1樓：泡泡不乖
有，我老公就是。
沒娃之前他性格脾氣很好，現在有了娃，完全變了個人，結婚幾年以來，沒有大聲對我說過一句話的他，現在對我亂發脾氣，急躁，說話帶有攻擊性，思想極端，絕望，喝完酒甚至暴力等，我不知道該怎麼和他溝通，他也從來不跟我溝通了，好像很討厭我的樣子，確切地說我們目前是互相討厭，互相看不順眼，所以我才大半夜在知乎搜這個話題。
今後不知道怎麼相處下去，什麼時候關係才會好轉，如果一直這樣了該怎麼辦，我乙個人帶孩子本來就很累，加上我的孩子也是高需求寶寶，哄睡困難，還只有睡著才吃奶，所以每天都是在無盡的抱著走來走去哄睡，夜裡基本一小時醒一次，醒了就大哭，必須抱起來走，這樣反反覆覆導致我每天晚上失眠，背痛腰痛的翻身都困難，白天還要帶娃，做家務，做飯，現在還要給娃做輔食，而我老公從來不關心我一句，我還要顧及他的情緒，每天在女兒面前強顏歡笑，假裝和老公感情很好。
我試過很多次想跟老公溝通，但是他冷眼相對，我不知道繼續下去會怎麼樣，好害怕。
2樓：婦產科屠京慧
新生兒的出生，是男性重要的人生轉折點，意味著更大的責任與壓力，應對不良時加會劇新生兒父親產後抑鬱的發生。
產後抑鬱是指在產褥期間發生的抑鬱，通常在產後4週內出現症狀，產後1年內都有可能發病。
主要的臨床表現有：
①情緒方面：常感到心情壓抑、沮喪、情感淡漠，甚至焦慮、恐懼、易怒，每到夜間加重；有時表現為孤獨、害羞、不願見人或傷心、流淚。
②自我評價較低：自暴自棄、自責、自罪，與家人關係不協調。
③創造性思維受損：主動性降低，表現為反應遲鈍，注意力難以集中。
④對生活時常缺乏信心，覺得生活無意義，表現為厭食、睡眠障礙、易疲倦、性慾減退，重者甚至絕望，出現自殺或殺嬰的傾向，有時陷於錯亂或昏睡狀態。
產後抑鬱受社會因素、家庭因素和心理因素的影響，所以應加強對患者的精神關懷，減輕患者的緊張、焦慮心情，完善自我保健。
3樓：伯克利
非常嚴重，至少我自己是這麼覺得的
感覺自己失去了作為人類全部的自由意志，但卻殘忍地把人的感情留給了我。
我現在最希望上帝把我殺掉，然後製作乙個和我一模一樣的人偶來替我完成父親和丈夫的使命。或者奪走我的感覺、感情和記憶，讓我無需再這麼痛苦…但這些終歸只是一種無法完成的願望，我一睜開眼睛，就不得不面對殘酷的現實。
我的小兒子不能沒有爸爸，成為支撐我活下去唯一的理由。我至少要讓他有乙個相對快樂的童年，並且在他長大以後告誡他，千萬不要走你爸爸的老路，乙個人的自由時光是你一生最珍貴的東西，失去了就再也沒辦法找回來。它值得你付出任何代價去維護。
4樓：鹽選推薦
全球範圍內的研究發現，產後有抑鬱情緒體驗的新爸爸已經高達 80% 以上，甚至產後抑鬱症也不再是女性的專利，作為家庭成員中的另乙個重要支持者——新爸爸也一樣會在產後生活裡與這些壞情緒進行或積極或消極的抗爭。《孕期與產後焦慮工作手冊》這本書的作者明確告訴我們，當一位妻子懷孕開始時，直到孩子出生之後的數月之中，抑鬱會在任何時候擊垮她的伴侶。
無論男女，產後抑鬱的症狀無外乎情緒低落；失去活動興趣；疲勞；睡眠的改變；食慾和體重的變化；難以集中注意力或決策；罪惡感或感覺毫無價值；有死亡或自殺的想法。但和女性不同的是，男性更可能傾向於易怒和逃避，他們的情緒控制力變弱，常常會因為一件讓你看起來很小的事情發脾氣，同時他們可能會以逃離現場的方式壓抑內心的不適，這種逃離行為可能是加班、出差、應酬、打遊戲等任何形式，而情感上的迴避則表現在你看出他狀態不佳，想與他談談心的時候，他矢口否認。
當我初次和爸爸們進行簡單交流時，有相當部分的爸爸都會很輕鬆的說「自己感覺非常勝任且毫無壓力」；但在深入交流後，特別是說到具體問題時他們才願意承認自己有壓力和情緒；出於理性的角度，無論是否應該自己承擔，也都會以「自己想辦法解決或與朋友交流一下」的方式，釋放那些來自於對妻子、孩子或是家庭其他事情的壓力，這和男性內心對個人在家庭角色和社會角色的定位有重要的關係。他們期待自己在伴侶評價和社會評價系統中是強大的、可依靠的、無堅不摧的。
