1樓：瓜皮泡jio
我考學的時候也差不多，就一天待在地下室對著琴練，確實很孤獨，學會自己找樂子，就給朋友打語音讓她聽我練琴啥的，或者手機上看看自己喜歡的，出去買好吃的，練太多時間效率會很低不如去放鬆一下
2樓：一起練琴
一定要適當放鬆！不能完全沒有娛樂活動，可以一周或者兩周出去放鬆一下，徹底放鬆那種。
我之前備考也是連續幾個月呆在家裡練琴，也不跟人說話，就下樓吃個飯，能把人憋瘋，適當出去走走放鬆一下，回來狀態就會變好的～加油哇！！！！
3樓：YCXiao
跟你專業不同也有類似體驗。考學壓力很大但是這個時長的練習到最後幾乎無法保持專注，如果已經感到疲憊精神不能集中的這麼練效率很低的，而且容易受傷
每天練琴前可以給自己列個計畫目標，每個練琴時段別太久，根據體力情況可以定為兩到三個小時就休息，把最難的部分放在早晨，這個時段投入最高的專注和精力。
別只悶頭練。可以把練琴錄下來，把你這十幾個小時裡面最後兩個小時拿出來讀譜分析譜面，聽大師錄音，聽自己練琴錄音，自己給自己挑毛病，想想第二天怎麼練。誰說這個過程不是練琴的一部分呢。
可以去給同學過曲子聽聽別人的意見，別整天燜琴房裡就沒那麼孤獨了早睡早起保持運動。祝你考學順利
4樓：
（輕輕拍拍你的肩膀）……我建議是其實真的想放鬆就給自己一點時間和朋友聚聚玩一玩又不是什麼無情的練琴機器hhhhh
具體多少次練琴時間結束排留白留白多少次留白多長時間按你個人偏好來定然後心情放鬆了自己也很開心在正面情緒下做事情效率也會比較好()
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