1樓：璐璐愛吃西藍花
額，題主咱們擁抱下，因為同是全職寶媽，特別理解這種想要提公升自我，但也不想耽誤了孩子的矛盾感受。
基本上寶寶醒著咱們應該多陪他，他自個兒專注玩時不打擾，這樣的零碎時間刷個手機還是可以的，前提是寶寶在安全範圍內。孩子睡著後基本才是咱們自由的時間，但這時候基本也累了，哈哈，允許乙個多小時時間看書或者做自己需要做的事，積少成多吧，時間也是這樣的。全職寶媽的辛苦真的是經歷了才真切體會。
2樓：希衣
很難與社會不脫軌，至少職場上的很多事情，自己是接觸不到的。
不過上班的媽媽就一定不脫軌嗎，很多人每天兩點一線，工作帶娃，可能連睡覺的時間都沒有，比全職媽媽接觸多的，可能也就是工作內容了。
所以脫軌不脫軌，還是要看個人，有沒有一顆好奇心，有沒有敏銳的嗅覺，有沒有不斷學習和更新自己的能力，有沒有強大的社交和資源運用能力……
所以盡量保持自己的好奇心，這也是人減緩老去的重要方法。然後在自己的領域精耕細作，積累資源。無論全職媽媽還是職場媽媽，把在做的事情做到最好，不斷的學習和實踐，不要去想太多脫軌不脫軌。
畢竟我們大部分人，都是單軌車而已。
3樓：品牌設計鴿子
作為過來人的建議，全職媽媽時間長了，必和社會脫軌，這個是無法改變的事實，因為社會進步的太快了，但只有不斷的學習與提高自己，才能不至於脫軌的太快或者當你想重入職場的話，可以較快的接軌。
全職是一種選擇，每乙個選擇必有捨棄與得到，但這個不是最終的目的，這幾天看了一句話很受用『所有的愛都是為了聚攏，唯有父母的愛是為了分離』。
4樓：好奇的璇兒
重點要先給孩子作息調的盡量規律些，這樣你才可以根據他的規律來安排自己的時間。同時要利用起一切零散時間，做了全職媽媽在家帶孩子，千萬不要指望會可以專心坐在那裡做事情 ，孩子肯定會不停打斷你的。這個無法避免也改變不了。
所以心情調節很重要 。我是全職在家七年了，也會做些兼職工作。
時間很快過去的。但是強烈建議，不要全部時間都在帶孩子上，久了就算你不脫離社會，人也會覺得很無趣。。心裡真的會發生一些變化。
我曾經一度十分自卑。後來自己想辦法調整了下才好起來。
是什麼原因讓你成為全職媽媽？
孩子總得有人帶吧，兩個人都上班，都每天十二個小時的工作，一天不休息，那誰帶孩子，交給保姆帶你放心嗎？交給你父母帶你父母帶嗎？就算帶，那麼你放心嗎？既然這樣，那就得有個人在家帶孩子，做家務，那麼就誰的收入低誰就在家帶孩子唄，一般情況下，女性收入要低。為了照顧孩子，為了帶孩子。 剛剛成為全職媽媽乙個月不...
全職媽媽如何一人帶倆娃 合理高效的分配時間
王小思 1.找資源減輕家務上的事兒，如請阿姨做飯保潔，或者用自動化程度高的廚具和保潔用品幫助你做家務 2.每天安排好寶寶的作息，有節奏的，規律性的作息。3.給寶寶充分的材料讓他們可以探索，可以自主玩耍4.可以找適合的親子班或者幼兒園託付寶寶半天或者一天 心心 我現在也是二娃，全職在家帶他們，如果不好...
全職媽媽應該如何釋放糟糕的情緒？
筱玲 非常理解這種感受，但既然已經是全職媽媽了，那麼首先做的就是擺正心態，找到自己的價值 全職媽媽的價值可是很大的 然後對於不好的情緒，多跟老公溝通 是溝通，不是吵架哦 找到身邊的媽媽群聊聊，或者找到自己的興趣愛好放鬆下，又或者暫時不換家務什麼的，看個小電影放鬆下 其實全職媽媽是非常不容易的，最難平...