1樓：frida
把一切會迷住自己的東西都靠邊放，特別是手機，容易讓你把注意力分散。平常少玩手機等電子產品，多做實事，久而久之就會成習慣了
2樓：成長長青
開宗明義，你這個問題是乙個問題的兩個方面。
首先，我們說克服懶惰、拖延的問題。這可以說是乙個問題，也可以說是兩個問題。（廢話）懶惰可能是拖延的原因，也可能不是。（還是廢話）
現在我們來說點有用的。無論懶惰和拖延是因為什麼原因產生的，它們都是一種習慣。克服乙個習慣最好的辦法就是用另外乙個習慣去代替它。
而最好的代替習慣就是行動，成功的行動。這個時候要用身體指揮大腦。先做了再說，一邊做一邊想，做著做著事情就做成了。
這裡有個建議：從一件微小的事情開始。
習慣都是有強大慣性的，所以我們要從微小的事情開始。改變很微小，這樣不會引起我們自己防禦機制的反應，容易成功，也容易持續。
另外，每次培養新習慣都只做一件事情。專注於此，不論好壞，先拿到結果再說。所謂「完成比完美更重要」。
就這樣，我們從乙個個的小成功累積，逐步的改變了自己。從而從成功走向成功，讓成功成為習慣。
這時候，你應該已經重新熱愛生活了。
3樓：炎涼
很簡單，拓寬自己的視野，提公升自己的視界。重新認識這個世界。真的不止眼前的苟且，目前的生活無所事事，毫無意義。
沒有追求，難談精彩。但這個世界，和生活都是精彩無限。只是我們大部分人的生活都是一灘死水。
這個世界每個領域都是乙個新的宇宙只是我們不知曉罷了！目前我們的生活只狹榨與生存。你只能看見你眼前的這一點點世界
4樓：李巨集利
在沒有成為行動上的巨人之前，不要當思想的傀儡！在面對懶惰，拖延的時候
什麼都別慌想，立刻馬上去做！！
人們往往是因為沒有立刻去嘗試去做
才會在思想的泥潭裡越陷越深！
下定決心，哪怕是走出一步也是進步
如何克服懶惰，改變拖延，走向自律！？
捲毛帝 精神上的自虐和羞辱自己，不斷的心理暗示，能成功完成一件事就會有第二件 直到形成一種習慣！完全個人感受，請勿輕易模仿 蘇老沫 比起克服倒不如說去利用 畢竟懶是天性 總不能去想辦法克服自己是個人 所以推薦一本書 怎麼說呢 就知己知彼百戰不殆唄 了解好再利用 用大腦來對付大腦 用自己來控制自己 最...
博士研究生如何克服懶惰 拖延？求打醒！
Racar 說個很虛的東西，袁隆平說，果然還是你吃太飽了 哈哈哈，他沒說過。但是我覺得你要克服這種，你可以去感受下，社會的毒打，你只是生活的太安逸了，懶是天性，如果有什麼不斷逼迫你，或者你吃了上頓沒下頓，我相信這些毛病都會克服。說點實際，責任感，對自己完成手頭上的事情的責任感，就是你客服懶惰拖延的關...
大學該怎麼克服懶惰，讓自己自律起來呢？
看到過這樣一段話 這就是現在的你 三分鐘熱度沒有毅力，做事情情推三阻四懶散大於決心，鼓勵自己的話說太多了卻也只是說說就過 計畫定的很完美卻總是今天推明天，明天推後天，什麼也沒做，激起了奮鬥意識準備好好學習，卻還沒有堅持幾天就放棄了，你知道這樣下去只會害了自己，可是你就這樣 當你的實力配不上你的野心，...