1樓：Soar
跟別人吵一架。
要眼神特別銳利，語氣特別堅定，說話千萬不能顫抖或結巴，也不能大聲叫嚷不聽對方說話，最後離開的時候也要挺胸抬頭面色平靜，可以臉上有一點情緒，但是不能讓人感到自己受了很大影響。
然後你的氣場就奠定了。
2樓：炸天幫葉良辰
首先氣質，氣質很重要（重點）
什麼樣的氣質會讓人覺得你不一般，什麼樣的氣質會讓人不敢輕視你？
不疾不徐，不偏不斜，不阿諛不諂媚，笑起來給人一種自信剛直的感覺，你的氣質就行了。
再之後是談吐，氣質再好，一開口就是汙言穢語也會讓人覺得你啥也不是，言辭溫和，語氣懇切真誠，不退不進，這樣就可以了。
再之後才是體格與技巧。
練武練什麼啊？手眼身法步，踢打摔拿等等，這個只要後天努力，基本上沒什麼問題，唯一需要注意的就是性格，無德不武，練武先練德，這也是為什麼說氣質最重要了，乙個人再會裝，氣質是裝不出來的，一言一行，一顰一笑都能看出這個人的性格，要想讓人覺得你不好惹，氣質這一塊，拿捏到位了，誰都會注意到你。
隨時之內善救時，若和風之消酷暑；
混俗之中能脫俗，似淡月之映輕雲。
有兩個字特別有意思，乙個是「化」乙個是「破」，兩個字有很大的區別，但針對於困難、問題來講，這兩個字很有學問。
首先從內部出發，向外部擴散，這叫化，從外部用力，直抵根本，這叫破，上面為什麼引用了還初道人的話呢，就是因為這個，遇事要從根本出發，注重乙個化字訣，此為和風之消酷暑。
後面的混俗脫俗是告訴我們要善擺脫，切勿因一時興起之會而喪從正之本。
跑題了，就這樣，沒別的。
3樓：loff
心理的強大能帶來真正的自信，這種自信會給你安全感，而不會對外部世界的各種風險感到過分擔憂。可以多讀一些書，也多交一些朋友
如何讓自己的內心變得更加強大？
我最近領悟到了，怎樣變的內心有力量。那就是從乙個 好人 變成乙個 壞人 都加引號。我看到過武志紅一篇文章，說壞人都是有力量的，我開始還沒品過來，後來細想自己身上的經歷才明白。好人什麼樣的？別人欺負我，他有他的苦衷吧，他不是故意欺負我的吧，你會在內心為對方找一百萬個理由，而這種合理化讓你變的不想去反抗...
如何讓自己的心靈變得更加強壯？
志茂 深入內心，理解你自己的感受，重視內心的疑問，帶著這些疑問去讀書，去感受生活，在不同的經歷中思索內心的疑問，找尋各自的答案，找尋過程艱難，苦澀，充滿著無盡的孤獨，但一定要堅定前行，成長的過程必要的孤獨讓心靈更敏感，讓思維更具批判性，獨處讓身心健康，在讀書和找尋答案的旅程中讓心態平和一些，也不必太...
怎樣才能讓自己內心變得更強大？
林語欣 接觸的人越多，越能看到別人的優秀，自卑感加大，小心肝脆弱起來，但是作為社會的乙份子，這種狀態要不得，我們必須要讓自己強大起來，內心承受能力增強，經得起生活的各種風雨，讓我們也能成為家人 朋友的安全港口。那麼怎樣讓自己內心變得強大呢？方法 步驟 1有自信 要想內心變強大，第一步肯定要自信，不然...