1樓：Abby Chau
這種所謂頭疼的情景，全因不知道當下不知到底是要改變自己還是改變環境。
脫困還是要靠硬知識，然而學習又令自己頭疼了，這時候可以用必理痛了。
2樓：
其實恐懼也是可以習慣的。。。
很多看起來失敗了也死不了但就是頭疼的不想去做的事我們害怕的其實是恐懼帶來的厭惡感本身=_= 所以以上幾點想通了其他只不過是拖延症的事拉嗯 （ac娘哭笑狀
3樓：susanna wang
頭疼的事情，意味著遇到了瓶頸。
其實瓶頸通常是心理問題。
生活或者工作中遇到再大的問題，也都可以解決：
1）立刻去獲得資源，解決問題
2）把問題放在一邊，通過學習去獲得解決問題的能力，若干時間之後解決問題
3）放棄
都能夠有個結局。
就是你甘不甘心犧牲某些東西（時間，錢財，肉體）去獲得資源或者擁有解決問題的能力。或者你甘不甘心失敗。如果無法在心理上擺平自己，就會覺得痛苦。
能夠解決問題的，還是理性思考，正視現狀，做出選擇，行動，無他。
另外關於解決問題最近的幾點感悟tips：
1、問題得不到順利的解決，是因為沒有把握現狀，而光在解決辦法上花時間。
2、時間管理最重要的關鍵並不在於提高要做的事的效率，而在於確定不該做的事。
3、時間效率較低的共同點是，在需要判斷的時候，往往要花很長的時間（專業水平不夠、溝通效率上的浪費，等等）。
解決問題的行動：
1. 準確把握現狀，意識到差距，制定目標。
2. 跨越目標與現狀的差距，重點在於「有效地利用時間，把時間花在真正重要的事情上」，而非「將時間安排的滴水不漏」。
3. 削減不必要的事，才能真正提高效率。
4. 養成「把精力投入到真正必要工作上的習慣」，並在規定時間內完成預訂的計畫，這樣一步一步達成目標才會輕鬆。
5. 如果不採取有效率的手段，只想通過「加油」這樣的精神鼓勵加以催促，只會延長勞動時間，曲解了時間管理的精髓。為了克服這種精神鼓勵的挾持，必須掌握時間管理的手段和知識。
6.持續改善：這裡做一點新的規劃，那裡替換原來的做法，用這種形式，一點一點地進行不懈的持續改善，才能最終成功地達成目標。
4樓：清靈
首先，把自己從當事人的身份替換為客觀旁觀者。此方法依賴個人經驗和能力，分析問題癥結，從可執行層面下手。若自身經驗能力不足，有幸有經驗朋友可指點，分析是否適合自己，嘗試解決。
無幸，則網路書籍求索。一般問題無非三個原因，1 自己懶加慫，卻想要很多，執行力差。2 自己努力也達不到，有些事天時地利人和，少哪點都不可，便需看開放下，開闢新天地。
3 太過自私導致想法偏頗，此原因多發生在親友愛人關係中，計較自己得失過多，其實多考慮他人，往往可以得到更多，很多事都可以水到渠成，即便自己吃了虧，讓自家親戚佔了便宜又怎樣？
關於克服恐懼，現實怎麼都要上啊，恐懼後還是得上，抖也沒關係，上之前記得告訴自己：其實任何人、任何事站在人生的長度上都不過是一站，罷了。
該演漂亮就演漂亮，出糗也是必修課，要原諒自己。莫怕。
旅途手機打字，排版不漂請見諒。以上
5樓：祝踏嵐
哎，仰天常長罵，喵了個咪的，煩死了。然後，開啟電腦來一發，完事兒，倒頭就睡。
醒來，繼續面對煩心事，該怎麼辦怎麼辦，很多時候，我發現，想的那麼多，真正做起來，選沒有想的那樣複雜拉。
只要乙個方向，往美好的目標努力做就無愧於心。
6樓：
舉個自己的例子，個人經驗比較淺薄，姑且拋磚引玉。
本身是軟體工程師(江湖上的碼農)，經常在程式設計的時候遇到一些很頭疼的功能難以實現或者一些莫名其妙的錯誤。在遇到這些問題多了以後，久而久之就形成了一套初級的思路:
1.評估bug的危害，如果不嚴重影響專案是否能夠繼續開展，會先記錄問題，繼續開展重大，緊迫的問題，留待以後慢慢解決(有時候再回過頭來突然就會解決)。如果沒辦法非要解決，那麼就參照一下。
2.錯誤無法暫時擱置，那麼就必須解決。首先，定位出錯的原因和位置(有時候顯示錯誤原因，可能不是當前地方真的有錯，而是其他地方的問題導致的)。
3.定位好問題，接下來會收集大量該問題和相關問題的解決方案，對解決方案做分類，整理出有用集合。然後，就開始嘗試這些解決方法。
4.最後大多數問題都可以解決，如果此問題仍然無法解決，也不要急，一般是重複上面的步驟，再多鼓搗幾次。
手機碼字，寫不了太多，見諒
7樓：
準備好紙筆
把某事件與可用的解決方法拆散為若干基本要素用數學的排列組合法推算出所有可能出現的情況，從中選出對自己最有利的。
如果沒有合適的選項，並且時間上可以等待的話，那就等待時運之輪的滾動，對上述要素的重新洗牌，當一件事情壞到了極點之時可能也是轉好的開始。
8樓：
減少情緒影響
不在喜悅下承諾
不在憂傷時回應
不在憤怒下決定
理解對方立場
人不知我，不慍
己所欲，施於人
不是每個人都有跟你一樣的資本，你也不會擁有每個人的資本如何成事
把困難的目標分解成乙個個可以完成小任務
可以找人幫忙完成的小任務，請人幫忙
給每項小任務設期限，deadline是第一生產力
可以分享一些多人頭像嗎
芒果芒果芒果 來咯來咯！三組多人頭像。五人組，六人組，三人四人也可以用，兄弟姐妹用起來，宿舍群友用起來！老友記，六人組。犬夜叉，五人組。唐宮夜宴小姐姐，五人組。這組我覺得超可愛！ 竹竹BAMBOO 很多頭像哦 古風款 各種壽司 超可愛的小女孩 沙雕 動物城 迪士尼公主 來看看小喵喵 簡筆畫 先這麼多...
如何面對自己過去做過的一些不好的事情？
Song 自己深有體會，在知乎上的第一篇自己回答竟然是這個。過去的錯過去的自己在現在還是將來都會是永遠的刺痛。誰又能真正的和過去的自己告別。是真的當自己錯誤到極點的時候，正確的人拉了我一把，也是讓我明白置之死地而後生。我很慚愧，曾經那個自己竟然是這樣的，竟然如此難以啟齒，如此不真實。所以現在如此慶幸...
有沒有令人有深刻感悟讓你明白一些事情的動畫？
非實在死肥宅 之前回答過乙個差不多的直接複製貼上 寫作clannad讀作人生 鋼之鍊金術師 等價交換原則深入人心 命運石之門 平行世界理論死亡的沉重 重啟咲良田 真正的正確 魔法少女小圓 魔法少女終將成為魔女 賭博默示錄 什麼是賭博 落語心中 落語的傳承 人渣的本願 什麼是戀愛 少年犯之六人 這就是...