1樓：嘰裡咕嚕
我和樓主一摸一樣，碩士畢業面臨找工作十分頭疼，很害怕這樣的自己能否走入社會，也懷疑自己是不是有ADHD，打算去醫院看一看了
2樓：賴蕾蕾
可以做一些量表來檢測自己是否是adhd，adhd從小有，會伴隨長大，有的在成長的過程中好轉，有的會伴隨終生，也不一定會影響那麼多，隨著年齡的增長和認知的增長，自控能力也會隨之增長。根據你的描述是一步一步影響的越來越大，同時困擾到出現了抑鬱症的出現，身心腦不平衡，現在的年紀可以尋找一些心理諮詢師同時搭配一些其他的療癒方式，進行深層次的療癒。影響到生活了就需要找一些方式干預了。
3樓：黑眼圈
你暫時不用解決多動症的問題（不管它有沒有），你現在要解決的是具體的工作方法問題，比如：時間管理、思維導圖、工作日誌、怎樣記筆記、工作象限（就是把重點、非重點工作排序）。
你去解決乙個個實際困難，減少情緒化，少說多做事。做的太少了就顯得夸夸而談很浮躁。
你還需要生活規律，給自己安排一些戶外運動，培養興趣愛好。
我這首詩是不是有？
你看雲時很近 贊同有個答主說的，第一首最好，後面兩句品品有味道。第一首前兩句，我覺得可以不寫 知 只描景暗含 知 的意思，比如 東籬秋菊開，我提春酒來 最堪恨那句有意境，但是太直白，李商隱的 寒梅最堪恨 後面跟著的也是寒梅的恨，沒有直接表達自己的感情，所以越想越回味。白雲最堪恨，已經是很明顯的情緒，...
我是不是有精神問題？
百憂解 精神問題不是你想要變成什麼樣的人，而是你已經變成了什麼樣的人。我小時候也想變成變形金剛。你這個情況我們一般稱為 中二 每個人都曾經以為自己是宇宙的中心，後來證明這只是個誤會，全知全能的上帝是不存在的，我們只能做人，做人做到最高境界，玄奘了不起吧，知道很多，但曲高和寡，傳承較少，最後也是多多少...
我是不是有問題呢
格桑與扶桑 沒有問題，你老是這樣去想我是不是有問題就是有問題了，做好工作，努力過好每一天，就是每天努力讓自己開開心心的，這就是最大的勝利和成就了。其他算什麼問題呢。你先做乙個好人，然後每天開開心心的，就好了 乙未 與別人不同並不是有問題啊 我覺得這個世界上有很多種人，絕大部分是同一種，他們掌控著一切...