1樓：搖曳的饅頭果
和我相似。
得了一種《為什麼我能做這麼好，我本不應該做這麼好，於是我很害怕並且想要不這麼順利》的病。
算是一種心境障礙吧，不應該叫做病，那樣會過度妖魔化。
我過去也是如此想。
因為我是乙個很敏感的人，打個蜘蛛蟑螂，抓個小烏龜小金魚都緊張個半天。
腦袋裡全在想等下會怎麼樣，會怎麼樣的。
結果「呲溜」一下，小烏龜小金魚就從我手裡滑走了，我嚇了一跳，然後盯著爬來爬去的小烏龜直看。
現在我也一樣的敏感，但是我知道，嚇一跳之後再抓就是了，再嚇一跳再抓，總會成功的。
我不相信自己能成功，不相信自己用自己的能力能夠掙得到錢，不相信自己有好人緣，不相信自己有夢想，有也實現不了。我是很自卑的，非常自卑，自卑到泥土裡。
於是當好事發生的時候，尤其是自己努力得到好的結果的時候，我就會想，這只是運氣而已；而壞的結果呢，我卻會想，這全是我的錯。
我的自卑導致有時不得不親手摧毀自己的成果來達到心理平衡，比如打卡騎自行車一星期，在最後一天無故偷懶；每天寫多少多少字，然後放棄；自己取得優勢，然後放棄……
看到自己這樣做，知道不對，很痛苦，看著自己的成果被自己糟蹋，很痛苦，卻又有滿足自己自卑心理的微妙平衡感。
而解決這個問題的秘訣只有乙個:就是相信自己可以。
我的原因是因為孤單，您說自己是因為害怕重複過去失敗的情景。但——
其實失敗是一件很正常的事，你失敗了，沒人會看不起你，也不會有人指指點點，如果有，你就問他——這世上有沒失敗過的人嗎？
當那種害怕的感覺來的時候，不要迴避它，因為您會因為迴避而痛苦。加油啊！
2樓：look
我也和你有過類似一樣的遭遇，可能是長時間的自信突然遭到打擊會引發短暫的自卑，其實對於挫折沒必要去逃避，既然挫折要來那是擋不住的，只有保持樂觀心態去正面應對再加一點自我安慰，逃避是沒有用的，這樣只會讓自己每一次想起來都會感到自卑（我之前就是這樣）。
要記住，樂觀的心態很重要，要多與親人朋友們溝通，這樣或許可以走出憂鬱這個圈子。我之前也有過很長一段時間自我封閉（也可以說是憂鬱症），我是這樣走出來的，希望可以幫到你。
生活有時候確實會給我們安排一些障礙，但既然來到了世上，就沒必要整天愁眉苦臉的，你後面還有很漫長而美好的在等著你。
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