1樓：田偉
其實坐月子期間什麼都可以做，只是要適當，要慢慢，要用熱水。並不是躺在床上什麼都不幹。適當的運動對身體各部位都是很好的恢復。
2樓：安安媽媽
什麼都不可以做！
不要下床！不要搬重物！不要抱寶寶！
不要因為身體出汗不蓋被子，不穿厚睡衣！
保護好膝蓋、腰部，不要受涼！
洗完澡一定要先穿衣服再吹頭髮！
能躺不坐！能坐不站！
3樓：erica
不知道親愛的身在怎樣的處境，月子就想著做家務了，作為已婚已育的姐妹，看到這個問題想說說我的看法和經歷！
為什麼要坐月子？
因為懷孕期間隨著孩子的長大，孕婦的內臟都受到擠壓移位，所以生下孩子之後坐月子也是為了修復內臟歸位，再乙個生寶寶也是乙個不大不小的手術，氣血流失較大，所以坐月子也是乙個修身養息的機會。
我那會兒對坐月子也是不以為意，經常看關於西方醫學理論，坐月子沒必要怎樣怎樣的，但是我的媽媽經常和我嘮叨，婆婆也會跟我說當初沒條件好好坐月子，導致留下哪些哪些毛病（腰痛，腳跟裂，頭痛，牙齒疼……），我剛開始生產完出院在家憋不住，戴個帽子就想著去樓下透透氣啥的，村里老婆婆看到我就叫我回床上躺著，第乙個月子我除了沒碰水，沒提過東西，平常觸手能及的事我也是隨手做了，照顧孩子換尿不濕，餵奶啥的，每天晚上要醒來三四次，婆婆給我做的加餐點心我怕長胖了也沒吃，一日三餐不會多吃一餐，現在我的兒子五歲半了，我身體確實沒以前好，動不動就累，出去玩個多小時的車程到達目的地我就累了，不想下去玩，兒子有個同學的媽媽知道我的情況後就說我氣血不足，說我早就該補了，而且我牙齒也是見不得冷東西，當時坐月子都是用涼水刷牙，現在我也知道是自己月子沒修養好，但是後悔也沒用啊！畢竟最佳恢復期錯過了，只能現在慢慢調養了！
坐月子也就乙個月，其實帶孩子都挺累了，剩下的時間就好好休息吧，出了月子隨著孩子慢慢長大，做不完的事操不完的心，想休息乙個月是太難了，別想著月子裡自己偷懶了，這是我們應有的待遇，好好歇歇！
4樓：BoRs
你自願做，並且身體允許，那你想做啥就做啥。
坐月子這個詞，是屬於中國老百姓的專屬詞彙，（沒有科學證據表明)是屬於針對中國女性體質專門創立的詞彙。
其他國家，正常順產的話，基本上見紅才收，生完後人家幫你簡單清理一下，送給你一杯涼水潤潤嗓子，然後就催你起來洗澡了。洗完收拾收拾，換上乾淨衣服回家。
5樓：老黃
坐月子期間最重要的就是休息了，雖然國外沒有月子這麼一說，但咱是中中國人，老實做好月子是頭等大事哦！月子期間如果因為人手不夠的問題，能做的家務最多就是給孩子換尿布、穿衣服以及給自己洗澡洗臉這些小事，其他的最好等出了月子再說吧。因為生孩子是一件非常耗精氣神的事情，如果沒有休息夠和及時的營養補給，很容易造成血虛等問題，所以需要乙個月的時間才能養足精神，且最好休息夠45天。
只有把自己的身體養好了將來才能更好的照顧孩子呀~我覺得坐月子是最幸福的事情了，每天睡覺、吃飯、看電視，孩子也都在睡覺，不用操心任何事情，所以這乙個月的「皇后」就好好當吧，好好的享受！
6樓：宋瓷
坐月子為什麼要做家務，就算是順產恢復的快，氣血也虧損的厲害，靜心休養都怕養不好落下後遺症啥的，月子裡還是不要有太大動作，後期適當家裡走動走動就好。
如果家裡亂的不像話，那也盡量讓自己整隻眼閉隻眼，下半個月收收衣服簡單整理下還是可以的，不要去做拖地洗衣服大幅度動作的家務。
最後，身體是自己的，如果你不愛惜你自己，沒有人會去比你更愛你自己！
7樓：Carrie
這……首先我想罵下你你坐月子你還想啥家務啊？！你要想的是今天想吃什麼明天想吃什麼追那部劇 OK？
作為過來人真的要告誡你，月子裡能躺就躺著。我月子的時候是在月子中心過的，那時候我傷口都還有點痛但是我居然老想著坐起來，坐起來看電視。後來導致我出月子回家後，晚上只有我一人帶寶寶我腰就不行了，那段時間腰痛得非常厲害。
幸好後來寶寶乖了，夜裡也能睡覺了就好了。
親愛的，女孩子生孩子已經丟了半條命了，能對自己好的時候就要好到極致。
對比在家裡在月子中心，我心情還算是比較好。現在因為一些婚姻問題還有老公不一起帶娃都快要抑鬱了，唉。
那時候還可以開開心心地合照，因為不用自己帶娃，現在心情糟糕透了。
8樓：水面清圓
看你是剖腹產還是順產，剖腹產就只適合幫忙拿點輕東西，幫忙遞東西，吃了飯收拾一下碗……剖腹產不要彎腰不要經常抱孩子順產的話就可以幫忙掃地啊收拾一下家裡，晾衣服之類的…不要提重東西不要碰冷水，心情一定要保持愉快
9樓：人到中年的那些事
月子期間一般不建議做家務，以休息為主，因為月子期間沒有注意，確實後期身體健康會受影響，多出很多小毛小病。特別一些會接觸到冷水之類的家務，例如洗碗洗衣服等，一定不要碰。
如果你確實閒不下來，可以做一些適當的運動，冥想之類的，建議也可以搜尋一些適合月子期間的運動健身之類的知識，看看自己適合不適合。
坐月子期間可以做家務嗎？
莫白 當然不可以，尤其這麼特殊的時期，一定要對自己好一點，不僅不能做家務，吃住行各個方面都要注意，最好找個好一點的月子中心，不要心疼錢！不要心疼錢！不要心疼錢！重要的事說三遍！選擇月子中心和在家裡坐月子完全是天差地別！乙個女生一生能坐幾次月子，就拜託對自己好一點吧，任性一點沒關係，做媽媽已經夠偉大了...
坐月子期間不能吃哪些食物？
w檬 很多姐妹們都在問 準媽媽，到底有哪些食物不能吃？坐月子時候的寶媽有哪些食物不能吃？今天給姐妹們列乙個詳細的表。方便大家以後不用到處去查，到處去問！十大高熱量的食物 油炸類食物 醃製食品 餅乾 香腸 蜜餞 雪糕 肉乾 汽水 燒烤 罐頭。容易導致流產的食物 蘆薈，螃蟹 甲魚，薏公尺 薏苡仁 馬齒莧...
坐月子期間寶媽可以洗澡嗎？
阿誒誒8 月子期間是可以進行洗澡洗頭的，很多老一輩人的習慣是，整個月子期間都不能洗澡洗頭，甚至不能洗腳，這種行為是不提倡的。1.月子期間只要做好防護，是可以進行洗澡洗頭的，前提是一定要注意不要著涼。2.月子期間洗澡時，室溫要調舒適，過涼過熱都不好，涼了容易引起感冒 產婦本身身體虛弱，溫度過高，容易出...