1樓：達陣Junior
關注當下，聚焦當下，簡單地說就是你把注意力只聚焦在此時此刻，其他的不要過度思考！
德國靈性大師埃克哈特·托利，著有《當下的力量》等書，他的觀點其實很簡單：人要想獲得真正的自由，只有向我們的內在去獲取，那就是把握好每時每刻，把握當下的自己，讓自己從紛繁複雜的世界和無意義的生命中獲得解放。
托利是偉大的靈性導師，他並沒有完全開創出前所未有的理論體系，而是站在了無數古今智者的肩膀上作出了這個偉大的著作。從我們中國古代的老子，古希臘先賢，到中世紀後歐洲的啟蒙思想家們，再到達爾文弗洛伊德等人的思想，他汲取的是人類文明的精華，做的是靈性修行集大成之作。
這本書，絕對不是一本晦澀難懂之書，相反你會覺得很親切，因為作者不斷在告訴你，你痛苦的根源到底在哪，你為何會痛苦，你怎麼走出痛苦，獲得真正的自由，他就是人類靈性覺醒的燈塔。
一大早，你跟公司同事吵了一架，於是一整天悶悶不樂，工作效率低下，晚上回到家對妻子孩子也沒興趣，睡覺還在鬱悶……你因為乙個不愉快的事毀掉了你一整天！你為什麼要這樣呢？你明明可以享受這一天，他要吵架你就讓他自己吵，之後你就應該從中脫離，認真做自己的事，下班路上你應該滿懷期待，可以回家擁抱妻子孩子，開開心心享受一頓豐盛的晚餐，這才是充滿希望的生活啊！
未完待續，我會繼續補充
2樓：Hiroki Remi
等到週末，早起，去所在城市的汽車站，火車站，越舊越好坐上一天
看人潮，看揹包，看拖家帶口，看跌腳絆手
比你富有的人比你更努力，興許很難看到
但比你更艱難的人仍然在行走
當然，我沒有這樣做過
3樓：子木
讀《詩經》，有一段時間我心裡也很難過，就看了《詩經》，裡面的文字讓我有點開心了。
還有就是，等春天，我的消極情緒在10月份，緩解在第一場雪，徹底消散是在春天。我愛春天
4樓：
沒人知道為什麼自己會來到這個世界
也有很多人一生就這樣碌碌無為
車水馬龍的街頭
你乙個人的灰色，顯得格外刺眼
有誰對世界有過希望？
世界，在人的思考裡
有人的地方才是世界
與其重燃希望對世界
不如重新燃起希望對待自己喜歡的事物
那個你愛的人，或許已經出現
或許在你變得更好的路上出現
希望應該付諸於自己內心中
重要的寶藏
而不是這個虛偽的世界
這個千萬人心組成的世界
人，為自己而活
為自己的內心而活
為自己所愛好的事物而活
不是為了世界，更不是為了人心
荀子有性惡論，孟子有性善論
人心或善或惡，這個世界就亦正亦邪
混沌中，只望你守住自己的心
加油，每乙個陌生人
5樓：林棲者
既然會問怎樣對這個世界重新點燃希望，說明您正處於乙個低谷的階段，看不到前面的路，或者說您身邊的人處於這個時期…
以我自身的經歷來說，重新點燃希望的重心在於自我的開導，自己在慢慢的發現事情也沒有一直糟糕下去，只要努力，還是有轉機的。當然身旁人對自己的關心，理解和溫暖也會加快重拾信心的步伐！
當初的我是這麼想的：既然已經如此糟糕的了，那接下來也不會比現在還壞了吧，所以總會一步步好起來的，那些幹不死我的，終將使我更加強大…
6樓：咕嚕
如果親情，友情，愛情都沒有，那就想想喜歡的東西。但一般來講，親情，友情，愛情都沒有的很少，總會有個希翼。或者去吃，去感受，用行動取代思想。
當跨過了這個坑，會發現原來這個世界還是很值得的。
希望你能享受每天的Sunny，風以及生活。
7樓：伍某某
前幾天被畢業折磨實驗資料至今沒有收完