那麼，在家庭系統中，如何緩解產後爸爸的抑鬱情緒呢？
其次，新爸爸產後抑鬱還有一部分原因是在孕期甚至是孕前就埋下的隱患。在一本名為《你懷孕的男人在想什麼》的書中，作者通過大量研究為我們提示了各國家的男人在孕期的巨大焦慮源，位列榜首的就是「想從巨大的經濟壓力中逃脫」。千萬不要小看這一點，這是乙個持續出現在孕育家庭中的無法迴避的重要因素，經濟壓力在孕前、孕期以及產後都會在無形之中帶給夫妻雙方持續的壓力感，有一些夫妻在面對這一壓力時，誰都不會主動提出來，而是在內心暗自醞釀更大的情緒暴風，導致大部分家庭衝突的核心原因都和財務問題有關。
如果你發現了自己的家庭已經出現了這一情況，我建議所有在孕前和孕期都沒有進行生育財務規劃的夫妻都能在產後主動交流，甚至一起尋求專業人士進行家庭財務計畫的配置，只有夫妻共同承擔和共同計畫，整個產後家庭的情緒和情感才能穩定提公升。
最後，我提供一些幫新爸爸們減壓的方法。
1：獲得足夠的睡眠。有些新爸爸會通過熬夜打遊戲來釋放壓力，這只會進入惡性迴圈中，建議新爸爸通過合理運動來釋放壓力，同時還能夠有效提公升睡眠質量，否則睡眠不足會令我們的情緒更為惡化。
5樓：
沒有死，和老婆兩個人都崩潰了一陣子
畢竟女兒還是親生的，夜晚的哭鬧和不懂事也是暫時的，再怎麼拆天也抵不過血脈牽連的那種愛
我愛我的寶寶，我愛我的老婆
3.22小寶寶一歲了，已經會走路了，一段時間住在父母家，疫情影響雖然前階段不能出門，可也準時增進了大家的感情。
說好回來更新的，就來更新了
痛苦會過去，學著面對，也許孩子的降生真的是來教導父母，讓彼此都成為更好的彼此。
想抱著寶寶一起跳樓，所有人只關心寶寶，關心寶爸也是為了寶寶而關心一下。
我在崩潰邊緣徘徊，自虐傾向嚴重，狂躁程度很高，易怒暴躁。
要沒死回來更新
6樓：
一說到產後抑鬱，很多人第一反應都是覺得是女性專屬的問題。女性在分娩之後，由於種種原因產生的心理問題，甚至會出現一下比較極端的行為。實際上產後抑鬱不只是女性的專屬，男性也會在老婆分娩之後出產後抑鬱的情況，新手爸爸在關心媽媽的基礎上，也不能忽視自己的心理健康
7樓：期霽
有，是肯定的。說說我自己的經歷。
老婆產後，全家都開心獲得了乙個小生命，小天使。可是，近期，在寶寶快滿一歲的時候，我對寶寶卻一點喜歡都沒有。當然，在以前，也經歷過這樣的時期。
在這段時期裡，身理上表現為疲憊、渾身疼痛、沒有精神。心理上表現為易怒、具有攻擊性、沒有耐性、厭煩與寶寶相處（尤其是寶寶哭鬧的時候）、對家裡的矛盾尤其敏感（尤其是婆媳矛盾）。
（抽根菸冷靜一下……）
8樓：熙瓜
時間一晃快兩年了，當我再次看這篇回答，我發現其實現在每天做的事情和抑鬱那段時間每天做的事情沒有什麼變化，甚至更多了，但是我逐漸適應了這種生活，也就走出了抑鬱。我r認識到那是應該是初為人父的我們，還沒有來得及適身份的突然轉換，而產生的應激反應。想想以前誰不是自由的雄鷹，除了想做咻咻的事，其餘時間哪個男人不想自由支配，不想乘風翱翔呢。
但陡然間被新的身份籠罩，不適應了，我想這大概就是抑鬱的原因吧。男人只有成為了父親，隱藏的責任感才能真正的被啟用。現在的我每天工作外的時間，依舊基本上全部貢獻給了家庭，但我也同時深知，我的家人們雖然嘴上不說，但他們都是需要我的，需要我的保護，需要我的陪伴，需要我作為父親，丈夫和兒子的責任，我也挺享受這種滿足家人需要後的成就感。
所以現在正在被產後抑鬱困擾的新爸爸們，不要擔心也不要害怕，更加不要放棄，努力調整心態，努力適應新的身份，努力擔起責任，很快就會過去的，祝你們生活美滿，加油!
