1樓：雅韻
女生：多吃蛋白質的東西，如魚蝦雞蛋牛奶等，維生素E，輔酶Q10 活性葉酸，促排前多運動
男生：戒菸戒酒，少熬夜，多運動，維生素E，輔酶Q10都可以吃，營養均衡就好
2樓：公尺菲
想要提高試管嬰兒的成功率需要注意以下幾個因素:
一、女性取卵要趁早
做試管嬰兒要求的卵子質量一定要高。女性在35歲以後,卵子質量就會開始下降。所以,做試管嬰兒在年齡上要趁早28到35歲之間是比較最好的。
二、精子質量也很重要
胚胎是精子和卵子的結合形成的,好的胚胎不僅要看卵子的質量,同時也要看精子的質量。
三、胚胎的品質
胚胎的品質首先決定於精子和卵子的質量,其次具體的體外受精過程也有一定的影響。
四、胚胎的植入位置
胚胎在子宮內的位置會影響胚胎的著床概率。經驗豐富的醫生知道什麼地方能最大限度地提高這個概率。
五、子宮內膜的品質
子宮是移植後的胚胎繼續發育的場所,子宮內膜的血流速度、激素分泌等因素會極大影響到胚胎的著床概率。
3樓：團團媽咪
個人認為除了必要的身體調理之外，重要的還是在於心態。
其次就是能早不宜晚。越拖越難。
就好比這次疫情，很多以前難懷孕的就懷上了。還是因為疫情期間沒有那麼緊迫，給自己的壓力也小。結果簡而易見的就懷上了。
4樓：AA寶貝國際
男女雙方調理好身體，精卵質量是影響試管成功率的重要因素之一，在試管期間，從日常生活做起，戒菸酒咖啡，保持良好的生活作息，多運動。
女性調理好宮腔環境，宮腔是胚胎著床的場所，宮腔環境的好壞也影響著胚胎著床的成功率，以醫生醫囑為準。
保持良好的心態，心理壓力過大是百害無一利的，保持舒適的心情有助於促進身體的新陳代謝，以調整各項指標增加受孕率。
5樓：一粒花生公尺
不用提高吧，試管的成功率已經是很高的了，可以高達80％以上。我之前就在成都做過試管，當時是檢查出來輸卵管不通，然後我還做了腹腔鏡。其實可以不做這個的，醫生也是這麼給我建議，但是我不想直接試管，還以為是醫生想坑我。
做完腹腔鏡之後乙個月做的通水，然後三個月後開始備孕，但是依舊懷不上。後來沒辦法，還是只能去做試管。
實際上之前要是聽醫生話，可以少受點罪。不過總的來講還好，最終還是懷上了，也算是個好結局。
6樓：陳振
我看都在寫媽媽們要注意的，所以我來寫寫爸爸們要注意的吧。
不要使用按摩浴缸、熱水浴、蒸汽房和長途自行車。所有這些都被證明會降低精子質量。讓他多喝水，每天最多喝2公升水。脫水是嚴重影響質量的罪魁禍首之一。
吃的話尤其是多吃深海魚，深海魚中含有的必需脂肪酸，參與了激素的產生和平衡。其他就是常規的復合維生素。還有葉酸男女都可以吃的。
絕對要避免吸菸和飲酒！這是男方一定要注意的。
希望大家和我一樣都能一次成功！
7樓：不孕不育趙醫師
提高試管成功率最終最重要的還是自身的生理條件，生理條件好的不用試管都可以受孕，所以自身生理條件的保養提高是最重要的，平時多泡腳運動促進血液迴圈，外加吃點營養品提高下，注意健康規律作息
8樓：莎莎菇娘
整理了乙份（文本版下方）
試管前養卵，一般遵循多吃高蛋白、抗氧化、含維生素、雌激素食物的原則。
高蛋白：
蛋白質是身體構建的原料，試管促排前多吃高蛋白食物，能促進卵泡發育生長，並調理試管移植前的內膜水平。
如：牛肉、牛奶、豬皮、腐竹、燕麥、油豆皮
抗氧化物：
想保證卵泡質量就必須防止卵泡被氧化，試管促排前補充抗氧化物，能清除體內自由基，增強卵泡活力，防止卵泡老化。
如：鮭魚、腰果、榛子、番茄、檸檬、胡蘿蔔
維生素：
維生素是試管前必不可少的營養物質。其中維D能調節雌激.素水平，維E能促進卵泡發育，維C是卵泡發育必需物，三者都能促進卵泡生長，從而提高試管嬰兒成功率。
如：豬肝、蘑菇、鴨血、乳酪、鯰魚、幹香菇（維D）
花生、核桃、菠菜、萵苣、山藥、聖女果、（維E）
柑桔、大棗、油菜、栗子、蒜苗、大白菜（維C）
雌激素：
此類食物對人體雌激.素有雙向調節作用，能維持人體激素水平，提高試管促排前的卵泡質量
如：黑豆、芝麻、葛根、洋蔥、豆腐、石榴、葵花籽
試管養卵食譜
養卵早餐：雞蛋+蠔油生菜