開始真挺難過的覺得那句"世上無難事，只要肯放棄"可能還真有道理頹廢了乙個下午加晚上，發現自己沒得選啊這是自己必須要面對的就聽了聽歌收拾收拾心情繼續努力畢業咯！
所以如果沒有希望，日子很難繼續啊
8樓：遺橋
無數次有過滅世的想法，總感覺這個世界有點錯誤…然後仔細思考，再然後感覺還可以，算了…算了……
也許這個世界不完美，但這個世界永遠不是你所認知的那樣，多看看，多學學，世界一直不一樣。
9樓：斯佳兔子
找個具象事物吧，做個俗人，試試看。
比如養個寵物，考個證，追個劇，學一門手藝什麼的
別讓自己太累了，要知道曲高和寡，不入群的。
10樓：
羅曼·羅蘭說「世界上只有一種真正的英雄主義，那就是看清了生活的本質後依然熱愛生活。」
具體怎麼做其實我也不知道，因為我有一顆足夠中二的心，而中二可以戰勝一切。真的失望或者累的時候我一般都是刷兩集熱血漫，吃點好吃的，或者好好睡一覺，跟別人欠欠地吐槽一下就挺過來了。
11樓：不考上研不改名
世界上只有一種真正意義上的英雄主義，就是在認清生活的本質之後，依然熱愛他。
羅曼羅蘭
第一次看到這句話的時候我還算是年少輕狂又無知的初中生，覺得無感反而覺得說這句話的人過分矯情。但是隨著時間的推移和生活……也是是經過一些生活的小摩擦吧，越發覺得這句話越來越真實。
1.如果你是因為信仰的突然崩塌，而對這個世界失去希望，那麼這個世界會告訴你，只要你還在這裡生存，突然的崩塌算什麼，持續性才是常態。大家都是成年人了，要學會接受與適應新的東西，或許在新的信仰中更讓你無法自拔，誰知道呢！
2.如果你是因為病理的原因，那麼我只能告訴你，你只是提前到達到了每個人的終點。也許你會換個心態看世界，誰又能說這不是新的成長。
3.如果你是因為感情的事迷失自我，要是這個原因嘛！我……對你心疼又嘆息，我一直覺得除了死亡所有的離開都是背叛，每件事情或許當下沒有十全十美的結局方案，但是一定會有乙個在你心中第一浮現的答案。
浮事七情六慾，每一段讓你痛苦的關係都應該遠離，要及時止損嘛（受虐體質的當我沒說）。
4.如果你要是因為目標的失敗，除非你打算放棄，不然此時的失敗只是暫時性的，你要根據此次的失敗總結經驗及教訓，結合天時地利人和，重新制定方案整裝待發。送你句話，每個殺不死我的，只能使我更強大。
最後嘛，和大家分享我看到的一句話，成長就是理想化破滅的過程。不破繭你怎能成蝶呢？不積跬步，也無以至千里。
最主要的是熱愛你所熱愛的，這個世界從來不乏希望，只要你心中有光。
12樓：寉枏
如果你是青年人，你就看看你的父母他們的生活經歷了苦難之後對現實非常的滿足而且天天樂觀向上；如果你是年齡比較大的話壓力比較大你就應該看比你年輕的人，他們每天都會不同的變化都能接受新的知識接受新的挑戰同時這個世界也到處充滿了生機。
13樓：夢醒情逝終不悔
社會在不斷的變化，可現實從未變過，曬曬太陽還是很暖和，摔倒了還是很痛，洗個熱水澡然後鑽被窩真的很舒服，生病了還是難受的要死。
所謂的好也不過是我們的偏愛，討厭痛討厭難受討厭悲傷，所以覺得它們都不好，世界從未變過，變的是社會，變的是自己。疼痛難受悲傷又有什麼不好？何嘗不是讓你清楚的感受自己的存在自己的情感。
幻想和現實最大的差別就是實感，這個世界就是如此真實，無關好壞無關善惡，一切都取決於你如何看待這一切。（不太好理解，舉個列子，你手上有乙個好吃的，你要不要給你父母自己不吃？怎麼想都可以，你怎麼想都吃不到這個「好吃的 」。
