1樓：蒼朮
你這是抱孩子抱多了，我以前也是手腕也很疼，醫生說是腱鞘炎，我平時沒事就不抱了讓他自己玩，另外乙個朋友給我個艾灸敷敷也就好多了，女人得學會對自己好點，自己身體好了才能去做自己想做的事讓我們一起加油吧
2樓：下輩子變成一朵雲
我也疼過，慢慢熬過來了，慢慢好了，舊的毛病好了，新的毛病又會來，反正就是感覺生完孩子，身體到處不好，倒是都不算嚴重，但也搞得你非常不舒服，並且會影響心情～哎，能做的就是自己想開一點～多為自己考慮，能不抱寶寶就盡量不抱，省著自己的身體點，然後，相信一切都會過去的吧～孩子大了就好了（我自己總這麼想，給自己點希望吧）～
3樓：Kegel盆底修復儀
帶寶寶帶的 ，少用力好好休息 ..主要就是太累了 。
就算是沒有生孩子的，這麼一直帶著寶寶也是累的夠嗆，更何況媽媽們是才生完寶寶，自己身體也沒有恢復好，還要帶寶，餵奶也睡不好覺，哪能不累不疼啊
4樓：
少抱孩子，餵奶時候不要低頭，最好是在有靠背的地方喂。
我就是手疼，脖子疼，腰疼。
回娘家後，老媽和我替換著抱孩子，餵奶瓶，就神奇的不疼了。
產後三個月能去跑步嗎？
孕產體訓師單sir 不建議官方建議產後一年以上才可以進行跑跳運動。先修復再進行減重訓練，不要盲目地去訓練，專業的事情交給專業的人來做 小月齡到大月齡的各個環節建議我寫太多了，直接來總目錄擼一擼吧https zhuanlan p 30299202 產後恢復顧問 你好親親 因為沒有看到您說您是順產還是剖...
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