1樓：莫意
不一定每個孩子都必須午睡，有的孩子就是沒有午睡習慣。
你先觀察孩子是因為貪玩還是就是真的不需要午睡。
孩子不午睡一下午精力也挺足的。不是因為有人陪他玩，或者有他感興趣的事情。並且很長時間都是這樣，那可能真的不需要午睡，就沒必要去養成習慣了。
有的孩子貪玩，那就到了睡覺的點就把所有玩的都收拾了，給孩子創造乙個睡覺的環境，大人在身邊躺著，或者輕拍，或者輕唱，或者什麼也不做，安靜，這個看各家習慣。陪著孩子睡。堅持一段時間就會養成習慣。
2樓：
午睡？可能是不存在的。
現身說法，我家的孩子，用了各種方法，直到幼兒園畢業，也不睡午覺。結論就是，人家不需要睡午覺。這個沒得抱怨，因為我也從不睡午覺。
有的人，天生需要的睡眠時間就少。
3樓：紅袖添香
要讓兩歲的孩子中午睡午覺，上午你就可以讓孩子多玩玩，別讓孩子上午睡覺，如果上午睡了中午肯定就難以入睡了。上午你可以帶孩子到小區裡和小朋友一起玩，午飯早點吃了，休息好後保持家裡安靜，拉上窗簾，為孩子營造乙個良好的午睡環境，相信經過一段時間後就會慢慢養成午睡習慣的。
4樓：bluesun
考慮一下：午睡，是孩子的需求還是大人的需求？如果是孩子的需求，為啥她這麼難入睡？如果是大人的需求，那就好辦了，讓她在旁邊看書，大人睡一會兒就行。
如果是大人認為的孩子的需求，或者是大人希望孩子養成的好習慣，那就這樣耐著性子慢慢培養吧，在這過程中別因為不耐煩訓孩子，慢慢地午睡也可以成為孩子的需求。
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