1樓：蘿蔔不吃兔子o
我！！就是頭很懵很沉身體完全動不了還有耳鳴 (﹏)然後我怕我別再game over 了…！！
就一直想晃我的胳膊一直晃晃晃…
就突然手砸牆上了！！ovo痛並開心！！
我活了！(><)耶！
估計就是一直睡了關鬧鐘又睡又關…有點關係嗚嗚我果然還是太懶了因為發生於剛剛…所以就來知乎搜一搜
順便回答了hhhh
其實很早就差不多知道鬼壓床大約是怎麼回事
但從來沒體驗過(′°︿°)
今天居然真的體驗到了
…體驗感極差！！！太可怕了嗚嗚
2樓：好玩的3E
我鬼壓床的症狀有呼吸困難不能操控自己身體有時候伴隨著幻覺可以聽見周圍的聲音
然後下面是鬼壓床從開始睡到被鬼壓床的全部感受
3樓：蘇笙
鬼壓床這種感覺在我四五年級就有了。在此之前，我記憶猶新的乙個夜晚，那個時候我大概是學前班，晚上睡覺的時候不知道怎麼突然醒了，就看見床前做了個長頭髮的影子.......之後對在黑夜中的影子就有了恐懼感。
然後到了四五年級，自己乙個人睡在客房。晚上突然感覺呼吸不暢，全身麻痺(就像人蹲久後腿麻的感覺)，我想說話，我想叫奶奶，但是叫不出來，我勉強的睜開眼睛，眼前又是乙個黑影(我第一感覺那是個成年男性)，我嚇得眼淚流了出來，然後瞬間清醒，哭著跑去了奶奶房間。
經常被鬼壓床，也查過相關資料，什麼精神疲倦啊，什麼壓迫到心臟血管啊。我也不知道到底是不是因為這些。
除了這些，還經常做夢，九個晚上十個夢，夢的型別還挺豐富多彩:逃跑、探險、喪屍、盜墓、抓鬼、偵探......
回歸正題，幾年前一次鬼壓床讓我永生難忘。我和我前桌不知道怎麼就聊起來這個話題，她說放一把剪刀在床邊上就好了，之後還給我說了他被鬼壓床的經歷。我說我也被壓過，但是他好久沒來壓我了，渣男，肯定愛上別人了。
之後......他用事實告訴我他不是渣男，一晚上十次鬼壓床整明明白白。就是一睡著就開始渾身麻痺無法動彈，感覺有人壓在我身上，我甚至還看見了黑影在飄。
我錯了，別這麼折磨我了！(當時我也以為是我自己壓迫到心臟了，換過姿勢仍然沒有用)
再就是最近幾個月，早上醒的早，然後睡回籠覺的時候很容易被鬼壓床。我依稀聽見了兩個聲音: A:
「你說我們這樣會不會被發現？」B:「不會的不會的。
」我承認我剛開始很害怕不敢動，身體開始有點僵硬了。我想:反正都是常年打交道的了，不如今天就看看你們到底是什麼鬼。
結果我用盡全身力氣轉過身的時候，聽到啊的一聲，在我眼前的只有清晨的Sunny。
嘶，還有今天的。今天早上依舊睡回籠覺，我直接感覺腦充血，整個身體無法動彈，意識已經開始模糊，我聽見又聽見了兩個聲音，但是和前面的不一樣(前面的感覺是小孩子，後面的感覺就是成年人了。)A:
啊你把他給我！B:你從這個身體內出來！
我真的害怕了，連忙用力喊了一聲，我才清醒過來.......
雖然經常經歷這些，數不清幾百回了，但是每次經歷都會很害怕
補充一點:我有一種很奇怪的病，只要我情緒不穩定過度驚嚇(也不是任何時候)，突然感覺供氧不足會大聲喘氣，渾身麻痺無法動彈，意識清醒但肢體開始縮在一起......好多次去醫院輸了氧睡了一覺就好了。
睡著的時候感覺不到自己與任何物體接觸......感覺就是飄在空中一樣，但是我的意識很清楚我在病床上.......
4樓：南海鎮的雨季
高中時期長期鬼壓床，現在長胖了，睡的香，很多年沒體驗過了，估計還是睡眠質量不好才會鬼壓床。
具體體驗就是半夜醒過來，但是身體想動不能動，非常疲憊。使勁想睜開眼睛，但是只能半睜（這個睜眼可能是在夢中睜），然後開始爭奪身體的使用權，使勁的掙扎，這個時候萬一閉上眼睛就會睡過去，前功盡棄，身體立刻又失去控制，但腦子還醒著。所以反覆的想獲得身體控制權。
直到最後完全醒過來。
碰到最難受的情況就是不能呼吸（可能是夢中），直到快背氣了才能突然醒過來，然後大口喘氣。
醒過來之後，如果不起來活動一下很快又會睡過去，而且很容易再次發生鬼壓床。
有人說看到奇怪的東西，本人從來沒遇到過，可以肯定鬼壓床時候的體驗是在夢裡，所以看到什麼也不足為奇。
5樓：黃都比
鬼壓床簡單點說就是身體睡著了。大腦沒睡好醒了。所以此刻你控制不了你的身體、甚至轉頭看下都不行。
這樣一說是不是有點詭異。其實是一種自我保護的機制。大腦在睡覺的時候，會抑制你對身體的控制。
不然的話。你做個噩夢，揮手一拳就把你老婆給揍醒了。想想就覺得可怕。
上面有點跑題了。
不過我的文筆不是很好。所以也只能這麼回答。，補充下個人經歷。
個人睡眠質量有時候不好。偶爾會出現鬼壓床或者夢魘，就是睡到半夜突然醒了過來，晚上又黑視野不清。腦補了一些東西。
出現了幻覺。會表現出驚恐的樣子、（這種貌似叫夢魘），事後只有一點點印象。
鬼壓床、意識比較清楚。但是身體控制不了，有時候也會腦補一些東西會嚇到自己。過後有印象。而且特別累
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