1樓：東風夜放花千樹
你的這些情況都是自己的負面思維模式造成的！遇到所有事情你都選擇了負面方向，然後總是去想，每想一次就把放大一倍，最終你覺得很孤獨！
2樓：何先生
如果不好意思跟父母開口，就寫出來，寫出你在學校的真實感受，寫出你對自己症狀的判斷，以及你需要的支援。告訴他們你受不了啦，如果他們還愛你得話，給你父母看這張紙。
3樓：柳村艄翁
這是缺乏人生觀、價值觀，過於注重單一的交往價值造成的。這個階段本應專心提公升自己的知識文化水平，儲備人生旅程的食糧。從小缺乏家庭的關愛，心理脆弱，這可以理解，但不是產生心理障礙的理由。
人際關係只是實現人生價值的台階，不是人生價值的體現。真正有實力的、理想堅定的人，比如許多科學家是不屑於關注人際關係的，在清燈孤影中開創人類發展的源泉。
因而，拋開不屬於自己人生道路上的一切人，就會徹底解開心中的結。
4樓：閒閒
如果學校有心理諮詢室，可以先跟學校的心理老師取得聯絡。你能夠自己想去看心理醫生，說明你很渴望走出來，這是特別好的一點，祝你早日走出困惑。
5樓：心理解釋fengyue
你知道麼，你覺得自己乙個人孤零零的很狼狽，很尷尬，其實別人是無感的，別人感受不到你的尷尬，你雖然內心難受到沒臉見人很嚴重，但別人沒啥感覺，所以你可以稍稍放心，不用太無地自容。
其次，自己乙個人並不能說明什麼，乙個人的好壞自己知道，不是有朋友有人喜歡這個人就好，也不是沒朋友沒人喜歡這個人就壞。
你如果看到乙個人孤零零的，你會有什麼感覺麼，你不會感覺到她的尷尬，也不會覺得她不好。別人同樣不會。如果真有人因此而取笑你，那只能說對方素質差沒修養，這樣的人也不用在意。
所以，你的種種都不能說明你不好，就像你老師說的內向文靜的女孩，有什麼不好呢？其實這樣的人可以很有魅力。
你可以看一下這個答案。
心理解釋fengyue：內向，自卑，社恐，太痛苦了，到底該怎麼辦？
6樓：小民
網上問，網上諮詢，你自己看一些心理，社交書籍，論語，無恐懼障礙就好轉一半了，改變對人的態度，偏見，把正確社交溝通方法，處理人際關係方法堅持下去。
7樓：柒零70
很多事源於我們顧慮太多所以一直深深的壓抑自己，很多事源於內心害怕、擔心、不敢從而一直游離於外面（家人、老師、同學等）；但越是這樣內心的不安、擔憂、焦慮就越會加劇，這時若找個人說說會有意想不到的驚喜、正如與班主任的溝通是否有過片刻的輕鬆呢？不妨放下顧慮坦率地和家長說、要知道不說才是家長們最擔心和在意的，坦率並真誠地和家長說
8樓：清心心理諮詢
或許你可以勇敢的和你的姑姑說出來，比如可以說：「我覺得自己需要去醫院看一下心理醫生或者去心理諮詢機構看一下心理諮詢師，我感覺自己的心理狀態不太對，再發展下去可能變嚴重。是姑姑你帶我去？
還是你幫我通知我父母帶我一起去？」，也可以直接說給父母，向他們求助是一種勇敢的行為，給自己一點勇氣。
另外，學校是否有心理諮詢中心呢，是否也可以幫到你？
9樓：施雨
「在職高上學，總覺得我融不進去她們 ，我覺得我的社交不成功，可能是因為我的心理問題。可是我平時都是姑姑在管，家長都在外地，因為看病的錢還有這種敏感的問題，我該怎麼提出來帶我去看醫生？」
上職高了，表達能力應該是沒有問題了，一方面你可以與父母談自己的困擾和想法，希望去看心理諮詢師；另一方面你還可以同時和姑姑溝通，現在她比你父母離你近，因為父母給你的費用，由姑姑在管，你的學習與生活也由姑姑在管。學校開學以後，你還可以和老師交流，現在的學校都會有安排心理輔導老師吧？找心理輔導老師談也是乙個很好的辦法，如果需要，校內的心理輔導老師會推薦校外的心理諮詢師給你，這時，無論是父母還是姑姑，就比較能理解和接受了。
10樓：藍寶石
你有什麼要求就直接大膽向姑姑提出來，不要瞻前顧後，大不了被拒絕。也可以和姑姑說你一直以來的感受，幹嘛讓她去猜呢？
