1樓：何和
覺得迷茫的時候，不停的思考可能只會加劇這種迷茫和焦慮。
我剛剛過了28歲生日，可以坦誠的說，每隔一段時間就覺得對很多事情很困惑，理解不了，也不知道自己該怎麼做，不知道自己想要幹什麼。更過分的是，帶著這種迷茫焦慮一邊刷劇一邊玩手機一邊繼續迷茫。
後來我讀書很有用。不管是工具書學英語還是心理學的書，讓我更好的了解自己，了解人與人之間的「關係」，同時也提公升自己的能力。書裡面回答了我很多思考和困惑。
建議你讀自己喜歡的書，讀萬卷書行萬里路。
推薦你我最近在讀的The 7 habits of highly effecitive people.其實是一本心理學的書。
最後，別害怕迷茫，那是因為你潛意識裡想擺脫目前的狀態，想要成長。
2樓：鹿小草
本命年的我，同迷茫狀態。我覺得迷茫走不出，大家都會迷茫的，只是你可以找你想做的事情，專注在事情上，轉移注意力。一點點的走出自己的路。
焦慮可以緩解的，當你忙起來，就沒時間焦慮了。我最近是這麼操作的。簡單的人生規劃做起來，一點點的找路，哪怕這次不對，起碼可以排除乙個自己不可以或者不喜歡的事情。
心靈雞湯也好，自我安慰也罷，只要別老沉迷在無所事事的狀態下就好，找些心靈寄託。這些也是對自己說的話。祝你加油！
3樓：johnnydepp0
我覺得要找到焦慮的源頭。到底什麼讓你覺得迷茫呢？
覺得沒錢，不用焦慮，25歲大部分人沒錢，你還在乙個積累經驗的年齡。
沒感情，沒男女朋友，別急，30多歲單身的一大把。
最可怕的是沒有目標。離開校園，發現自己對大部分事業沒有興趣，這很麻煩。
所以建議，多看看，多了解，找到自己生活的乙個支點。
4樓：職業規劃Cherry
「如果你現在正在求職，你會有萬般理由認為自己面對著強大的壓力，身處無助的境地，處處碰壁。
即使面對強大的壓力，你也不是毫無希望的。你比你想象的更有力量。
很多情況下，你會感覺自己被打倒了，毫無反抗之力。
但你總能掌控一部分，2%或者5%？
總有一些是你能做的，並且在你的掌控之內。
改變就是把那些能改變的改變了。
換乙個角度，一直以來都有那麼多崗位的空缺，為什麼你沒有找到乙份呢？」
——摘自《你的降落傘是什麼顏色？》
第一步調整心態，接納當下所有，在目前的情況下找到突破口，行動起來。
5樓：飛啊飛
本人96年的，按周歲來說的話也是25的年紀吧。說一下近期的經歷吧。
三個半月了，同樣陷入迷茫焦慮期，上乙份工作做了三年，因想要能平衡自己的工作與生活而離開。從6月15號離職，裸辭，，剛離職沒兩天就已經有焦慮感，但是手裡有存款，而且也沒日沒夜的工作了三年覺得應該給自己放長假，就這樣來安慰自己。7月初回家，7月4號就開始投遞簡歷。
之前本人在品牌店做店長，後面不想再進入一線工作，於是開始考慮投運營、人力這兩個方面。就是由於後路沒想好，所以遲遲沒有找到心儀的工作，也不知道自己真正適合做什麼。
離職後又開始找工作（我的要求就是朝九晚六，有正常節假日，月薪3.5K，從頭做起），但奈何在瀋陽這麼大的城市投了七八十個簡歷回覆的寥寥無幾， 甚至有些公司都是掛羊頭賣狗肉的，挫敗感、前路迷茫、焦慮都湧上來了。
無奈之下，為了不要有較長的空窗期，又選擇了老本行。近期剛剛入職，感覺新工作怎麼樣？壓力比老東家還要大，內容更多更雜，休息遙遙無期，工資得靠績效。
但是我不會又選擇幹半個月又裸辭，因為沒有收入、看著別人都上班的感覺更難受。
總而言之感覺迷茫也不要什麼也不幹的空想，做一點還是有收穫。
說了那麼多，和題主同個年齡段的我，到現在還是迷茫也有焦慮，我們一起加油，要多久能衝破這種困境我也不知道，但如果沒有計畫，那我就選擇橫衝直撞，反正一輩子就這樣，折騰唄。
6樓：獨角獸
先把身邊的事情做好，比如你的工作，比如你在學車，比如你在看一本書，比如你在健身。。。。別想其他的亂七八糟的東西，把他們一件一件的做好就行了。
我也25，迷茫幫不了你什麼，進入生活，勇敢一點。
7樓：xw310699153
首先回答這個問題不是想安慰你，你可能也不愛聽，現在這個世上的心靈雞湯太多了，不用看也知道在我之前就已經有人安慰你了。雞湯或許能讓你舒心，但是不能解決你的困境，而你當前的困境也只有你自己才知道，我覺得你至少要把你的迷茫焦慮具象出來，到底是哪件事或許是哪幾件事使你這樣，然後再一一制定解決方案，制定計畫解決。
比如說想買房工資確不能匹配城市房價，那就看看你周圍其他能力差不多任務作年限比你長的人工資是否匹配，若不行就馬上投工資更高的簡歷，再不成功就換乙個房價更低的城市，你看事情並沒那麼複雜。
8樓：栗子隨心說
關於工作事業：
我曾經有你這麼迷茫，做了很多事情都不順心，也得不到相應的酬勞，處在一種消極被動迷茫狀態。
但是，年輕最大，好處就是：勇於試錯。
迷茫的根本是在於你沒有找到自己的天命事業，並不是因為懶，當你找到屬於自己的天命時，人就會處於一種能量的正向迴圈中，會很有激情，難以感到沮喪和疲憊。
你的焦慮很可能源於你所做的事情沒有得到正向迴圈的反饋，那麼就先去做事情。當你的生活當中，只要有正向迴圈的事物，那麼你就不會那麼迷茫了。
不用焦慮，先去做，會解決很大一部分焦慮，當你處於一種做事的心流狀態時，煩惱就難以侵襲你了。
對於年輕人，先去用心做事情，然後再去考慮適不適合，不適合，再去嘗試其他的。
關於愛情：
如果你已經有了很好的愛人，那麼恭喜你，你的人生有了後盾。假如還沒有，你的年齡也不算大，相信一定有乙份美好的緣在等待你，抱著這樣的態度，你必定會遇到你愛和愛你的人。
而你現在，最重要的就是好好工作，好好生活，愛自己，充實自己的生活，有時間的話去健身，去讀書，去旅行，豐富自己的經歷，用最好的狀態迎接那個人。
不管是事業還是愛情，你一定要抱著美好的信念，不管生活如何，用積極的心去面對，總會有好結果。
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