1樓：桃小真育兒
寶寶不愛吃菜，不好好吃飯的情況想必大多數父母都有過這樣的經歷。包括我娃也是的，有一段時間不喜歡吃飯，更別提吃菜了。我排除了娃不是生理性不舒服外，我個人又反思是不是做飯味道還是創意不合理等。
試了很多辦法，還是有效的：
你可以每週吃什麼提前跟娃商量，並且帶娃去一起選菜，（家長可以提前做點功課，比如每個菜對人體有什麼好處，比如吃豆腐可以有好多的鈣，讓娃可以長高高等。）
然後在家裡讓娃參與洗菜的過程，如果可以讓娃拿自己的手摘菜也是可以的。
最後讓娃了解了做飯的流程後，慢慢地引導娃對菜產生興趣，比如不同的菜可以做出很多樣式，也可以把娃不喜歡吃的菜弄碎，做成肉菜丸子或者包子等等。
2樓：任時光ai蔥蔥
如果是那種看見蔬菜就不想吃的，可以給她換換花樣麥，可以包餃子包餛飩啊，如果重的蔬菜味接受不了的話，可以一次一次慢慢的加蔬菜的量麥，一天吃一點比一點不吃要好吧。現在很多小孩都比較喜歡吃葷菜，但是每天保證一定的蔬菜量還是非常有必要的。
3樓：公尺粒麻麻
寶寶不愛吃蔬菜，家長真的很頭疼，擔心寶寶營養失衡，不利於身體的健康。讓寶寶吃蔬菜這塊，家長用一些方法。
1、把蔬菜切碎了，可以包餃子，攤小煎餅，煮在粥裡等等，這樣的話，寶寶會更容易接受。
2、做飯的時候可以讓寶寶參與進來，除了能更好的認識蔬菜之外，對於自己動手做的東西，寶寶會更有興趣。
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