1樓：曇現
共情能力就是同情心所引發的，同情心可以說是悲心與慈心的結合。
舉個例子：悲憫乙個人是因為看到了他的處境會聯想了自己的處境進而引發深切的體會感情，從而可憐他，如同突然意識、感受到當時的自己很可憐（沒有人想讓自己不好，除非有精神問題）。
而慈悲心的根源是在於感恩父母與孝順父母。父母是我們的根，乙個人對父母不好，對他人也不會真正好，更不用說有多少慈悲心、同情心。即使有也是很微弱很短暫。
感恩不是說出來的，是做出來的，做的過程中你真的會有更多體會，不要只停留在文字上。我已經在過去十多年沒有認識到感恩與孝順了，因此很痛苦，痛苦到抑鬱情緒到對生命絕望。然而慶幸的是我很感謝我的媽媽，我怕她難過傷心，不捨得讓她絕望。
我咬咬牙忍了幾年，現在終於挺過來了，我現在也有自信、相信前途一片光明。
2樓：凝重風行
「個體的某種行為，只跟個人的生活經歷、教育程度、精神信仰有關。」
但共情能力包含在我們人格之內，在幼兒及青年時期大致已經形成，想要改變絕非易事。不然就像上述所說，豐富生活經歷、提高教育程度、改變精神信仰。
3樓：狼式泰坦
共情能力是天生的，後天不可培養。這是一種天賦。
擁有共情能力的人，就像O型血者——萬能施血者：
別人受傷時，他們能為任何人施血；他們受傷時，卻不能從任何人受血。
別人受傷時，他們能體會到別人的痛苦；他們受傷時，無人能體會到他們的痛苦。
別人受傷時，他們能同情別人；他們受傷時，無人能同情他們。
他們受了傷，只能自憐、自救；理論上，他們還能受到同類的救治，但實際上，他們的同類太少了，以至於互相找不到同類。最後還得自憐、自救。
他們是最偉大的，他們也是最痛苦的。
他們就像耶穌。
如何提高自己的共情能力
大白講金融 我的回答可能讓你失望了。以前作者是討好型人格，共情能力高的嚇人，別人乙個眼神我都想猜出來他有啥不滿意的。現在工作五年，越過越自私，大家各自幹好自己的事，不需要共情，該爭就爭，該罵就罵。感覺越活越輕鬆，越過越瀟灑。世界上絕大多數人是自私的，不要費力去共情，搞清楚分工，分清責任就好。如果說需...
怎麼降低自己的共情能力？
抹茶不加糖 我也是，我不想和任何人有衝突，不知道為什麼，小時候我完全不在乎任何人只要我高興，讀研後抑鬱了一段時間，然後突然特別在乎身邊人的情緒，特別能感受到，要瘋了，做什麼事情都畏手畏腳，誰要是不高興就不想做了，或者特別難受心理後悔，何必讓別人不高興，即使她是因為想害我沒害成。然後我就養成了乙個陪著...
男朋友的共情能力差，怎麼樣能提高他的共情能力？
竹玉 這麼說可能有些冒犯。直白一點說，這樣的人你找他幹啥呢？還要結婚？恐怕是自入火坑。倘若你是任勞任怨當牛做馬也甘之如飴倒也罷了，可你自己都感到累了，為什麼不思考一下自已為什麼要和這個人在一起？以及為什麼覺得累了還要硬撐呢？激情 親密 承諾似乎都看不到，好像你們的關係已經和愛情無關了。 Rosema...