轉專業大二抑鬱症壓力大想休學（還沒確診），該怎麼辦？

1樓：

如果這些症狀持續超過兩周了，那的確應該看醫生了。三甲的精神科醫院，看一看。這個時候，家人是你最堅強的後盾。有些時候，他們並不是我們心裡想的這樣，而是遠遠比我們想的好。

看病應該提上日程了，要不然難受的是你自己。然後看醫生怎麼說，你要跟醫生好好聊聊，多聊一會兒沒問題，你是首診，一定要跟醫生充分交流，包括你想休學什麼的，看看醫生什麼建議。學校這邊，休學一年，沒什麼影響，該走的流程走一下，等你調節好了，回來接著休學之前的學習進度念就行了。

這個時候，一定要跟家人建立足夠的信任，你的心裡，一定要有那麼一兩個人，是你覺得不管發生什麼都可以跟他說的這種，家人可以，愛人可以，朋友也可以，看你自己，事實上家人一定會站在你這邊。你要跟他們坦誠相待，他們才會了解你。

還有，如果學校有心理諮詢中心，應該去約個諮詢師聊聊，萬一有用呢。至少沒壞處，最次最次，就算解決不了根本問題，你一周跟諮詢師聊一小時，至少剛聊完時心裡會敞亮不少。

2樓：花未開我未來

去三甲醫院檢查確診了再拿證明去找輔導員或者學院的心理諮詢輔導老師，再讓老師和家裡人進行溝通。大家會理解的而且，休學一年也沒有什麼大不了。不會耽誤太多事的。