無論給還是不給都不過是想一想。）人是很複雜的，利益取捨，情感，夢想，思想觀念，理想追求。。。總是要做出某些方面的取捨。
這個世界也是如此雜亂交織，吃辣椒覺得好吃，可是吃了會胃難受，（吃還是不吃？）
把人生比做路，美好也許就是你的目的地，路邊美景，可是你還摔倒。摔倒一次你會爬起來繼續跑，第二次呢？第三次呢？
四次？五次？。。。沒關係多少次都無所謂啦，累了就休息，傷到了就看病，心累了也休息，換換心情。
可是你害怕爬起來繼續跑會摔倒是沒有用的，你可以猶豫不決，是可以的。面對「自己的恐懼」誰都會害怕，可是逃避，猶豫不決是沒有用的，你停了可時間不會停，時間在推這你走，停的只是你的思想。想要繼續走你就必須拿出勇氣，有勇氣並不是說你不害怕了，只是自身敢於直面恐懼了，敢於頂這疼痛（精神上，肉體上請去看病，路也只是比喻）繼續奔跑（走爬別人拉這你，做飛機隨便你啦）。
這個世界從未變過，我是指精神上不是物質世界。
個人拙見，微不足道，言語雜亂無序。
可你怎麼看呢？
14樓：you
如果是對世界的惡，才對世界失望的，可這世界也有許多的善。總是相對的，你希望發生的事，在地球的某乙個角落悄悄發生。
世界那麼美，好吃的那麼多，損友那麼搞笑，喜歡的人那麼優秀。
晨時沐浴清風，昏落滿眼夕陽，
15樓：嗷特別慢
首先，你所看到的世界僅僅是一隅，並不是全部，請不要對這個世界失望，換乙個地方，你會看到更多讓你欣喜的地方；
其次，人需要我一直努力向前，如同爬山一樣，但是過程同樣重要，欣賞過程，記得美景，忘掉險惡。
當你覺得灰暗時，深呼吸，找三五好友喝頓酒，你會覺得沒有那麼孤單。
看到別人努力的生活，我們稱之為磨難的東西顯得有些矯情。
16樓：秋茶不涼
也許某一時刻真的對這個世界很失望，感覺生活像沒了支柱，不知道該怎樣去面對一切，對什麼都好似無所謂了，覺得活著就是痛苦，人生已經籠罩了一片灰暗，未來已不可期，還有什麼可留戀的呢？
有時想法真的很多，心思細膩到痛苦，覺著自己受到了很多傷害，可是你看，面對災難依舊可以笑得燦爛如花的人不少，並不是他們天生豁達，而是學會了接受，然後再奮起反抗一切所不公的，不管是對人還是對事。
我還在微笑並不是我過的有多好，只是我滿懷期待，我對這個世界抱有希望。
17樓：不從心
怎麼重新點燃我不知道，我也不知道怎麼會熄滅，這個世界雖然有太多黑暗面，但是想到父母妻兒，難道沒有你重燃希望的理由？就算沒有，你再想想這個世界遍地是金錢遍地是女人，你不心動？
如何讓自己對世界重新抱有希望？
之乎者也 了解世界的真相，然後絕望，最後才了解到有真正的希望 希望一直都在那 只是沒找到 連線 https 提取碼 3rxh 真相合集 雨雪 那就再見識多點呀，直到嫻熟得能輕而易舉的挖出苦難中藏著的美好呀 若著實累了，或怕痛的話，就試試下面那個方式吧。雨雪 世界上最討厭的兩種人？內個答案文末，是我送...
你對這個世界還有希望麼？
JarSoul 我越來越覺得這個世界是虛擬的。做著不想做確又不得不做的事，來自生活的壓力，情感的壓力，生活感到深深的無力感。我想做真實的自己，可是那樣又會跟這個世界格格不入。身心疲憊。活的太累了。 Hans 答 有希望。寄希望於自己。世界的存在是因為有你的存在，世界也是你眼中的世界，與其說是對世界的...
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