養卵午餐：西紅柿炒蛋+土豆燉牛腩+黑公尺飯
養卵晚餐：煮玉公尺+獼猴桃
9樓：心悅hkxybb
備孕，有規律的生活是很重要的，要夫妻同心協力共同監督，還有對於不孕對症調理身體，專業科學的醫學方法很重要，每個人的試管調理以及流程時間方案都是不一樣的。
10樓：薇RFGXIAOWU
男女雙方提前做好相關檢查，飲食上多吃些高蛋白的食物，適當的補充維生素，營業均衡，注意休息，少熬夜，適當的運動，男方禁菸禁酒，少熬夜，適當的運動
11樓：小貝貝
提高試管成功率的方法有很多，比如可以從飲食上調理、生活習慣調理等等。
一，飲食調理
飲食上可以：多吃雞、鴨、鵝、豬等動物血液，醫生說這些血液中的血紅蛋白被胃液分解後，可與侵入人體的煙塵和重金屬發生反應，從而提高淋巴細胞的吞噬功能，還有補血的作用；
每日吃適量的水果：比如句子、士多啤梨、檸檬、葡萄、蘋果等果蔬，這樣更有利於身體健康。
一周吃適量的海藻類產品：例如還帶、紫菜等。醫生說這些產品類所含的膠質能促使體內的放射性物質隨大便排除體外，可以減少放射性疾病發生。
每日吃適量的豆類產品，豆類食物中含多種纖維素，能清楚體內致畸物質，促進性激素生成，醫生建議可以多吃黑豆、豆漿等。黑豆可以預防卵巢早衰，都叫愛那個可以有效調節內分泌，避免內分泌失調影響排卵。
這些都是提高受孕成功率的食物。
二、對症調理身體
試管嬰兒前夫妻雙方去醫院做相關身體檢查，根據影響懷孕的情況來進行調理。男性檢查精子質量，女性檢查卵子質量，體內激素的分泌情況，子宮內膜的生長發育情況，這其中有一項不合格都會導致失敗，按照醫生安排與建議進行調理內膜、精子、卵子的質量、數量與活力。
三、心態方面的調理
現代人由於生活緊張、工作壓力大等引起的精神問題都是影響生育的必然因素之一，因此，夫妻雙方調理好精神，才能使試管嬰兒的成功率增加許多。每天盡量保持愉悅的心情，學會放下一些不必要的擔子，讓自己活得更輕鬆一點；學習方法，提高工作效率，適當從而減緩工作帶來的精神壓力。
三、生活方面調理
在做試管嬰兒之前，無論是男方還是女方，都應當調整自己的生活習慣，需要調整的幾個方面有：
1、拒絕不規律的生活習慣，每天保證充足的睡眠時間，每日要飲用體內所需的充足水分。
2、忌食辛辣、油膩、油炸類食品，女性尤其愛吃冷飲類，這對身體造成的傷害不利於孩子的健康孕育。
3、飲食要均衡，制定合理的健康食譜，多吃牛奶、魚、蝦和牛羊肉等蛋白質含量高的食物，多喝點豆漿有益於子宮內膜的生長。
4、堅持每天晚上泡腳，泡腳時間持續至少半小時，溫度要達到四十度，這樣才能起到作用。
5、夫妻雙方在做試管前，要戒菸、戒酒、戒掉一切不良嗜好，保證良好的體魄。
這些都是提高試管嬰兒成功率的必要因素。
12樓：陳飛
1、要聽醫生的話，不要私自聽病友或其他朋友的話來私自加藥或減藥，促排卵過程當中的劑量或時間，應該按醫生囑咐使用，夜針要及時按要求打。
2、男方和女方都要做乙個全面的檢查和化驗。如女的有的是因為子宮內膜炎、息肉、縱膈等影響到成功率問題，男方的一些染色體也會影響到試管嬰兒的成功率，檢查完就可以做到心中有數，或者提前做一些針對性的工作。
3、要適當的改善一下卵巢和精子的功能。雖然先天性的問題沒辦法解決，但是後天的東西我們應該注意到，如要做到心情舒暢，吃點新鮮的食物，不要熬夜，遠離電子輻射。
4、為了保證精子卵子DNA，或者卵子的完整性，還可以口服一些藥物，如抗自由基、抗氧化的藥物。
13樓：武漢加油
做試管提高成功率方法：第一種情況，是胚胎的質量要好，不光卵子的質量要好，精子的質量也要好，並且沒有先天性的染色體或是免疫方面等疾病，在體外選擇優質的囊胚進行移植；第二種情況，女性的子宮內膜營養豐富，宮腔內沒有阻擋受精卵發育的器質性病變，如子宮肌瘤、子宮瘢痕等情況；第三種情況，女性的身體健康，飲食合理有營養，心理健康，精神狀態好，最佳生育年齡，沒有妊娠合併症，能夠提供足夠的營養，來滿足自身和胎兒生長發育的需要。正常情況下，試管成功率一般是在30%左右，在選擇做試管嬰兒後也要保持良好的心理狀態，避免不良的嗜好，把身體調整到乙個健康的狀態後，也有利於試管的成功。