9樓：壹壹老師
非常肯定的告訴你，真的有
而且爸爸出現抑鬱的機率可能和媽媽們抑鬱的機率大致相當。
畢竟大家都是人，面對突然出現乙個小生命，真的會手足無措，大家都有抑鬱的權力。
一般來說是由缺少睡眠和自己對父親角色的力不從心造成的。
寶寶誕生後，爸爸體內的雌激素水平增加，而睪酮素水平下降（睪酮素可增加紅細胞的數目，從而運載更多的氧氣，可提高身體的整體活力）。
再加上睡眠不足，這些荷爾蒙變化會在身體內產生「完美風暴」，影響爸爸的情緒。在嬰兒出生後的前三到六個月，爸爸們的抑鬱情緒會達到頂峰。
對父親角色的力不從心，是說，當上爸爸後對角色的焦慮，並沒有準備好當爸爸，責任重了壓力大了，這個角色帶給自己的可能並非之前想的那麼甜蜜，於是產生焦慮逃避。
看了下您的問題描述，基本都符合吧，是情緒問題，建議可以找心理諮詢師疏導下
10樓：死了的九叔
真的不知道有沒有，不過很容易有情緒波動，每天都不夠睡，又要上班，半夜要起來，早上5點多也要起來餵奶，換片，還要帶下樓散步，其實我不覺得這些工作有很累，這些都是為人父母的一種責任！但是很需要身邊的父母，愛人，朋友體諒！可能沒有知道你壓力有多，大家只會關心你做得不夠好，不夠多，沒人關心你累不累！
還是需要自己調節吧，我個人很需要運動的釋放，對我自己的正能量很有幫助，但是也需要愛人的理解，有時候我在想是不是我做得太多，為啥別人啥都不做，把責任推得乾乾淨淨卻過得如此瀟灑，抗住責任的我卻得不到好的分數！不過每次看到寶寶舒服舒服就很開心！
11樓：焦顏
沒有產後抑鬱，只有累。孩子七個半月，只有最近一兩個月才能睡個整覺。現在早晨5.
6點起來餵奶，煮早飯，買菜，刷碗。中午12點趕回家做飯收拾家務，1.30趕回去上班。
6點下班做飯，洗小孩衣服，餵奶哄睡。天啊，怎麼熬過來的，不堪回首！
12樓：丁點點
我和你的感覺有點像，但好像沒你嚴重，我孩子過幾天滿月，現在情緒一直低落，甚至有輕生的念頭……
我當時也是很欣喜的，等待寶寶出生，想順產，結果努力了兩周，寶媽也受了不少罪，可最終還是剖的，那段時間也是日夜陪護...
好不容易小傢伙出生了，可我卻一眼都不想看見她，心理有種排斥感，照顧寶媽我很有耐心，照顧孩子我特別煩躁，到後來就感覺特別抑鬱，心情不快，直到現在。
有沒有產後不抑鬱的女性朋友，可以分享你的體驗嗎？
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