學會表達自己，愛自己，做真實的自己，而不是努力地保持乙個乖乖的形象，那樣心理可能是會累出問題的。
你所擔心的都是你在猜測的，以後有什麼想法就大膽說出來，看看會發生什麼？失敗也不怕，就是要勇敢表達自己。
看醫生的話去三甲醫院精神科，找主任醫生。
你姑姑聽你說了以後，可能會驚訝，也可能不了解心理方面的知識，這很正常，很多人都不了解的，你表達你的願望，盡量說服她。
11樓：新小美心理
不太清楚你父母和姑姑對於心理和心理諮詢方面具體有多少了解，如果是了解和接受程度還可以的話，可以好好的和他們溝通，讓他們知道你現在的狀態不太好和遇到了困難。
如果是對這方面一點都不了解的話，可以先試著給他們說一些心理學和心理諮詢方面的知識和事情，看他們是否可以接受，如果他們的態度還是比較能接受的話，就找個時間進行深入的溝通。如果他們明顯比較排斥的話，建議可以先找老師或者比較親切、理解的長輩進行溝通。通過長輩和老師去和父母溝通，可能會好一點。
12樓：反對腦控
直接說被校園暴力了
需要心理醫生就可以了
第二厚著臉皮搞事情
你讓我不能好好學習
我也變著花樣刷刷你
你有威信才可以立足
你罵別人氣別人要死
別人罵你你心情爽
厚臉皮就是這麼磨出來的
還有除了實力
一般的朋友靠不住
這不是夸夸其談
或者不相信世界
而是現實
13樓：BOB
哈哈，真是個無助的小可憐呢！不笑話你了，你能想到去看醫生，比我當年強多了，我都是不藥而癒的，就是硬抗！
辦法有很多啊，你可以這樣：
你就是圍繞著想要去看心理醫生做文章，我上面說的還比較複雜，你可以直接向老師求救，老師說的話，家長一般都會聽的，加油哦
14樓：石岩
能感覺出來，你現在覺得很無助，又很擔心開學後的生活，而且你覺得家人和朋友都不能給你支援，這讓你覺得很孤單。你覺得姑姑還是比較照顧你的，但是不知道要怎麼說出口。你內心真的承擔了很大的壓力，這段時間一定過得很辛苦，但你依然在想辦法解決問題，你是個很堅強的姑娘。
我想告訴你，不要乙個人去承擔，把內心的害怕說給你信任的人，就像在知乎裡向大家求助一樣。你說人際交往出現問題也可能是因為心理問題。其實有可能恰恰是人際交往出現了問題，因為缺少支援，缺少親密陪伴，才會出現現在的心理問題。
所以，我希望你可以去找找身邊的資源，哪些人是值得你信任的，把你的困惑和無助告訴他。我能感覺到，你覺得去做心理諮詢，會花一筆費用，會不捨得，不知道怎麼開口，不要害怕，嘗試去說一下，看看會有怎樣的結果。
爸媽不帶我去看心理醫生該怎麼辦
段雲飛 看心理醫生不能改變你父母吵吵鬧鬧的事實。即使你能在心裡醫生那逃避一時，回到家還是很快就會被現實拖回原來的深淵。這種情況下只有兩種解法，一是遠離原生家庭。如果你上大學了就很容易做到了。第二種很難，和你父母談，理解他們為什麼要吵架。先不要表達自己的訴求，說什麼不要離婚之類的。先聽他們說理由。這個...
想讓媽媽帶我去看心理醫生媽媽不放在心上怎麼辦？
隨風風箏 推薦你看一本書，母愛的羈絆，我自己也在看，有的時候會有一些這樣那樣的問題，不知道對你有沒有幫助，不過還是希望你能從中找到答案 李小雲 我想請問你的年齡多大？如果成年了，可以自己去看心理醫生，尋求心理醫生的幫助。把自己的想法坦誠的心理溝通，心理醫生會幫助你。如果你是中學生，大學生，學校都是有...
怎樣讓朋友同意去看心理醫生？
趙斌 首先，為她能有你這樣的朋友高興。只是，我不清楚，題主是男性還是女性，也不清楚你們的年紀多大。你所說的情況，大體看更像是抑鬱的情境。人在自身極度壓制情感，被各種想法意願撕裂的時候那種痛苦，多半都是難以言說的。因為多數造成這種情況，最親近的家人是脫不了干係的。家人父母是我們最先認可，也希望得到理解...