14樓：冰雪
很多，很少，很難說，試管嬰兒的成功率是45%～85%，根據每個人的身體情況，生殖水平不同給予不同的方案和調理辦法，成功率的高低不在與提高和方法，年齡是不可逾越的鴻溝，年紀大的女性必然成功率變低，和卵子數量沒有太大關係，更多的是卵子質量的問題。無論在醫學上還是心理上，我建議持有平和的心態，積極的面對和解決，配合醫生給予的方案，個人認為心理因素會影響一定的成功率，心態很重要。技術和操作方式可以通過技術解決……
15樓：ERBABY
再好的妙招也不如遇到乙個認真負責又專業的醫生有用
特別是如果醫生能準確對應你的病症給你單獨做方案的話！
有些朋友一直不成功就是因為，全部都是流水線操作流水線方案，可是每個人的情況都是不同的啊，如果這樣，怎麼能保證成功率呢？
16樓：曉月
心態放好，精神放輕鬆，生活規律，不要熬夜，鍛鍊身體，泡泡腳，高蛋白食物多吃，必要時吃些藥物提高卵巢功能和卵泡質量。運氣也很重要哦！可以去拜拜！
17樓：奶茶續命
根據我的個人經驗，備孕期間吃輔酶Q10 + NAC + 豆漿 + 蜂王漿，
另外，要加大戶外活動量，不僅對卵巢，對整個身體都有很大的好處。
18樓：喜得寶貝
促排卵期多吃高蛋白食物，可以泡泡腳，不要熬夜，男方戒菸戒酒適當運動，提高胚胎的質量，移植後前5天臥床休息，不要吃活血化淤的食物，心態也很重要，還有年齡很重要，一定要趁早
19樓：浩皓媽媽
孕期睡好覺經驗分享~
越睡越多是對的嗎？
不是哦~7-8小時是最好的。如果日常睡眠時間長期在6個小時以下，FSH會減少20%，這會影響我們的排卵。所以那時候我乙個夜貓子間堅持早睡早起，為了我的寶寶~
最佳睡眠時間是什麼時候?
由於工作的原因，我當時的作息習是十一點睡，七點左右醒的。醫生說晚上的時候，我們分泌褪黑素，幫助我們睡眠，而Sunny是會抑制褪黑素的分泌的。所以白天的時候正常的工作生活，這個時候我們會分泌血清素，大約14小時以後，血清素就會轉化為褪黑素，於是我們就開始覺得困倦，想要睡覺啦!
如何避免晚上睡不著呢?
1.少喝含有咖啡因等提神類飲品因為現在大家為了工作提神呀，或者是社交生活習慣，時常是咖啡不離手。咖啡因能夠刺激中樞神經系統，讓人體處在乙個興奮狀態，因此建議姐妹們盡量少喝。
2.保持運動不管是為了養成「易孕體質」，還是為了睡眠，運動都對備孕有很大的幫助。可以考慮在晚飯後睡前三四個小時的時候，適當的進行一些運動，讓身體處在乙個適度的疲勞狀態，也會有助於我們的睡眠。
3.泡腳泡澡泡腳對於我們的子宮環境等都會有幫助，對睡眠也是。泡腳或者泡澡都會有助於我們放鬆一天的疲勞，睡前泡腳更有助於我們在乙個放鬆的環境下入睡。
4.腹式呼吸教給大家
哪些方法可以提高試管嬰兒成功率？
曉曉 大家決定開始試管之前，一定不要盲目，要盡可能多的學習，了解試管知識。只有你自己了解自己的病情，在根據自己的實際情況盡量多與醫生溝通，可如果你什麼知識都不具備，醫生可能一句話都不會對你多說。對於不同的問題，選擇不同的方案，關於促排的方案有幾種 長方案，超長方案，長效短方案，拮抗劑方案，微促方案。...
有效提高試管成功率的食物有哪些？
目前正在試管，感受就是正常飲食就好，不必刻意吃什麼。如果說非要提高成功率，我覺得可以多吃點優質蛋白，喝點豆漿。這也是醫生建議的。 樂樂備孕 試管嬰兒移植前可以吃任何你想吃的東西，尤其可以多吃蔬菜和富含蛋白的食品。最好不要攝入酒 煙 咖啡 茶葉 麻油 香蕉 木瓜 螃蟹 玉公尺 薏仁，麻油等。為了預防或...
怎樣才能提高試管嬰兒的成功率？
小萌萌 盡早試管 女性隨著年齡增大，卵子的數量和質量不斷降低。基礎卵泡變少 卵子老化，空卵泡率 染色體遺傳錯誤率 胚胎異常率都會增高 對我們個體而言，越早做試管成功率越高，一定不要拖延。試管前完整全面的檢查診斷 想做試管的姐妹，都要提前做好試管前身體檢查，除了一些常規檢查，高齡姐姐還需要進行更加精確...