吃些辣的東西，也是可以的。但是不要貪嘴。
7-9個月尾聲也要注意些，多多散步，有助於順產。
在懷孕的時間，孕婦總重要保證心情開朗，我懷孕的時候總是看喜劇，笑點變得很低，我兩個八寶生出來都超級愛笑。不知道跟這個有沒有關係。但是高興的心情對寶寶l肯定是好的。
俗話說，懷孕生孩子就像鬼門關走一趟。
你老婆為你生孩子都半隻腳踏進了鬼門關，你有什麼理由對她不好？
你以為生完孩子就結束了？接下來的便是沒有睡整覺的日子！餵奶，漲奶痛，做女人真的不容易。當產假結束以後，做職場的媽咪也是擔子不輕。
所以，請你好好的愛護你的老婆。所有力所能及的事情，請你都幫你老婆做完吧。照顧好你老婆的心理情緒，你老婆心情好了，你們的日子自然和諧幸福快樂。
4樓：晨薇
均衡營養，攝入足量的蔬菜、水果、全穀物、豆類、牛奶、肉類和海鮮，而且要多吃高纖維的食物，預防孕期便秘。
1.孕早期
一般從備孕開始就要吃葉酸，可以預防神經管畸形，對促進血紅細胞成熟和血紅蛋白合成具有重要的作用。
早期注意，前三個月，身體脆弱的人不能劇烈運動，容易流產
2.孕中期 4-6個月
補充葉酸+鐵+碘+DHA+蛋白質+鈣
注意:容易出現缺鐵性貧血，定期產檢就能發現，嚴重的話醫生會開鐵劑的
3.孕晚期 7-10個月
補充鐵+鈣+DHA
後期胎兒增重迅速，這時候要管住嘴，邁開腿，多散步，別吃的太多，已致胎兒巨大，很難生啊。
後期容易便秘和失眠，多吃水果，多走走，失眠的話可以買個孕婦專用的長枕頭，大肚子睡舒服很多
5樓：小島與海
第一確定是否是宮內孕還是宮外孕。
第二檢查甲功三項看是否有甲減或甲亢
第三檢查孕酮值Hgg值孕酮低的話需要保胎
第四如果是意外的話葉酸吃起來
第五吃飯規律營養均衡不要提重物
6樓：任鑫
懷孕乙個月沒有啥特別注意的吧，只要你自己沒有反應和平常一樣就好了，畢竟還有好多人剛開始懷孕了自己都不知道的。對了，一定不能抽菸喝酒，不要隨便吃藥！
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