1樓：autometal
比起培養興趣，我更傾向於培養習慣。
而如何堅持，我建議為了堅持而堅持。
當每天鍛鍊成為了習慣，反正我是不會輕易放棄的。！試試向自己挑釁！看著周圍人一點堅持都沒有(對，就是題主你現在這樣的)，想一出是一出做一出是一出，想著我就要堅持給自己看，好的習慣就來了。
如果暫時無法做到堅持，想鍛鍊的時候就去，不要想著如何計畫如何堅持，能鍛鍊一小時是一小時，這樣。
2樓：
去跟你的男/女神表白，然後等他/她以你胖/丑為理由拒絕你。然後隔天去看到他和乙個有馬甲線的女生/她和乙個8塊腹肌的肌肉男秀恩愛。
3樓：
整個宿舍6個人不是瘦得病秧子，就是胖得慘絕人寰，然後你是唯一乙個健健康康的美少女戰士，前有埋伏，後有追兵，怎麼能不整天得瑟得瑟地玩耍。
目標：基本達成：（除了胸-.-）
4樓：汪獻策
敢問題主：人生在世，除了吃睡擼極其延伸還有什麼事是你感興趣的？
你知道一件事好一件事對，且不超出你的能力範圍，你不堅持去做，卻推說這是乙個興趣問題。
這不是懶，是弱。誰也幫不了你，除了你自己。
別再說興趣這種可憐的話了，男人是被自己的羞恥感推著前進的。和大家比比，做個像樣的男人。
5樓：Stone Lee
健身這事兒一旦你開始了，看到身體慢慢發生變化，細胳臂兒細腿兒慢慢變得強壯，線條一天比一天分明，T-shirt也能穿出合體的感覺了，襯衫可以解開上數第二粒鈕扣了.....想突然停下來的好像也不太容易......
6樓：
這還用得著培養嗎？
有時候我走在街上看到帥哥，分析完衣著打扮，就會想既然臉沒長到那麼俊那麼身材這種能自己掌握的完全沒理由不練啊。
或者是看到美女尤其是氣質特別好的，就會特別自卑，想著自己這麼沒型，完全沒有勇氣上前搭訕。（同時腦補了一下自己孤獨終老的畫面（啊我就是喜歡想太多其實並不醜並不！
非常自然地就每天都往健身房跑了啊，每天都特別有動力。（同時包括賺錢拓展興趣學習等等一系列
7樓：可夫小子
有時候是身體容易疲勞，有時候是心理需要安慰。健身，讓你發現自己關注自己。我是在自己低谷的時候接觸健身，現在一直堅持著，讓自己更堅強更男人。
覺得收穫挺大的。打個廣告，我健身的一些記錄http://www.
koffuxu.com
8樓：周琳
說什麼健康，可能對懶人意義不大，所有人都會說。
現實一點，去健身房看美女，很多美女，是否有興趣哪？
就算是同性戀一樣能找到自己的所愛！
當因所愛，而被鼓勵時，就是堅持下來的動力。
如何培養自己的興趣，讓興趣成為能力？
Tracy 如果只是興趣愛好，那先問問自己覺得什麼有趣，然後可以在網上學習，也可以抱班學習。一開始，不用特別有功利心，只是為了培養興趣，學得一項技藝，還能陶冶情操，挺好的。當你掌握了這門技藝時，未來的可能性就會變多，比如以興趣為基礎去謀生。不過，這會經過很漫長的時間，要有耐心。 宅家科學小實驗 在培...
如何培養看書興趣和愛好？
雲悠水澈 建議先審視自己的目標，我以為人生並沒有貧乏到父母就是重點和中心的程度，這不美，也不是道。愛世界和他人和愛父母也不矛盾，甚至只有這樣的愛才是美好的。先培養自己對世界和人生的興趣，這就是對書的興趣，書就是他人對世界 人生的感悟和經驗。廣告 如何用小筑做讀書筆記？ 錦熙 我覺得你的問題應該問錯了...
如何培養對縫紉的興趣？
DarKinghT 個人感覺這要看你是想培養自己還是孩子了。自己的話就從娃娃的衣服開始做起或者比葫蘆畫瓢的給自己或者家人做個小背心，慢慢開始 縫紉是個每個人自我要求不一樣的事情 尹子 首先你為什麼想縫紉。如果這是工作，那就不存在培養不培養，是必須幹。純粹是為了自己玩玩，那也不需要培養啊，感覺來了就上...