1樓：心理諮詢師薛玉轉
從心理角度來說，人本來都是多面的。每個人都有很多個人格，這些人格中會有乙個主人格來做協調，面對不同的人和事，會用不同的人格來應對。所以我們要清楚每一種人格都沒有好壞，都是在你需要的時候出來幫你。
就像你說的長期的愛笑人格是你最熟悉的，需要別的人格出來的時候有些不適應。不要排斥自己的多面，社會的多樣的，所以我們需要不斷地成長各種應對能力，當然這是個過程，需要時間，更需要你對自己的深入了解。
2樓：張圳心理
社會就是個大壤缸，愛笑本無所謂＂壞毛病＂不用改，它是你在人際關係中的交往模式，這個互動模式是為了保護自己內在，討好防禦被他人攻擊，你不喜歡它是因為討好的原因，不需要改，試著用表達真實的自己包括想法、情緒和感受，其實你身邊的人大多都會特別寬容和喜歡你的。
3樓：seikosakaguchi
我也是哄別人開心的人。有什麼難過的事，自己解決，不跟別人訴苦。
後來想想，我哄別人沒關係，但我自己不能過於依賴別人，越不依賴，就越不會期盼別人對我有所理解。這樣的感覺挺好，也免去了期盼中的糾結和壓力。
怎麼改掉自視清高的壞毛病？
張子謙不抽菸 我們生活中所討厭的所諷刺的，從來不是自視清高的人，你當然可以像蘇軾一樣因為懷才不遇乾脆遠離世俗，對著青天大嘆一句 人生如夢，一尊還酹江月 從此不在乎什麼世俗眼光。而我們所討厭諷刺的，也不是極為世俗的人，世俗不是錯，每個人都可以選擇自己生活方式的權利。真正被我們討厭諷刺的人，是那種自視清...
怎麼改變自己愛笑的毛病？
莫曉餘 愛笑就說明性格開朗，還我一直是屬於愛笑的那一類人，心大以前覺得這樣可以很好的去面對生活還有多方面。後來才發現它是一把雙刃劍用的好當然可以幫助你用不好會傷到自己。最好的辦法就是少說話少說話少說話 赤腳大佬啃豬蹄 愛笑，這個本身不是一種毛病。當然，從你的角度出發，你本質上認為它是一種毛病或是不理...
怎麼改掉花心的毛病
火兒 人都花心但是出不出軌是你的道德品質問題 出軌說明乙個人沒有原則不講誠信沒有道德 就算喜歡了別人我也要好好結束上一段或者在二者間做出選擇沒有欺騙和隱瞞我同時和兩個人好過，但哪是特殊情況，而且他們都知道對方存在，這種狀況也只維持了兩天。就是因為我無法面對那個愛我但是我不那麼愛的人，也無法放下那個我...